تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817900132
درمان اختلال نعوظ مردان با 12 تاکتیک موثر
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
درمان اختلال نعوظ مردان به روش های مختلفی امکان پذیر است درمان اختلال نعوظ مردان به روش های مختلفی امکان پذیر است که به چند روش موثر در این مقاله اشاره می کنیم. پزشکان، اختلال نعوظ erectile dysfunction یا به اختصار ED را به عنوان ناتوانی برای بدست آوردن نعوظ با حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی تعریف می کنند. این مشکل شایع تر از آن است که تصورش را بکنید و 15 تا 30 میلیون مرد آمریکایی را درگیر کرده است که با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند. بر اساس اطلاعات مرکز بیماری های کلیوی و اورولوژی Kidney and Urologic Diseases حدود 5 درصد مردان 40 ساله اختلال نعوظ را تجربه می کنند ولی این عدد برای مردان 65 ساله به 15 تا 25 درصد افزایش پیدا می کند. اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای دستیابی به نعوظ می شوند. اگر مردان صادقانه برخورد کنند حتما به شما خواهند گفت که حداقل یک بار ناتوانی جنسی را تجربه کرده اند. هر یک بار اختلال نعوظ برای یک مرد می تواند ویرانگر باشد و کل هویت مردانه او را تضعیف کند. تا اوایل دهه 1970 کارشناسان معتقد بودند که دلیل اغلب مشکلات نعوظ، روانی است ولی امروزه جامعه پزشکی ، داروها، انتخاب شیوه زندگی و اسیب ها را به عنوان رایج ترین عوامل اختلال نعوظ می شناسند. در این مقاله توصیه های کارشناسان برای مقابله با اختلال نعوظ را در اختیار شما می گذاریم: 1 . برای درمان اختلال نعوظ ، به خودتان وقت بدهید با افزایش سن، یک مرد به مدت زمانی بیشتری برای تحریک تناسلی و ایجاد نعوظ نیاز دارد. برای مردان 18 تا 20 ساله، نعوظ فقط چند ثانیه طول می کشد. در دهه 30 و 40 ممکن است این زمان به 1 تا 2 دقیقه برسد. ولی اگر در 60 سالگی بعد از 2 دقیقه به نعوظ نرسیدید به معنای ناتوانی نیست فقط به زمان بیشتری نیاز دارید. فاصله زمانی بین انزال تا نعوظ بعدی با افزایش سن افزایش پیدا می کند. در برخی مردان 60 تا 70 ساله ممکن است یک روز با بیشتر طول بکشد تا بتوانند نعوظ مجدد داشته باشند. باید بپذیریم که این روند طبیعی افزایش سن است. 2 . برای درمان اختلال نعوظ ،داروهایتان را بررسی کنید ممکن است ریشه مشکل شما داروهای تجویز شده باشند یا ممکن است مشکل از داروهای بدون نسخه مانند آنتی هیستامین ها، دیورتیک ها یا داروهای قلب و فشار خون یا آرام بخش ها باشد. البته همه به صورت مشابه به یک دارو واکنش نشان نمی دهند. تاثیر داروها بر اختلال نعوظ معمولا در مردان بالای 50 سال دیده می شود که تقریبا 100 داروی شناخته شده با این قابلیت وجود دارند. اگر به داروهای خود مشکوک هستید با پزشک یا داروساز در مورد تغییر دوز مصرفی یا تغییر دارو مشورت نمایید. 3 . برای درمان اختلال نعوظ ،مصرف الکل را کنار بگذارید الکل میل جنسی را بالا برده ولی عملکرد جنسی را از بین می برد زیرا الکل سرکوب کننده سیستم عصبی است و در طولانی مدت می تواند باعث عدم تعادل هورمونی و آسیب عصبی و کبدی شود. آسیب کبدی منجر به افزایش ترشح هورمون های زنانه در مردان می شود در نتیجه با کاهش نسبت تستوسترون به هورمون های دیگر در بدنتان نمی توانید به نعوظ طبیعی دست پیدا کنید. 4 . بدانید چه چیزی برای عروق خونیتان مفید است به گفته دکتر اروین گلدستین Irwin Goldstein، آلت تناسلی در مردان یک عضو عروقی است. همان چیزهایی که سرخ رگ ها را تحت تاثیر قرار میدهند ( کلسترول و چربی اشباع ) روی جربان خون آلت تناسلی هم تاثیر می گذارند. در واقع همه مردان بالای 38 سال مقداری تنگی در عروق آلت خود دارند. بنابراین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید. بالا رفتن کلسترول یکی از دلایل اصلی است که منجر به اختلال نعوظ می شود. 5 . برای درمان اختلال نعوظ ،سیگارنکشید مطالعات نشان می دهد که نیکوتین می تواند عروق خونی را تنگ کند. در مطالعه ای که در دانشگاه تگزاس University of Texas انجام شد محققین به یک گروه مرد غیر سیگاری آدامس نیکوتین یا آدامس معمولی دادند. گروهی که آدامس نیکوتین استفاده کرده بودند نسبت به سایرین 23 درصد کاهش برانگیختگی جنسی داشتند. 6 . برای درمان اختلال نعوظ ،در دوچرخه سواری زیاده روی نکنید دوچرخه سواری روی یک زین باریک باعث فشار بیش از حد در ناحیه بین پاها می شود، جایی که اعصاب و رگ های خونی به آلت تناسلی شما جریان می یابد. اگر می خواهید دوچرخه سواری کنید سعی کنید کمتر روی زین بنشینید یا از یک زین پهن تر بدون دماغه استفاده کنید. اگر هنگام دوچرخه سواری آلت تناسلیتان دچار بی حسی شود ممکن است فردای آن دچار اختلال نعوظ شوید.
اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای دستیابی به نعوظ می شوند 8 . برای درمان اختلال نعوظ ،رابطه جنسی بیشتر داشته باشید یک مطالعه 5 ساله روی 1000 مرد فنلاندی بین 55 تا 75 ساله نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته رابطه داشتند نسبت به افردی که هفته ای یک بار رابطه داشته اند، اختلال نعوظ بیشتری تجربه می کردند. محققان نتیجه گرفتند که مقاربت منظم می تواند از مردان در مقابل اختلال نعوظ محافظت نماید. 9 . برای درمان اختلال نعوظ ،آرامش داشته باشید آرامش ذهنی برای حفظ نعوظ ضرورت دارد. سیستم عصبی شما به دو حالت عمل می کند: سیستم عصبی سمپاتیک sympathetic و سیستم عصبی پاراسمپاتیک parasympathetic. زمانی که شبکه عصبی سمپاتیک غالب باشد بدنتان به معنای واقعی کلمه در حالت هشدار است. هورمون های ترشح شده از غده فوق کلیوی شما را برای جنگ و گریز آماده می کند. عصبانیت و اضطراب با منحرف کردن خون از دستگاه گوارش و آلت تناسلی به سمت عضلات، نعوظ را تضعیف می کنند. اضطراب باعث روشن شدن سیستم عصبی سمپاتیک می شود. در برخی مردان ترس از شکست بسیار سرکوب کننده است و باعث ترشح هورمون نوراپی نفرین norepinephrine از غدد فوق کلیوی به بدن می شود. دقیقا خلاف چیزی که برای حفظ نعوظ نیاز دارید. کلید حل این مشکل آرامش است. اجازه دهید سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل بدن را در دست بگیرد. پیام هایی که در طول این شبکه منتقل می شود مستقیما به شریان ها ی آلت تناسلی رسیده و باعث انبساط و جریان بیشتر خون در آلت تناسلی و در نتیجه حل مشکل اختلال نعوظ شما خواهد شد. 10 . از تحریک کننده های کلی بدن اجتناب کنید این سخن به این معناست که از کافئین و سایر مواد مشکوک که به عنوان تقویت کننده انرژی شناخته می شوند اجتناب کنید. آرامش در حین رابطه جنسی مهم است وعضلات قبل از نعوظ باید بدون تحریک و آرام باشند. 11 . برای درمان اختلال نعوظ ،تمرکز کنید یکی از راه های رسیدن به آرامش تمرکز روی جنبه های ایجاد صمیمیت و همراهی با شریک زندگیتان است. پیشنوازی و لذت بردن از هم بدون این که نگران نعوظ باشید. باید بدانید که پوست بزرگ ترین اندام جسی بدن است نه آلت تناسلی شما. 12 . برای درمان اختلال نعوظ ،هندوانه بیشتری بخورید هندوانه های قرمز و آبدار می توانند تاثیر بسزایی در لحظات عاشقانه شما داشته باشند. محققین مرکز مطالعات روی میوه ها و سبزیجات در تگزاس متوجه شدند فیتونوترینت های* phytonutrients هندوانه اثری مشابه ویاگرا دارند آب این میوه حاوی سیترولین* citrulline است که موجب انبساط رگ های خونی در بدن می شود. بر خلاف ویاگرا، هندوانه فقط یک اندام خاص را هدف نمی گیرد. سیترولین باعث انبساط رگ های خونی در تمام بدن می شود که برای قلب، سیستم گردش خون و سیستم ایمنی مفید است. مقدار سیترولین در پوست هندوانه بیشتر از گوشت آن است. از آن جایی که مردم پوست هندوانه را نمی خورند، محققان در حال تلاش برای تولید هندوانه هایی با میزان سیترولینن بیشتر در گوشتشان هستند. * فیتونوترینت ها phytonutrients ، فیتوکمیکال نیز نامیده می شوند و مواد شیمیایی بیواکتیو در غذاها هستند که روند پیری را کند کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهند. فیتونوترینت ها، ویتامین یا مواد معدنی نیستند بلکه بخش هایی از گیاهان هستند که برای محافظت از گیاهان در برابر قارچ ها، باکتری ها، ویروس ها و شرایط مضر زیست محیطی تولید می شوند. * سیترولین citrulline : اسید آمینهای است که برای اولین بار آن را در هندوانه پیدا کردند. بالاتر بردن سطح سیترولین بدن میتواند تاثیرات مثبتی روی سلامت و عملکرد ورزشی داشته باشد. این اسید آمینه نقش مهمی در بدن دارد، اما برخلاف برخی از اسیدهای آمینهی دیگر، برای ساختن پروتئین بکار نمیرود اما نقش چشمگیری در چرخهی اوره دارد که بدنتان را از ترکیبات مضر، رها میکند. چرخهی اوره، آمونیاک را از بدن خارج میکند. محصول نهایی این چرخه، اوره است که بدن از طریق ادرار آن را دفع میکند.سیترولین میتواند رگهای خونیتان را گشادتر کرده و نقشی هم در عضله سازی داشته باشد. چه زمانی برای درمان اختلال نعوظ باید به پزشک مراجعه کنیم مردان درهر سنی می توانند برای اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی درمان شوند. زمانی که تغییر سبک زندگی نتواند کمکی به شما بنماید یک متخصص اورولوژی می تواند مشکل شما را ارزیابی نموده و درمان مناسب به شما ارائه نماید. روش های اصلی درمان اختلال نعوظ عبارتند از: درمان دارویی اختلال نعوظ : از جمله جایگزینی تستوسترون testosterone و داروهایی که باعث می شوند خون بیشتری به آلت جنسی برسد مانند ویاگرا Viagra، لویترا Levitra و سیالیس Cialis. دستگاه وکیوم که خون را به سمت آلت تناسلی کشیده و برای رسیدن به نعوظ در همان ناحیه نگه می دارد. قرار دادن ایمپلنت که به صورت مکانیکی باعث انبساط عروق خونی و ایجاد نعوظ می شود. مشاوره برای مقابله با اثرات عاطفی اختلال نعوظ. منبع: سیمرغ
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
صفحات پیشنهادی
آیا درمان اختلال نعوظ با منیزیم میسر است؟
اختلال نعوظ یک مشکل رایج در بین مردان است اختلال نعوظ یک مشکل رایج در بین مردان است و بسیاری از مردان هر از گاهی به این مشکل دچار می شوند اختلال نعوظ یا نعوظ نکردن مردان قابل درمان است و در ادامه به برخی گزینه های درمانی می پردازیم آیا در زمان برقراری رابطهدبیر علمی کنگره روانپزشکان: 50 درصد زنان و مردان اختلال روانی دارند
دبیر علمی کنگره روانپزشکان 50 درصد زنان و مردان اختلال روانی دارند دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت ۲۷ درصد زنان و ۲۳ درصد مردان دچار اختلالات روانپزشکی هستند که باید به این حوزه اهمیت ویژهای داد دکتر آرش میرابزاده در گفتگو با مهراهکارهای موثر برای کنترل و درمان استرس و اضطراب
راهکارهای موثر برای کنترل و درمان استرس و اضطراب بسیاری از افراد اکثر اوقات دچار استرس و اضطراب می شوند و ایجاد استرس می تواند علل مختلفی داشته باشد اما باید شما طوری رفتار کنید که بتوانید استرس و اضطراب را به خوبی کنترل کنید آفتابنیوز کمبرلی مدلاک سازمان دهنده حرفهای مرچگونه اختلال خُلقی فصلی را درمان کنیم؟
چگونه اختلال خُلقی فصلی را درمان کنیم در وسط زمستان وقتی آسمان خاکستری میشود آفتاب زودتر غروب میکند و شبها سرد هستند دلمان میخواهد کاش هوا گرم بود و کنار دریا بودیم تقریبا دو درصد افراد با تغییرات فصلی دچار نوعی افسردگی میشوند آفتابنیوز این اختلال تاثیرات متفاوتی رکارگاه کاربرد نورومارکرها در تشخیص و درمان اختلالات روانی برگزار می شود
کارگاه کاربرد نورومارکرها در تشخیص و درمان اختلالات روانی برگزار می شود آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز 2 کارگاه آموزشی بین المللی کاربرد نورومارکرها در تشخیص و درمان اختلالات روانی در آذر ماه امسال برگزار می کند آفتابنیوز به گزارش ایرنا از اعلام روز جمعه پایگاه اطلاع رسانی ااختلالات خواب در بروز آلزایمر موثر است
اختلالات خواب در بروز آلزایمر موثر است رئیس پژوهشکده علوم و فناوریهای پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه بهزودی آزمایشگاه مطالعات خواب راه اندازی میشود گفت بر اساس مطالعات اختلالات خواب میتواند احتمال ابتلا به آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد آفتابنیوز پروفسورآیا رایحهدرمانی با گیاه نعناع فلفلی در بهبود تهوع بارداری موثر است؟
آیا رایحهدرمانی با گیاه نعناع فلفلی در بهبود تهوع بارداری موثر است پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بررسی تاثیر رایحهدرمانی با اسانس نعناع فلفلی بر تهوع بارداری دریافتند که اسانس نعناع فلفلی باعث کاهش تهوع بارداری میشود از سویی یافتهها تایید کرد که حفظ آرامش روانیاختلال نعوظ فقط یک خبر بد برای رابطه جنسی تان نیست!
یکی از انواع اختلالات جنسی در مردان اختلال نعوظ است یکی از انواع اختلالات جنسی در مردان اختلال نعوظ است این اختلال تقریبا زندگی جنسی مردان را متوقف می کند اما مشکل به همین جا ختم نمی شود و می تواند تا مرگ زودرس پیش رود رابطه اختلال نعوظ با مشکلات قلبی و مدرمان تیرگی زیر بغل با 6 روش موثر خانگی
برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کنند درمان تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید اما نگران نباشید در این مقاله روشهای طبیعی را معرفی می کنیم که می تواند تیرگی زیر بغل تان را درمان کند اگر چه تیرگی پوست زیرموثرترین نسخههای گیاهی برای درمان یبوست
موثرترین نسخههای گیاهی برای درمان یبوست مصرف انواع سیر موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر موسیر یا والک را با غذای خود میل میکنند کمتر به یبوست مبتلا میشوند یبوست یا خشکیِ مزاج یکی از بیماریهای شایعی است که در سنین مختلف رخ می-
گوناگون
پربازدیدترینها