تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820576738
80 درصد دختران در حال رشد، كمبود كلسيم دارند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دكترمهران ستاره روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا، افزود: در زمان حاضر به دليل تغيير در شيوه زندگي و استفاده نامناسب از تغذيه، رشد دختران و پسران با مشكل مواجه شده است. وي، يادآورشد: به دليل تغذيه نامناسب و استفاده فرزندان از غذاهاي آماده ميزان دريافتي كلسيم مورد نياز بسيار ناچيز است. اين متخصص ارتوپدي اظهارداشت: در مجموع افراد به يكهزار ميليگرم كلسيم در روز احتياج دارند كه اين موضوع مهم بايد در چند وعده غذايي تامين شود. وي گفت: استفاده از مواد مغذي حاوي كلسيم همچون لبنيات و مواد پروتئيني مي تواند به پيشگيري از بيماريهاي ناشي از آن كمك فراواني كند. ستاره خاطرنشان كرد: 95 درصد كلسيم بدن در دندانها و استخوانها جذب مي شود كه تغذيه نامناسب در اين بخش مي تواند مشكلات ناشي از آن را افزايش دهد. وي نياز عادي جذب كلسيم در افراد عادي را 1200 ميلي گرم و 800 واحد ويتامين D عنوان كرد و افزود: افراد در حال رشد، كودكان و افراد بالاي 50 سال و سالمندان به 1500 ميلي گرم كلسيم در روز نياز دارند. 7317/522/587
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 209]
-
گوناگون
پربازدیدترینها