محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826773555
از سرماخوردگي درامان بمانيد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بيماری- با وجود اينكه هنوز هم تصور عمومي بر اين است كه سرما، موجب سرماخوردگي ميشود اما بايد گفت تنها در موارد معدودي دليل اصلي سرماخوردگي قرار گرفتن درمعرض هواي سرد است. اين در حالي است كه مي‌توان با به كارگيري روش‌هاي ساده از سرماخوردگي در امان ماند. به گفته كارشناسان، نوع تغذيه تاثير مستقيمي بر افزايش ايمني بدن در مقابل اين بيماري دارد. كارشناسان معتقدند مصرف شكر و غذا هاي فرآوري شده، قواي ايمني بدن را در مقابل بيماري ها تضعيف مي‌كند. آنها پيشنهاد مي‌كنند كه به جاي نوشابه‌هاي گازدار، آبميوه‌هاي آماده و فست‌فودها، از آبميوه‌هاي طبيعي، سبزيجات و ميوه‌هاي تازه و غذا‌هاي خانگي استفاده شود. از سويي ديگر با وجود اينكه ويتامينC مشهورترين ويتامين در مقابله با سرماخوردگي به شمار مي‌آيد، نبايد از مصرف ويتامين E، روي و منيزيم براي قوي‌تر كردن بدن، غافل ماند. در كنار تغذيه صحيح، خواب كافي نيز به سالم ماندن بدن كمك مي‌كند. علاوه بر اين موارد، شستشوي مرتب دست‌ها روشي ساده و كارآمد است كه به گفته متخصصان تاثير بسيار زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري‌هاي واگيردار از جمله سرماخوردگي دارد. همشهری آنلاین
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 250]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها