تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805147078
مطابقت بدن با تغییر ساعت رسمی آسان است
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>درحالیکه امسال تغییر ساعت رسمی در برخی کشورها مانند آلمان با انتقاد برخی مردم و کارشناسان ذیربط به علت تاثیر آن بر سلامت مواجه شد، رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است که مطابقت بدن با تغییر ساعت رسمی آسان است.به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس قانون، ساعت رسمی کشور روز یکم فروردین یک ساعت به جلو کشیده می شود و با آغاز فصل پاییز نیز یک ساعت به عقب باز می گردد. خسرو صادق نیت افزود: بدن انسان به راحتی می تواند یک ساعت تغییر در زندگی روزمره را تنظیم کرده و با آن هماهنگ شود و مشکل حاد و سریعی روی سلامت انسان نیز ایجاد نمی کند. وی تصریح کرد: تاثیر تغییر ساعت رسمی بر سلامت بدن در طولانی مدت نیاز به مطالعات دارد. صادق نیت ادامه داد: هماهنگی بدن با تغییر ساعت بویژه در فروردین راحت تر از تغییر ساعت در مهر ماه است. رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب گفت: در عین حال تغییر ساعت خواب را می توان با کمک نور و تغییرات جزئی در برنامه زندگی تسهیل کرد، بطور مثال اگر می خواهیم زودتر بخوابیم، یک ساعت قبل از خواب باید نور کمتری به بدن بتابد و اگر می خواهیم دیرتر بخوابیم، یک ساعت قبل از خواب باید نور بیشتری به بدن بتابد. صادق نیت درمورد بحث و گفت وگوها در کشورهای خارجی مبنی بر تاثیر تغییر ساعت بر سلامت انسان نیز افزود: در این کشورها، تغییر ساعت حین روزهای کاری انجام می شود و با آغاز تغییر ساعت، فرد یک ساعت کمتر می خوابد و صبح زودتر از منزل خارج می شود و علاوه بر آن هوا در این کشورها سردتر از ایران است. وی خاطرنشان کرد: این مشکلات در ایران چون تغییر ساعت همزمان با تعطیلات اتفاق می افتد، کمتر احتمال دارد و فرصت تطابق و جبران بدن با این تغییرات وجود دارد.
شنبه ، ۱۴فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
گوناگون
پربازدیدترینها