- با مواد کلسيم دار چربي شکم را از بين ببريد
پرداد: اضافه کردن مواد کلسيم دار بيشتر از آنچه که تصورش را بکنيد مي تواند به سوزاندن چربي هاي بدن شما کمک کند. برعکس آنچه مادرتان براي افزايش کلسيم به شما مي گويد، شير جز اين دسته از موادغذايي نيست.
تحقيقات نشان مي دهد افرادي که بدنشان چربي انباشته بيشتري دارد، به اندازه کافي کلسيم دريافت نميکنند. همچنين بنا به نتايج اين تحقيق، اين دسته از افراد، شرايط سخت تري در کنترل اشتهايشان دارند.
يک رژيم غذايي سرشار از کلسيم، مي تواند فشارخون، کلسترول و قند خون شما را کاهش دهد. در اين مطلب، با مواد غذايي که مي توانند حداقل ۱۰۰ ميلي گرم کلس
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان