تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869478695
روزهاي بدون آفتاب و خطر بروز اختلال افسردگي فصلي
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: به دليل وجود اين روابط بايد هر فرد روزانه دو ساعت در برابر روشنايي طبيعي خورشيد قرار گيرد، حتي اگر از راه يك پنجره بزرگ باشد. سلامت نیوز:كارشناسان بهداشت رواني مي‌گويند: روزهايي كه به هيچ وجه در برابر خورشيد قرار نمي‌گيريد، موجب مي‌شود كه به اختلال افسردگي فصلي يا به اصطلاح «SAD» مبتلا شويد. به گزارش ايسنا، اين اختلال در شما احساس افسردگي، غمگيني و خواب آلودگي و كسالت ايجاد مي‌كند. هر چند اغلب پزشكان از اين اختلال فصلي غفلت مي‌كنند، اما روانپزشكان و روانشناسان به خوبي از آن مطلع هستند و علائم آن را تشخيص مي‌دهند. علائم اين اختلال كه در نتيجه تغيير فصل بروز مي‌كند، همچنين شامل دردناك شدن مفاصل و بي‌خوابي هستند، اما كارشناسان مي‌گويند: از آنجا كه علائم اين اختلال شبيه به ساير بيماري‌ها است، اغلب تشخيص داده نمي‌شود و در نتيجه مبتلايان اغلب با علائم ناخوشايند آن دست به گريبان مي‌شوند. به گزارش روزنامه ديلي ميل، دكتر راشل فوستر ـ متخصص روان و اعصاب در دانشگاه آكسفوردـ مي‌گويد: نور تاثيرات فيزيولوژيكي بسياري روي بدن دارد. سلولهاي چشم نور را ثبت مي‌كنند و مغز شب و روز را از اين طريق تشخيص مي‌دهد. سپس هورمون‌هاي خاص گرسنگي، هضم، رشد، خلق و انرژي را تنظيم مي‌كنند. تاريكي توليد هورمون ملاتونين را افزايش مي‌دهد و به خواب كمك مي‌كند. همچنين مقدار هورمون سرتونين كاهش مي‌يابد كه نقش حياتي در هوشياري دارد. فوستر توصيه مي‌كند: به دليل وجود اين روابط بايد هر فرد روزانه دو ساعت در برابر روشنايي طبيعي خورشيد قرار گيرد، حتي اگر از راه يك پنجره بزرگ باشد. salamatnews.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 265]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها