تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):دلى كه در آن حكمتى نيست، مانند خانه ويران است، پس بياموزيد و آموزش دهيد، بفهميد...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820086682




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

این ماده غذایی سفید به شدت شمارا سیاه می کند!


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
این ماده غذایی سفید به شدت شمارا سیاه می کند!
این روزها مصارف مواد غذایی زیان آور در بین مردم جامعه رواج زیادی دارد که بایدمردم و جوانان و اقشار سالمند از مضرات برخی مواد مورد استفاده در سبد غذایی خود آگاهی کاملی یابند. متاسفانه آمارها نشان دهنده استفاده بی رویه برخی مواد غذایی مضر در بین جوامع ایرانی است که موجبات بروز بیمارهای قلبی وعروقی را به دنبال خواهد داشت یکی از این مواد که در سبد غذایی مردم به وفور پیدا و مورد مصرف قرار می گیرد نمک است که به آن سم سفید گفته می شود این ماده غذایی مادر تمام بیماری هاست و باید در مصرف آن صرفه جویی کرد. کارشناس ارشد دانشگاه علوم پزشکی کردستان در خصوص مضرات این سم سفیداظهارداشت:« متوسط مصرف نمک در جامعه جهانی 5 گرم است که این مصرف در بین ایرانی ها 3 برابر مصرف جهانی است یعنی مصرف نمک در سبد غذایی هر ایرانی 15 گرم است که متاسفانه شاهد افزایش بی رویه نمک در جامعه ایرانی هستیم.»


 رامین خوش نیت افزود:« اولین عامل بیماری مصرف زیاد نمک در ایران فشار خون است که همین فشار خون مادر تمام بیماری هایی همچون سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی های کلویی، و غیره ..... خواهد بود.» وی افزود: «متاسفانه در ایران ما شاهد افزایش بیماری های قلبی و عروقی هستیم که بعد از تصادفات جاده ای دومین عامل مرگ و میر در جامعه ایرانی است.» وی تصریح کرد: «ما از مردم خصوصا مردم استان کردستان خواهشمندیم حدالمقدور مقدار مصرف نمک را در سبد غذایی خود کاهش داده و اضافه کردن نمک به غذا را در آخرین مرحله پخت و پز غذا انجام دهند، چراکه حرارت  ید نمک را از بین نخواهد برد.» وی در پایان گفت: «مردم باید از نمک ید دارتصفیه شده استفاده نمایند و از خرید نمک بدون ید( تصفیه نشده) از دست فروشان جداخودداری نمایند چراکه نبود ید در نمک موجبات رسوب در عروق و کلیه ها را به دنبال داشته و باعث ایجاد انواع بیماری های قلبی و عروقی می شود.» وی در پایان گفت: «مردم باید  مصرف نمک، شیرینی جات و  چربیها و غیره ...و همچنین موادی که برای بدن  مضراست را کاهش دهند چراکه مصرف بی رویه آنها هم برای فرد مضر خواهد بود و هم عوارض ناگواری همچون سکته های مغزی و قلبی و دیابت و انسداد عروق و غیره را به دنبال خواهد داشت.»سلامت




1392/10/7





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن