تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 14 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):منزلت مردم را در نزد ما، از اندازه روايتشان از ما بشناسيد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804318295




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

افراد سرشناس روز خود را چگونه آغاز می‌کنند؟


واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: نشریه تایم در گزارش جدید توضیح داد افراد سرشناس صبح خود را چگونه آغاز می‌کنند.



به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از فارس، رفتن به باشگاه ورزشی، خواندن روزنامه، نوشیدن یک فنجان قهوه یا ... از جمله کارهایی است که افراد پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهند. ولی نشریه تایم در یک گزارش جالب توضیح داده است که افراد بزرگ و سرشناس پس از بیدار شدن سراغ چه کاری می‌روند. اگر افراد از ابتدای صبح روز خوبی را آغاز کنند، کارایی و عملکرد بهتری در آن روز دارند و این مسئله همان اصلی است که افراد بزرگ و سرشناس سعی می‌کنند. انجام دهند. در این گزارش دقیقا گفته شده است که برخی از این افراد پس از بیدار شدن سراغ چه کارهایی می‌روند. «باراک اوباما» رئیس جمهور آمریکا: او که قدرتمندترین فرد جهان محسوب می‌شود، هر روز ساعت 6:45 از خواب بیدار می‌شود و سپس به باشگاه ورزشی می‌رود. او تاکید زیادی بر خوردن صبحانه کامل دارد

«دیوید کامرون» نخست‌وزیر اسبق بریتانیا: او عادت دارد هر روز ساعت 6:00 از خواب بیدار شود و راس ساعت 8:00 در محل کار خود حضور یابد. کامرون پیش از آنکه با اعضای خانواده خود صبحانه را میل کند، تمایل زیادی به تماشای تلویزیون دارد.

«وینستون چرچیل» نخست‌وزیر اسبق بریتانیا: چرچیل از سرشناس‌ترین سیاستمداران جهان محسوب می‌شود، ولی او هرگز فرد سحرخیزی نبوده است. او عادت داشت ساعت 7:30 از خواب بیدار شود و در بیشتر مواقع گفته می‌شد حتی تا ساعت 11:00 از تخت‌خواب بیرون نمی‌آمد. او در این سه ساعت و نیم صبحانه می‌خورد و روزنامه می‌خواند

«هوارد شولتز» مدیرعامل شرکت استارباکس: او هر روز راس ساعت 4:30 از خواب بیدار می‌شود و پیاده‌روی می‌کند و معمولا در ساعت 5:45 به خانه بازمی‌گردد. شولتز علاقه زیادی دارد که صبح خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه آغاز کند

«استیو جابز» مدیرعامل اسبق اپل: او عادت داشت پس از بیدار شدن مقابل آیینه برود و از خود بپرسد: «اگر امروز آخرین روز زندگی من باشد، آیا از آنچه که امروز انجام می‌دهم خوشحال خواهم شد؟». البته می‌گویند پاسخ جابز به این سوال معمولا منفی بوده است

«بیل گیتس» بنیانگذار و مدیرعامل اسبق مایکروسافت: او که یکی از ثروتمندترین مردان جهان محسوب می‌شود، در هر صبح یک ساعت را به دویدن روی تردمیل و انجام نرمش‌های مناسب قلبی اختصاص می‌دهد و به صورت همزمان تصاویر ویدیویی آموزشی می‌بیند. او بر سلامت بدن خود تاکید زیادی دارد.

«مارک زاکربرگ» بنیانگذار و مدیرعامل فیسبوک: این جوان 32 ساله معمولا زیاد نمی‌خوابد و کمتر پیش آمده است که او در طول شبانه‌روز بیشتر از 6 ساعت به خواب برود. زاکربرگ هر روز ساعت 6:00 از خواب بیدار می‌شود و از همان ابتدا به صورت ویدیویی با مدیران فیسبوک گفت‌وگو می‌کند.

«جِف بیزاس» مدیرعامل آمازون: او عادت ندارد برای بیدار شدن از خواب ساعت زنگدار تنظیم کند و معمولا به موقع می‌خوابد. صبحانه سالم و مفصل از جمله مواردی است که بیزاس در ابتدای صبح تاکید فراوان روی آن دارد.






دوشنبه 5 مهر 1395 ساعت 11:37





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 116]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن