تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818046473
اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید/ تکنیک های جدید برای آب کردن چربی های بدن
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید/ تکنیک های جدید برای آب کردن چربی های بدن
علم در سالهای اخیر پیشرفت قابلتوجهی داشته و بهصورت روزافزون نیز به جلو حرکت میکند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیمهای غذایی سالم و برنامههای ورزشی هستیم، اما گشتن بهدنبال راههای میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، میتواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
آفتابنیوز : علم در سالهای اخیر پیشرفت قابلتوجهی داشته و بهصورت روزافزون نیز به جلو حرکت میکند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیمهای غذایی سالم و برنامههای ورزشی هستیم، اما گشتن بهدنبال راههای میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، میتواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
با توسعه فناوریهای برتر، شناسایی ژنها و پروتئینها و تغییر باورهای دیرینه در زمینه تکنولوژی، محققان به روشهای جدیدی برای کاهش وزن دست یافتهاند. این روشها میتواند شما را در کاهش وزن کمک کند، ما این روشها را به شما معرفی میکنیم اما به شما توصیه میکنیم آنها را با مشورت پزشک و متخصص مربوطه انتخاب و تجربه کنید. اگر میخواهید از جدیدترین روشهای درمان چاقی آگاه شوید این مطلب مخصوص شماست.
اولتراسوند یا فراصوت
آیا اولتراسوند (فراصوت) میتواند سلولهای چربی را از بین ببرد؟ UltraShape همین سال گذشته موفق به دریافت تاییدیه سازمان غذا و داروی ایالات متحده شد. این عمل که در سه جلسه جداگانه با فاصله زمانی ۱۰ تا ۱۴روز انجام میگیرد، به شما کمک میکند که چند اینچ از سایزتان را کاهش دهید. اگر مایل به انجام این عمل باشید، پزشکان در وهله اول وزنتان را اندازهگیری میکنند و شاخص توده بدنی شما را بهدست میآورند. در این عمل، از یک ژل چسبناک و یک وسیله گرمایشی در نواحی تحت درمان استفاده میشود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول میانجامد. بیماران میتوانند با رعایت دستورالعملهای پس از درمان در رابطه با ورزش و رژیم غذایی، بهراحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم بهطور قابلتوجهی صاف میشود.
قرصهای محرک گوارش
براساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدنتان فکر کند در حال خوردن هستید، حتی اگر چنین نباشد، فرایند هضم مواد غذایی را آغاز میکند. این امر ممکن است باعث افزایش روند چربیسوزی در بدن شده و سوختوساز بدن را بهبود ببخشد. قرصهای محرک گوارش بهگونهای توسعه یافتهاند که تنها داخل روده عمل کنند تا عوارض جانبی نداشته باشند. اما این قرصها چطور عمل میکنند؟ به گفته رونالد ایوانز، مدیر آزمایشگاه ژنتیکی سالک، این قرصها مثل یک وعده غذایی خیالی عمل میکنند؛ یعنی همان سیگنالهایی را به مغز میفرستند که حین خوردن غذا ارسال میکنید. از این رو، بدن شما به ایجاد فضای کافی برای ذخیره غذا میپردازد.
اما هیچگونه کالری دریافتی وجود ندارد و هیچگونه تغییری در اشتهای شما ایجاد نمیشود. این آزمایش روی موشها به انجام رسیده است، اما اثرات دارویی قابل تعمیم هستند و تنها به کاهش وزن محدود نمیشوند. این قرصها علاوه بر تسریع روند چربیسوزی، باعث محدود شدن روند افزایش وزن شده و سطح قند خون و کلسترولهای بد را در بدن کنترل میکنند. با وجود این اگر تصمیم دارید این روش را تجربه کنید درباره ادعاهای مطرح شده و بیعارضه بودن قرصها مطمئن شوید.
آنزیمهای آزمایشگاهی
محققان آزمایشگاه نستله در سوئیس روی فناوریهای دور از ذهن کاهش وزن کار میکنند. محققان موفق شدند آنزیمی کشف کنند که اگر به وسیله ترکیب C13 برانگیخته شود، سوختوساز بدن را بهبود میبخشد. بهزعم آنها، این نتیجه بزرگ دروازه توسعه یک نوشیدنی چربیزدا را به رویشان گشوده است. اما قبل از اینکه هیجان زده شوید، بهتر است به جزئیات امر توجه کنید. به عنوان مثال، دانشمندان معتقدند که تهیه یک نوشیدنی با مزایای فوق یک امر ۵۰-۵۰ است. ازسوی دیگر، این آزمایشات صرفا برای افرادی درنظر گرفته شدهاند که تحرک کمی دارند.
این آنزیم به افرادی کمک میکند که تحمل ورزش و تمرینات سنگین را ندارند. افراد میتوانند با بهرهگیری از مزایای جدید، بهجای ۲۰ یا ۴۰دقیقه دوچرخهسواری، کمی پیادهروی کنند تا متابولیسم بدنشان افزایش یابد. درواقع، تمرینات پرفشار در این شرایط اثرات مشابهی ایجاد میکنند. این تکنیکها، راهبردهای موثری هستند و به کسانی که از مشکلات سلامت رنج میبرند، کمک میکنند با جلوگیری از تداوم روند چاقی، به بهبود وضعیت بدنی خویش بپردازند.
سرکوب ژن های ناسازگار
تصور کنید قرصی وجود داشت که میتوانستید پس از مصرف آن با خیال راحت بستنی، شیرینی و کیک بخورید، بدون آنکه نگران افزایش وزن خود باشید. بله! این رژیم غذایی یک برنامه رویایی است که خیلیها در سر میپرورانند. با این حال، محققان در حال انجام بررسیهای بیشتر در این زمینه هستند. محققان با مطالعه روی کرمها، یک ژن سرکوبگر چاقی را در محیط آزمایشگاه مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها در بررسیهای خود دریافتند کرمهایی که از طریق یک جهش ژنتیکی موجب بیشفعالی ژن SKN-1 شده، میتوانند با رژیمهای غذایی غربی (سودا، سیبزمینی سرخکرده، همبرگر و انواع شیرینی) که پرقند و پرچربی هستند، مقابله کرده و مانع از افزایش وزن شوند. کرمهای عادی باعث افزایش وزن میشدند.
از آنجایی که ژن SKN-1 در انسانها به شکل پروتئین nrf2 وجود دارد، ممکن است تغییراتی در فرم این ژن ایجاد شود. شرکتهای تولیدکننده دارو در حال توسعه دارویی هستند که روی nrf2 اثر بگذارد؛ دارویی که هم سمزدا باشد و هم بتواند آسیبهای سلولی را برطرف کند. در حال حاضر، ارتقای عملکرد این پروتئین در بدن به افزایش احتمال شیوع سرطان نسبت داده میشود، بنابراین خطرات بسیاری در این زمینه وجود دارد. اما ایده توسعه یک قرص یا داروی مقابله با چاقی به خودی خود یک ایده جالب توجه است، حتی اگر بدانیم که تضمینی در این راستا وجود ندارد.
یخدرمانی کنید؟
شاید در مورد رژیم غذایی حماسهساز مایکل فلپس در جریان بازیهای المپیک2008 پکن چیزهای زیادی شنیده باشید. او در روز بیش از ۱۲هزار کالری مصرف میکرد تا بتواند تمرینات شنای خود را به اتمام برساند. توانایی فلپس در مصرف پنجبرابر کالری بیشتر در مقایسه با مقدار متوسط آمریکاییها و عدم افزایش وزن، یک امر قابلتوجه است. بهعنوان مثال، یک دونده ماراتن تنها ۲۵۰۰کالری در روز میسوزاند. ری کرونیس که از دانشمندان ناساست، در این زمینه تحقیقاتی انجام داده است. از آنجایی که او در حیطه کاری خود با انتقال حرارت و اثرات سرما بر متابولیسم بدن آشنا بود، بهطور تصادفی به یک کشف بزرگ در این زمینه دست یافت.
فلپس به سادگی با شنا کردن در استخر آب سرد در طول روز، کالریهای دریافتی خود را میسوزاند. کرونیس برای آزمایش نظریه خود، پس از آنکه سالها در تلاش بود وزن کم کند، به دوش گرفتن زیر آب سرد و پیادهروی با لباس کم در زمستان روی آورد. او در 6هفته تقریبا ۲۷پوند وزن کم کرد و در حال حاضر به تحقیق در این زمینه مشغول است. شاید ایدههای مشابهی برای سوزاندن کالری شنیده باشید؛ یخ بخورید تا کالری بسوزانید! بگذارید بدنتان داخل خانه از سرما بلرزد! اما فناوریهای بسیاری در دست توسعهاند. جلیقه یخ موسوم به «کُلد شولدر» که توسط وین بی-هیز، استادیار دانشگاه کالیفرنیا در ایروین توسعه یافته، یکی از این فناوریهاست.
پوشیدن این جلیقه کمک میکند که در کمتر از یک ساعت ۲۵۰کالری بسوزانید. با این حال، نباید فریب فناوریهای تایید نشده را بخورید. هیچکس نمیتواند با تحمل سرمای شدید وزن کم کند. خیلیها در آغاز راه آنقدر خام عمل میکنند که انگار میخواهند کالریهای دریافتی دیگران را نیز از بدن آنها بیرون بکشند. باوجود اینکه این ایدهها در جای خود جالب توجه هستند، سبک زندگی سالم اعم از رژیم غذایی و ورزش منظم کماکان بهترین گزینه موجود برای کاهش وزن است. توجه داشته باشید که هیچوقت برای سالم غذا خوردن دیر نیست.
لیپولیزر روشی برای نتیجه سریع
روش دیگر برای از بین بردن سریع چربیها وجود دارد که توجه زیادی را هم به خود جلب کرده و آن لیپولیزر است که در این روش سطوح کمانرژی توسط لیزر کمسطح به غشای سلولی در سلولهای چربی ساطع میشود. سلولهای چربی مختل شده اسیدهای چربی و تری گلیسیریدها را از فضاهای سلول تخلیه میکنند. با ایجاد حفرههایی داخل غشای سلول، شکل گرد سلول کاهش حجم پیدا میکند یا ازبین میرود و باعث لاغری موضعی میشود. ساختارهای سلولی عروق، پوست و عصب در این فرایند آسیب نمیبینند.
حفرههای سلول، اسیدهای چرب یا گلیسرل یا تریگلیسیریدها را به فضاهای سلول تخلیه میکنند. فرایند سوختوساز طبیعی بدن اسیدهای چرب را برای استفاده بهعنوان انرژی منتقل میکند. بقیه از طریق سیستم لنفاوی بدن از بدناستفاده از سونا به اندازه ورزش برای قلب مفید است.
بهداشت نیوز
۰۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۲:۱۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
صفحات پیشنهادی
اگر یبوست دارید، حتما بخوانید!
اگر یبوست دارید حتما بخوانید این که هر چند وقت یک بار یا چند بار در روز اجابت مزاج می کنید یک مساله شخصی است و بنابر نتایج یک نظرسنجی جدید از بیش از 2 000 فرد بزرگسال در آمریکا تقریبا نیمی از شرکت کنندگان اشاره داشته اند که یک بار در روز اجابت مزاج انجام می دهند به گزارش وچطور با پیادهروی لاغر شوید؟
چطور با پیادهروی لاغر شوید پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده میتواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است آفتابنیوز اضافه وزن و بزرگ شدن شکم یکی از مشکلات قرن جدید است تغییراتپیتزا بخورید و لاغر شوید!
پیتزا بخورید و لاغر شوید تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا برگرهای آبدار و سیبزمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارندعلت بوی بد عرق بدن چیست + دستورالعملهای برطرف کردن آن
علت بوی بد عرق بدن چیست دستورالعملهای برطرف کردن آن در این مطلب علت بوی بد عرق بدن توضیح داده شده و برای برطرف کردن آن دستورالعملهای کاربردی ارائه شده است آفتابنیوز بوی بد عرق در بیشتر اوقات از زیادی اخلاط در بدن و عفونت آن ناشی میشود که درمان آن پاکسازی بدن توسط داروهای«چاقی» و «لاغری» وابسته به چیست؟/نتایج تحقیق جدید دانشمندان
چاقی و لاغری وابسته به چیست نتایج تحقیق جدید دانشمندان محققان نتیجهگیری کردند که یک رژیم غذایی ایدهال برای همگان وجود ندارد و بسیاری از موارد چاقی و لاغری به ژنتیک بستگی دارند آفتابنیوز سرویس سلامت- تحقیقات تازه دانشمندان نشان میدهد که طبق بررسی بر روی مطالعات موردیاگر دعاهای مردم نبود بند این مدالها را هم نمیتوانستیم بگیریم جدیدی:مشکل فرنگیکاران سن بالا بود نه بدنی/یزدا
اگر دعاهای مردم نبود بند این مدالها را هم نمیتوانستیم بگیریمجدیدی مشکل فرنگیکاران سن بالا بود نه بدنی یزدانی نترس بود و قلبها را فتح کرد دارنده مدال نقره المپیک و قهرمان جهان گفت به نظرم میانگین سنی تیم فرنگی بالاست و اگر از من سؤال فنی پرسیده باشید و من جواب فنی بدهم در مورچرا به چربیها در بدنمان نیاز داریم؟
چرا به چربیها در بدنمان نیاز داریم لیپیدها یا همان چیزی که بیشتر آنها را به نام چربیها میشناسیم نقش مهمی در عملکرد سالم یک بدن دارند بین ۲۰ درصد تا ۳۵ درصد از کل کالری مصرفی بدن از چربیهاست آفتابنیوز سه نوع چربی غذایی وجود دارد چربیهای اشباع چربیهای ترانس و چربیبدون گشنگی لاغر شوید
بدون گشنگی لاغر شوید بسیاری از افراد چاق یا دچار اضافه وزن به دلیل احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند آفتابنیوز در تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن هایمیوهای که چربیهای بدنتان را آب میکند
میوهای که چربیهای بدنتان را آب میکند محمدآذرفر متخصص تغذیه در خصوص خواص آواکادو برای کاهش وزن توضیح داد محققان میگویند با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف میتوان چربیهای شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد آداروی جدید لاغری بدون رژیم
داروی جدید لاغری بدون رژیم محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کردهاند که میتواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند آفتابنیوز محققان بخش پزشکی دانشگاه تگزاس داروی جدیدی ساختهاند که میتواند چاقی را درمان کند کارکرد این دارو اگر موفقیت آمیز باشد میتوان-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها