تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818868620
مادران باردار برای رشد جنین چه کاری انجام دهند؟
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: مادران باردار برای رشد جنین چه کاری انجام دهند؟
مادران باردار برای رشد جنین ورزش كنند به گفته یك متخصص زنان و زایمان، ورزش زنان باردار رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را بهتر به جنین می رساند. فاطمه لالوها افزود: زنانی كه باردار هستند اگر قبل از بارداری نیز حركات ورزشی انجام می دادند، ورزش در زمان بارداری برای آنها می تواند مناسب باشد اما اگر زنان قبل از بارداری ورزش نمی كردند و در زمان بارداری اقدام به ورزش كرده اند باید از انجام ورزش های سنگین خودداری ورزند. وی توصیه كرد: زنان باردار می توانند در حین حاملگی ورزش هایی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا انجام دهند ولی از انجام ورزش های رزمی و ورزش های سنگین پرهیز كنند. لالوها با تاكید بر این كه شنا در زمان بارداری به زایمان و كنترل اضافه وزن در حین بارداری كمك می كند، افزود: ورزش مادر در حین بارداری نه تنها به ضربان قلب جنین و وزن آن به هنگام تولد آسیب وارد نمی كند بلكه رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را بهتر به جنین می رساند. وی تصریح كرد: ورزش به زنان باردار كمك می كند میزان كافی انرژی در بدن آنها تولید شده و توان كافی برای تغییرات در زمان بارداری را داشته باشند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها