تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818198025
رازهای تربیت دختری شاد و قوی
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
والدین بخصوص مادران بشدت بر روی دختران تأثیرگذارند
تربیت دختران کمی پیچیده است همهجا شما با تبلیغات دختران قوی و تأثیرگذار و دستاوردهای چشمگیر آنها روبرو میشوید اما افسردگی و اضطراب تهدیدی بسیار واقعی برای دختران است. ما در اینجا به شما راهکارهایی ارائه میدهیم تا بهرغم همه مشکلات دخترتان بهترین و کاملترین خودش باشد.
رازهای تربیت دختر شاد و قوی
درست است که دختران روی کاغذ خیلی خوب عمل میکنند اما زمانی که دقیقتر نگاه میکنیم این داستان موفقیت، کمی رنگ میبازد. درحالیکه دستاوردهای دختران در سطح دانشگاهی در حال رشد است و آنها همواره عملکرد بهتری نسبت به پسرها داشتهاند، به همان نسبت میزان استرس، اضطراب و افسردگی آنها نیز در حال رشد است. مطالعات اخیر نشان میدهد که میزان افسردگی در بین دختران تقریباً سه برابر پسران است.
این آمار نشان میدهد زمانی که دختران تمام تلاششان را میکنند تا به بهترین نحو خودشان را نشان دهند، از آن کار لذت نمیبرند؛ و این شکاف موجود دقیقاً جایی است که والدین و معلمها باید بر روی آن متمرکز شوند. مهمتر از اینکه دختران موفقی داشته باشیم باید یاد بگریم که چگونه شادی را به آنها یاد بدهیم و دختران شادی داشته باشیم آنها باید از روحیاتی برخوردار باشند تا بتوانند با چالشهای زندگی در دوران بعد از بلوغ با موفقیت کنار بیایند و همچنین نسبت به خودشان حس خوبی داشته باشند.
تأثیرپذیری از مادر
فراموش نکنید که والدین بخصوص مادران بشدت بر روی دختران تأثیرگذارند. طبق آماری که از حدود ۱۱۰۰ دختر ۱۳ تا ۱۸ ساله گزارششده ۶۳% آنها بیان کردند که الگوی آنها در زندگی مادرشان است و ۴۸% آنها نیز گفتند زمانی که به مشکلی برمیخورند به اولین فردی که مراجعه میکنند مادرشان است. فقط ۱۵% آنها گفتند که برای مشورت گرفتن به دوستانشان رجوع میکنند. دختران جوانتر بیشتر به مادرشان گرایش دارند. دختران در دوران راهنمایی با دوستانشان مشورت میکنند اما مادرشان مطمئنترین فرد برای آنهاست.
با توجه به یافتههای تحقیق بالا و سایر نتایج باید در نظر داشته باشید که شما بهعنوان مادر همهچیز دخترتان هستید. تمام گزارشها تأیید میکنند که رفتار مادر جلوی دخترش تأثیر خیلی زیادی بر روی رفتار او خواهد گذاشت. سعی کنید در خانه یک مادر اکتیو باشید وقتی دخترتان میبیند که شما برای دویدن بیرون میروید و یا در خانه ورزش میکنید درواقع دارید به او یاد میدهید که بدنش را دوست داشته باشد. به او کمک کنید تا احساس خاص بودن داشته باشد
بنا بر گزارش انجمن زنان دانشگاهی امریکا میزان اعتمادبهنفس در میان دختران در دوران راهنمایی و دبیرستان سه و نیم برابر کمتر از پسران است. حال چه باید کرد؟ با تشویق شخصیت و فردیت دختر جوانتان شما سکوهای قدرتمند عاطفی را در وجودش پایه گزاری میکنید تا زمانی که به سن نوجوانی میرسد بتواند با پیچیدگیهای آن سن بهخوبی کنار بیاید. بگذارید خودش را باور داشته باشد به او اجازه دهید تا استعدادهایش را بشناسد و خودش تصمیم بگیرد که در چه زمینهای استعداد دارد. بهجای اینکه اسمش را کلاس شنا بنویسید چون همه همکلاسیهایش این ورزش را انتخاب کردهاند و ورزش محبوبی است، فهرستی از گزینههایی که میتواند انتخاب کند را برایش آماده کنید و اجازه دهید خودش از میان آنها یکی را انتخاب کند. وقتی به چیزی علاقه نشان داد بگذارید تا برود و آن مسیر را تجربه کند.
اشتباهاتش را بپذیرد و تشویقش کنید
شاید برایتان عجیب باشد بدانید یکی از بهترین راههای بالا بردن اعتمادبهنفس دخترتان این است که اجازه دهید اشتباه کند. فلسفه پشت این ماجرا ازاینقرار است که ما سهواً زمانی دختران را با واژه «آفرین دختر خوب» تشویق میکنیم که کامل و بینقص باشند. پس آنها از این طریق بهسرعت یاد میگیرند که اشتباه کردن به این معنی است که بهاندازه کافی خوب نیستی. مشکل این روش این است که باعث میشود او در آینده از قدرت ریسکپذیری پایینی برخوردار شود و اعتمادبهنفسش را از دست بدهد.
ما میخواهیم که همه کارها را خودمان برای بچهها انجام دهیم تا آنها راحتتر زندگی کنند چراکه معتقدیم آنها در انجام آن کار موفق نخواهند بود. به دخترتان یاد دهید که اشتباهات امری عادی در زندگی هستند. درباره اقدامات اشتباه زندگی خودتان با او صحبت کنید و به او فرصت اشتباه کردن بدهید حتی اگر این اشتباهات از دید شما خیلی احمقانه به نظر برسند. فهرستی از کارهای کوچکی که میتوانید به او یاد دهید آماده کنید تا با کمک هم انجامش دهید کارهایی مثل نیمرو درست کردن.
به دخترتان کمک کنید تا احساس خاص بودن داشته باشد فرایند یادگیری از طریق روش آزمونوخطا میتواند اعتمادبهنفسش را بالا ببرد. گاهی نیز میتوانید باهم چیزهای جدید را امتحان کنید تجربه پخت یک شیرینی جدید، رفتن به کلاس هنرهای رزمی جایی که هردوی شما میتوانید از ناکامل بودن و اشتباهات یاد بگیرید و شادباشید.
اعتمادبهنفس اجتماعیاش را بالا ببرید
شاید فکر میکنید که در حال حاضر نیاز نیست که نگران این مباحث در رابطه با کودکتان باشید اما شرایط سخت اجتماعی زودتر از آنکه فکرش را بکنید شروع میشود. تحقیقات نشان میدهند که نیمی از کودکان و نوجوانان که تعداد زیادی از آنان دختران هستند خشونت در رابطه را تجربه میکنند. خشونت در رابطه زمانی است که سایر کودکان عمداً یک کودک را طرد میکنند یا دیگر کودکان را مجبور میکنند تا فرد مشخصی را طرد کنند. برخورد و دعوا در زندگی کودکان اجتنابناپذیر است؛ و به همین دلیل نیاز هست که به دخترتان یاد دهید که چطور از پس این شرایط برآید.
احساسات ابزار فوقالعاده قدرتمندی هستند و ما باید به مادران و دخترانمان آموزش دهیم که زمانی که شما عصبانی و ناراحت هستید چنین احساساتی نشاندهنده این است که چیزی برایتان مهم است و شما باید آن را بیان کنید. اولازهمه عصبانیتتان را امری نرمال نشان دهید به این صورت که به دخترتان با توجه به شرایط سنیاش توضیح دهید که چه چیزی موجب آشفتگی شما شده است.
وقتی دخترتان دچار یکی از انواع مشکلات در ارتباطات اجتماعیاش شد مثلاً به یک مهمانی تولد دعوت نشد این اتفاق را نادیده نگیرد و به او نگویید که این اتفاق خیلی بزرگی نیست. وقتی اینگونه رفتار میکنید این برایش به این معناست که احساساتش اهمیتی ندارند. بجای آن سعی کنید با او صحبت کنید و حرفهایش را بشنوید. اجازه دهید دخترتان عضو یک گروه باشد، چه این گروه یک تیم ورزشی باشد یا جمعی از دوستانش که در یک کلاس یکهفتهای هنر شرکت کردهاند. دختران وقتی با بچههای دیگر بر روی یک هدف مشترک کار میکنند از حس استقلال و افتخار سرشار میشوند حتی اگر اینیک کار ساده مثل درست کردن یک تصویر کلاژ باشد.
ورزشهای تیمی بخصوص میتواند برای دختران خیلی سودمند باشد زیرا بردوباخت انعطافپذیری را به آنها یاد میدهد. در نظرسنجی اخیری که از ۴۰۰ زن که جزو مدیران ارشد در سراسر جهان هستند صورت گرفت، ۹۴ درصد از آنان در فعالیتهای ورزشی شرکت میکردند و ۷۴ درصد از آنان اذعان داشتند که آن تجربه بر تواناییهای شغلی آنها تأثیرگذار بوده است. در انتها باید بگوییم که برای تمام چالشهایی که دخترتان با آنها روبرو است و تمام تلاشهایی که شما میکنید تا به او کمک کنید تا در این میان راه خودش را پیدا کند هیچچیزی مهمتر و قدرتمندتر از عشق بیقیدوشرط شما نسبت به او نیست. بیشتر از هر چیزی بچهها دوست دارند پاسخ این سه سؤال را بدانند:
درباره من چه فکر میکنی؟
منو درک میکنی؟
چه آرزویی برایم داری؟
جوابهای شفافی به دخترتان در خصوص این سوالات بدهید و آینده او روشنتر از همیشه خواهد شد. منبع: bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
صفحات پیشنهادی
شادیانههای اقوام در دل پایتخت میپیچد/ تقویت اشتراکات فرهنگی
شادیانههای اقوام در دل پایتخت میپیچد تقویت اشتراکات فرهنگی وقت آن رسیده بود که یکی از تخصصیترین و اصیلترین آواهای موسیقی اقوام ایران توسط راویان اصلی موسیقی نواحی برای مخاطبان اجرا شود که خوشبختانه این اتفاق افتاد و روز چهارشنبه ششم دی ماه شاهد اولین اجرای رسمی گروه سازینهمعاون تربیت بدنی و سلامت ادارهکل آموزش و پرورش کردستان: آموزش و پرورش پایهایترین ارگان در تقویت ورزش کشور ا
معاون تربیت بدنی و سلامت ادارهکل آموزش و پرورش کردستان آموزش و پرورش پایهایترین ارگان در تقویت ورزش کشور است معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش استان کردستان گفت آموزش و پرورش پایهایترین ارگان در تقویت ورزش کشور است به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج افشین خوشگوار ظهر امروز در اتربیت تسهیلگر در فرهنگسازی حفاظت از منابعطبیعی
غلامرضا هادربادی تربیت تسهیلگر در فرهنگسازی حفاظت از منابعطبیعی مدیرکل ترویج و مشارکتهای مردمی سازمان جنگل ها و مراتع کشور گفت تربیت تسهیلگر در فرهنگسازی حفاظت از منابعطبیعی باید مورد توجه قرار گیرد به گزارش خبرنگار ایلنا از زنجان غلامرضا هادربادی در حاشیه اولین نشستبررسی راههای تقویت ارتباط دانشگاهها و پژوهشگاهها با حوزه صنعت
همزمان با برگزاری نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی صورت گرفت بررسی راههای تقویت ارتباط دانشگاهها و پژوهشگاهها با حوزه صنعت در دومین روز از هفته ملی پژوهش و فناوری همایش مدیران ارتباط با صنعت دانشگاهها و پژوهشگاهها با حضور رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی و معاوناندیدار وزیر ارشاد با رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
دیدار وزیر ارشاد با رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم سید عباس صالحی در ادامه سفر خود به قم لحظاتی قبل با حضور در جامعه مدرسین حوزه علمیه قم با آیتالله محمد یزدی رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم دیدار و گفتوگو کرد تسنیم نوشت وی پیشازاین نیز دیداری با حجتالاسفرمانده سپاه از پیروزی نزدیک در یمن خبرداد/ روایتی ازتأکید رهبر درباره تربیت پاسداران
فرمانده سپاه از پیروزی نزدیک در یمن خبرداد روایتی ازتأکید رهبر درباره تربیت پاسداران فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت آیا فقط قرار بوده ما بعد استکبارستیزی انقلاب را به پیش ببریم قطعاً پاسخ این سوال منفی است بنا بر فرمایشات رهبر انقلاب ابعاد داخلی انقلاب بسیار مهم تتلاش برای احیای طرح نهضت داوطلبی در زندانها در ترویج فرهنگ ورزش/روش درمانی جهت اصلاح و تربیت و بازپروری زندان
گیل نگاه آیین مراسم افتتاحیه هشتمین دوره مسابقات والیبال کارکنان زندانهای سراسر کشور با حضور سید حمیدحسینی مدیر کل زندانهای استان گیلان سلطانپور رئیس تربیت بدنی سازمان زندانهای کشور و جمعی از مقامات استانی و همچنین تیمهای کارکنان زندانهای ۱۳ استان در مجموعه فرهنگی رفاهی کارگرتقویم سال 1397
مناسبتهای سال 1397 لحظه تحویل سال 1397 هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران بنا بر اعلام شورای مرکز تقویم موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران ساعت 19 و 45 دقیقه و 28 ثانیه روز سه شنبه 29 اسفند هجری شمسی مطابق 2 رجب 1439 هجری قمری و 20 مارس 2018 میلادی حیوان سال ۹۷ سالبازدیدِ معاون هنری وزارت ارشاد از نمایشگاه تونیکرگ
بازدیدِ معاون هنری وزارت ارشاد از نمایشگاه تونیکرگ سید مجتبی حسینی معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی روز پنجشنبه 23 آذرماه از نمایشگاه آثار تونی کرگ با عنوان ریشهها و سنگها در موزه هنرهای معاصر تهران بازدید کرد به گزارش ایلنا سید مجتبی حسینی معاون هنری وزارت فرهنگ وضرورت تربیت تسهیلگر در حفاظت از منابعطبیعی
مدیرکل مشارکتهای مردمی سازمان جنگلها و مراتع کشور در زنجان مطرح کرد ضرورت تربیت تسهیلگر در حفاظت از منابعطبیعی مدیرکل ترویج و مشارکتهای مردمی سازمان جنگلها و مراتع کشور گفت تربیت تسهیلگر در فرهنگسازی حفاظت از منابعطبیعی باید مورد توجه قرار گیرد به گزارش خبرنگار ایل-
گوناگون
پربازدیدترینها