تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815756784
برای حفظ سلامت روان، دید و بازدید کنید
واضح آرشیو وب فارسی:علت نیوز: یک روان شناس تاکید کرد: در حفظ سلامت روح و روان، دید و بازدید نقش بسزایی ایفا می کند. حمید بهرامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه زنجان، اظهار کرد: دیدار با اعضای خانواده و حتی تماشای عکس های آن ها می تواند بخشی از مغز را که بیانگر احساسات مثبت و سلامت بخش است، زنده کند. در ...یک روان شناس تاکید کرد: در حفظ سلامت روح و روان، دید و بازدید نقش بسزایی ایفا می کند. حمید بهرامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه زنجان، اظهار کرد: دیدار با اعضای خانواده و حتی تماشای عکس های آن ها می تواند بخشی از مغز را که بیانگر احساسات مثبت و سلامت بخش است، زنده کند. در واقع، همه ما دوست داریم کنار افرادی باشیم که شبیه ما هستند و این امر به خاطر توانایی ذهن ناخودآگاه در رابطه با کشف شباهت های ظاهری اتفاق می افتد. این روان شناس ادامه داد: دید و بازدید سنت پسندیده ای است و باعث می شود انسان برای چند ساعت از افکار پریشان و نشخوارهای فکری رهایی یابد. از این رو، محققان معتقدند که استمرار رفت و آمد با اقوام باعث می شود که انسان های شاد و پرانرژی تری باشیم؛ چراکه به هجوم افکار منفی در تنهایی کمتر بها می دهیم و به عبارتی، وقت نمی کنیم که به مشکلات مان فکر کنیم. وی تصریح کرد: البته افراط و تفریط در هر زمینه مذموم است و اگر به همه اطرافیان مان اجازه دهیم که به طور دایم در زندگی خصوصی ما سرک کشیده و یا بیش از حد وارد مرزهای شخصی افکارمان شوند نیز ضرر می کنیم. به همین خاطر، می توان گفت انزواطلبی و در مقابل گذراندن همه ساعات روزمره با خویشاوندان، به یک اندازه سلامت روح را به خطر می اندازد. بهرامی تاکید کرد: ایام عید فرصت مناسبی است تا کمی از لاک تنهایی خود بیرون بیاییم و با کسانی که دوست شان داریم دید و بازدید کنیم. البته نباید فراموش کرد که چشم و هم چشمی آفت بزرگی برای روابط خویشاوندی به شمار می رود و نه تنها لذت چند ساعت دور هم بودن را نابود می کند، بلکه می تواند جرقه ای کوچک برای آتشی بزرگ در روابط زناشویی محسوب شود. این روان شناس خاطرنشان کرد: انسان برای تکامل و تبادل اطلاعات نیاز به روابط سالم و سازنده دارد و هیچ کس جز خودش نمی تواند باعث استحکام یا متلاشی شدن روابط خانوادگی شود. این در حالی است که در نبود شرایط سفر و تجدید روحیه، همین رفت و آمدهای هر چند کوچک و ساده می تواند عاملی برای بهبود شرایط روحی و روانی اقشاری باشد که علایم افسردگی را در خود مشاهده می کنند. وی یادآور شد: اطرافیان افراد افسرده باید همه تلاش خود را برای ورود فرد به چرخه دید و بازدید به کار گیرند؛ چراکه آن ها در وهله اول برای تنها ماندن پافشاری می کنند. در حالی که شروع رابطه با دیگران می تواند نقطه آغاز رهایی از عواطف منفی باشد. البته کمک گرفتن از یک مشاور مجرب نیز بسیار کارساز است. انتهای پیام
جمعه ، ۲۸اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: علت نیوز]
[مشاهده در: www.elat.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها