محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827842583
مصرف ميوه، سبزي و شير ..
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مصرف ميوه، سبزي و شير در سحري و افطار براي تامين نيازهاي تغذيهيي روزهداران مديركل دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت با بيان اين كه آب جوش، چاي كم رنگ و يا سوپ‌هاي رقيق، مواد مناسبي براي آغاز افطار هستند، اظهار كرد: بهتر است در ابتدا قند يا خرما با آب جوش و يا چاي خورده شود تا قند خون كمي افزايش يابد. دكتر سيد مرتضي صفوي در گفت‌وگو با ایسنا، با بيان اين كه حجم و كيفيت دو وعده غذاي سحري و افطار نوجوانان روزه دار بايد در حد نياز باشد، اظهار كرد: در صورت توجه به اين مساله هيچ وقفه‌اي در رشد آنان ايجاد نمي‌شود. مديركل دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت با توصيه به دانش آموزان و دانشجويان مبني بر انجام مطالعات درسي در صبح هنگام گفت: زيرا در ساعات پاياني روز قبل از افطار با كاهش نسبي قند خون، قدرت تمركز و يادگيري تا حدي پايين مي‌آيد. وي ادامه داد: كودكان و نوجوانان به علت كوچك بودن حجم معده به سه وعده غذايي اصلي و دو ميان وعده نياز دارند، اما هيچ توجيهي براي خوردن چهار وعده غذايي به جاي سه وعده در بزرگسالان وجود ندارد. مديركل دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، شرايط رواني و توان بدن در خنثي كردن اسيدهاي معده را از عوامل موثر در بروز زخم معده عنوان كرد و افزود: آرامش عرفاني در ماه مبارك رمضان مانعي براي بروز و پيدايش زخم معده است. صفوي با توصيه به روزه داران جهت مصرف سبزي، ميوه و شير در دو وعده سحر و افطار براي رفع نيازهاي بدن به انواع ويتامين‌ها و املاح گفت: ديابتي‌هاي نوع يك، به علت رعايت فاصله زماني معين در صرف غذا قادر به روزه گرفتن نيستند اما ديابتي‌هاي نوع دو خفيف و كنترل شده مي‌توانند با نظر پزشك معالج خود روزه بگيرند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 200]
-
گوناگون
پربازدیدترینها