تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815166287
افزودن سيب زميني به غذاي بچه ها موجب مصرف سبزيجات بيشتر مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا و به نقل از يونايتدپرس، محققان دانشگاه واشنگتن در سياتل مي گويند : غذاهاي حاوي سيب زميني به اندازه قابل توجهي پتاسيم بيشتري نسبت به يک موز دارند و اين در حالي است که سيب زميني پخته به هر شکلي به غير از سرخ شده، جاي ساير سبزيجات را در غذاي کودکان نمي گيرد. محققان در بيانيه اي با اين عنوان که "تفاوت هايي در شيوع اضافه وزن يا چاقي در ميان کودکاني که سيب زميني مي خورند يا نمي خورند، وجود ندارد" نوشتند: کودکاني که سيب زميني مي خورند در کل رژيم هاي غذايي مغذي تري دارند و معمولا ساير سبزيجات را بيشتر مصرف مي کنند. محققان با استفاده از اطلاعات ناشي از چرخه "بررسي سلامت ملي و تغذيه" که در فاصله زماني ميان سال هاي 2001 و 2008 جمع آوري شده بود، بيش از 11 هزار و 500 کودک پنج تا 18 ساله را بررسي کردند. اين بانک اطلاعاتي شامل اطلاعاتي در زمينه بيش از 57 هزار غذاي جداگانه بود که در آنها سيب زميني پخته، آب پز، پوره و يا کباب شده بود اما سرخ نشده بود. همچنين در اين مطالعه تجزيه و تحليل هاي جداگانه اي نيز در مورد زمان صرف نهار و شام و صرف نهار در خانه و يا دور از خانه در مدرسه انجام شد. به گفته محققان ، يک سيب زميني اندازه متوسط ، در هر وعده غذايي 110 کالري دارد ، پتاسيم بيشتري - 620 گرم - نسبت به يک موز دارد ، تقريبا نيمي از مقدار روزانه ويتامين سي - 45 درصد- را تامين مي کند . علمي**2038** 1581
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 479]
-
گوناگون
پربازدیدترینها