محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803120314
![نمایش مجدد: خر و پف در مردان بیشتر از زنان refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
خر و پف در مردان بیشتر از زنان
واضح آرشیو وب فارسی:پارس نیوز: تاثیر خواب آلودگی در بروز حوادث ترافیکی، شیوع اختلالات تنفسی به عنوان مهم ترین اختلال خواب در کشور و همچنین تاثیر بیماری های روانپزشکی با بی خوابی افراد، از مهم ترین موارد مطرح شده در نشست خبری هفتمین کنگره روز جهانی خواب بود.به گزارش پارس نیوز ، دکتر خسرو صادق نیت در نشست خبری هفتمین کنگره روز جهانی خواب، اختلالات تنفسی را یکی از مهم ترین اختلالات شایع در کشور عنوان کرد و افزود: شیوع این اختلالات که مهم ترین علت آن خر و پف شبانه است، به حدی بالا است که مردم آن را عادی تلقی می کنند. بیش از 80 نوع اختلال خواب وجود دارد که معمولا در زمان خواب صورت می گیرد و خود بیمار متوجه آن نمی شود. به همین علت بسیار دیر به پزشک مراجعه می کند و این امر باعث بروز عوارض متعددی برای فرد و اطرافیان می شود. وی خواب آلودگی در طی روز، افزایش فشار خون، چاقی، بروز افسردگی، دیابت و همچنین بیماری های مرگباری مثل مشکلات قلبی و عروقی و همچنین تصادفات رانندگی را از عوارض اختلال در خواب عنوان کرد و افزود: یک چهارم مردان خر و پف و وقفه تنفسی دارند که معمولا بعد از سن 40 سالگی رخ می دهد. برای زنان این رقم 10 درصد ذکر شده است که بعد از سن 50 سالگی اتفاق می افتد. حدود 30 درصد افراد تجربه بی خوابی دارند. 10 درصد مردم نیز ممکن است بی خوابی مزمن داشته باشند که این بیماری به دلایل مختلف در زنان شایع تر است. وی عدم رعایت بهداشت خواب و بی نظمی در آن، کار در شیفت شب و همچنین بیداری تا پاسی از شب به دلیل استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی را باعث بی نظمی در خواب روز دانست و ادامه داد: مصرف برخی داروها مثل فشار خون و اعصاب و روان و همچنین ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و پروستات بزرگ که همراه با درد است می تواند خواب را برهم زند. صادق نیت، اختلال در شروع خواب، بیداری مکرر در حین خواب، بیداری در صبح خیلی زود قبل از خاتمه خواب و همچنین نداشتن احساس سرخوشی برای کسانی که به اندازه کافی خوابیده اند را از انواع چهارگانه بی خوابی عنوان کرد. رییس انجمن خواب ایران بی خوابی را در بروز حملات صرع موثر دانست وافزود: برخی تشنج ها ممکن است در زمان خواب رخ دهد، اما طی روز علامت خاصی نداشته باشد. توجه به مشکلات اختلالات خواب فرد می تواند در درمان موثر او تاثیر جدی داشته باشد. خستگی و خواب آلودگی، مهم ترین عوامل حوادث شغلی در ادامه این نشست، زهرا بنفشه آل محمد درخصوص تاثیر اختلالات خواب بر حوادث و همچنین بهره وری شغلی، اظهار کرد: یکی از مهم ترین علل حوادث شغلی، خستگی و خواب آلودگی است که تست خواب به عنوان راه درمان آن پیشنهاد می شود. بیماری نارکولپسی که طی آن فرد به صورت ناگهانی و بدون کنترل دچار حمله خواب می شود یا ممکن است در اثر هیجان زدگی با ضعف عضلات روبه رو شود نیز از عوامل ایجاد اختلال در خواب است. این فلوشیپ خواب، نداشتن ساعات خوابی برای فرد و همچنین عدم رعایت بهداشت خواب و ساعت مکفی برای خوابیدن را از مهم ترین دلایل خواب آلودگی و بروز حوادث ترافیکی عنوان کرد و افزود: شیفت کاری افراد را در معرض اختلال خواب قرار می دهد. برخی این اختلال ریتم را که منجر به بروز بیماری هایی مثل گوارشی، قلب و عروقی و خلقی می شود را به سختی تحمل می کند. تنظیم شیفت های کاری به صورت چرخشی و در جهت عقربه ساعت و استراحت کافی از جمله راهکارهایی برای تحمل راحت تر شیفت های کاری است. 2 تا 4 بعد از ظهر و نیمه شب، ساعاتی حادثه خیز برای رانندگان در ادامه آرزو نجفی، فلوشیپ خواب، ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و نیمه شب را که افراد در آن به صورت طبیعی دچار خواب آلودگی می شوند به عنوان ساعات حادثه خیز دانست و توصیه کرد: خواب خوب پیش از سفر، استفاده کمتر از مواد غذایی چرب و شیرین و همچنین استراحت به مدت 20 دقیقه در زمان خواب آلودگی حین رانندگی از بروز حادثه در حین رانندگی جلوگیری می کند. افرادی که با خواب آلودگی مفرط روبه رو هستند احتمال تصادف در آنان افزایش پیدا می کند و آنها باید در کوتاه ترین زمان درمان شوند. این فلوشیپ خواب در خصوص "خستگی پرواز" که معمولا در زمان مسافرت های هوایی که به سرعت از نصف النهارها عبور می کنند نیز توضیح داد: خواب آلودگی در طول روز، بی خوابی شبانه، اختلالات گوارشی، عروقی، اضطراب و افسردگی، از عوارض خستگی پرواز است که با توجه به اختلاف ساعت مبدا و مقصد، مدتی طول می کشد تا چرخه خواب فرد تنظیم شود. نجفی افزود: سفر به مناطق شرقی همراه با علایم بیشتری خواهد بود. بروز این اختلال در سیاستمداران، خلبانان، ورزشکاران و کسانی که مشاغل مهمی دارند، باعث عدم تمرکز و بروز مشکل می شود. نوردرمانی تحت نظر پزشک، استفاده از داروهای خواب آور یا هورمون های مرتبط با خواب بر حسب مقصد سفر می تواند از بروز این اختلال پیشگیری کند. کدام بیماری های روانپزشکی با بی خوابی ارتباط دارند؟ در ادامه رامین نیافر، روانپزشک و فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص رابطه بیماری های روانپزشکی و همچنین ایجاد اختلال در خواب افراد گفت: اگر فرد دچار بی خوابی شود، در آینده ممکن است با بیماری های روانی اضطراب و افسردگی روبه رو می شود و در روابط اجتماعی و کارکردهای روزانه او نیز اختلال ایجاد خواهد شد. وی افزود: بیماری اضطراب با خواب ارتباط زیادی دارد و می تواند آن را منقطع کند. حمله های اضطرابی می تواند طی شبانه روز برای فرد اتفاق افتد. در این حالت فرد به طور ناگهانی از خواب بیدار می شود و با تپش قلب شدید، تنگی نفس و همچنین احساس مرگ روبه رو می شود. این روانپزشک و فلوشیپ اختلالات خواب، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلالات خلقی مانند افسردگی، اسکیزوفرنی ها، اختلالات دو قطبی، مصرف موادمخدر مثل کوکایین یا شیشه، وابستگی به قرص های خواب آور، ابتلا به دمانس و آلزایمر در سالمندی و همچنین سوءمصرف الکل را از عوامل بی خوابی برشمرد. نیافر ادامه داد: بیماری وحشت خواب که بیشتر در کودکان اتفاق می افتد، حرف زدن در خواب، کابوس های شبانه، فلج خواب یا همان بختک که فرد بیدار است ولی قادر به حرکت اعضای بدن نیست، شب ادراری، ناله در خواب و غذا خوردن در خواب از مهم ترین بیماری های روانپزشکی هستند که با اختلال خواب در ارتباط هستند. در ادامه امین آمالی، فلوشیپ خواب و متخصص گوش و حلق و بینی اختلالات شدید خواب مثل خرخر را با جراحی قابل درمان عنوان کرد و افزود: در حال حاضر با عمل جراحی می توان صدای خرخر را بسیار کاهش داد، اما عوارض مختلفی مثل وقفه تنفسی خواب را که به عنوان حملات اختلالات خواب نامیده می شوند، ممکن است نتوان کاهش داد. همچنین استفاده از پروتزهای دهانی می تواند در درمان این اختلالات استفاده شود. وی افزود: ما در دو سال اخیر در درمان بیمارانی که از اختلالات خواب ناشی از بیماری های گوش و حلق و بینی رنج می برند پیشرفت قابل توجهی داشته ایم. خرخر کردن حین خواب از مهم ترین اختلالات خواب است که در اثر وقفه های تنفسی ایجاد می شود. ما بهترین نتایج خود را برای درمان خرخر در موارد خفیف و متوسط دیده ایم. هفتمین کنگره روزجهانی خواب7 تا 10 اردیبهشت ماه سال آینده، با همکاری رشته های مرتبط مانند گوش و حلق و بینی، روان پزشکی، طب کار، مغز و اعصاب، اطفال، ریه و ... توسط انجمن خواب ایران برگزار می شود. ارتباط صرع و اختلال خواب، روش های درمانی شناختی - رفتاری اختلالات، بیماری های شغلی و اختلال خواب، خستگی و روش تشخیص آن، جراحی اختلالات خواب از مهم ترین محورهای این کنگره با 16 امتیاز بازآموزی برای رشته های مذکور خواهد بود. برای دریافت آخرین اخبار در کانال پارس نیوز عضو شوید
پنجشنبه ، ۲۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پارس نیوز]
[مشاهده در: www.parsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
صفحات پیشنهادی
"خر و پف" در مردان بیشتر از زنان/ وجود 80 نوع اختلال خواب
چهارشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۸ تاثیر خواب آلودگی در بروز حوادث ترافیکی شیوع اختلالات تنفسی به عنوان مهمترین اختلال خواب در کشور و همچنین تاثیر بیماریهای روانپزشکی با بیخوابی افراد از مهمترین موارد مطرح شده در نشست خبری هفتمین کنگره روز جهانی خواب بود به گزارش خبرنگار سرویسزنان بیشتر جذب چه مردانی می شوند؟
شفاآنلاین اجتماعی روانشناسی تحقیقی که بر روی 1750 زن انجام شد طی پرسشنامه و آزمایشاتی بررسی کرد که زنان بیشتر جذب کدام دسته از مردان می شوند و چه ویژگی در مردان آن ها را به شدت جذب می کند به گزارش شفاآنلاین بر خلاف باور عموم که فکر می کنند عامل پول و شهرت در ازدواج برای زنانفوت بیشتر مردان نسبت به زنان در لرستان
مدیرکل ثبت احوال لرستان از ثبت 23 واقعه فوت طی هر شبانه روز در استان خبر داد مصطفی امانی پور در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرستان بیان کرد در 11 ماهه سال جاری 7772 واقعه فوت در استان به ثبت رسیده که نسبت به مدت مشابه سال قبل که این آمار 9155 مورسرطان در مردان بیشتر از زنان
یک متخصص بیماری های داخلی با اشاره به شیوع بیماری سرطان گفت مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند دکتر محمود شیرانی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به افزایش ابتلا به سرطان در جامعه اظهار کرد مصرف سیگار بی تحرکی رژیم غذایی نامناسب و افزایش امید به زندگی در کشوکفاشیان: برای من تیم های مردان و زنان تفاوتی ندارد
به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ; تیم ملی فوتبال دختران زیر 19 سال ایران خود را برای حضور در تورنمنت سوچی روسیه آماده می کند علی کفاشیان رییس فدراسیون فوتبال در آخرین روز تمرین این تیم که در کمپ تیم های ملی برگزار شد حضور داشت و درباره وضعیت و پیشرفت این تیم صاختصاص فرصت های ورزشی متوازن میان زنان و مردان
معاون امور بانوان وزارت ورزش و جوانان تاکید کرد اختصاص فرصت های ورزشی متوازن میان زنان و مردان شناسهٔ خبر 3571391 - چهارشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۶ ۵۹ جامعه > جوان و خانواده معاون امور بانوان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به وجود فاصله میان ورزش زنان و مردان گفت باید فرصت های ورتولیدخودرو ارزان قیمت اروپایی در ایران/چرا آقایان خرید کردن با زنان را دوست ندارند؟/اجاره ویلای ساحلی شمال ایر
رنو برای تولید خودرو ارزان قیمتش در ایران امتیاز می گیرد سرنوشت خودرو کوئید چه می شود رنو می خواهد از تمایل خودروسازان ایرانی برای همکاری مشترک نهایت استفاده را کرده و به اصطلاح امتیاز بگیرد این امتیازگیری به خصوص می تواند در گرفتن سهام از خودروسازان کشور خود را نشان دهد چهاز دیدگاه مردان،هیچ چیز زیباتر از صورت طبیعی زنان نیست!
به نظر خیلی از مردان هیچ چیز زیباتر از صورت طبیعی زنان نیست و این سلیقه حتی در یک دانشگاه انگیلسی بررسی شده است محققین با گرفتن عکس از زنان قبل و بعد از آرایش و نشان دادن آنها به شرکت کنندگان در تحقیق پی برده اند که همان زنان بدون آرایش جذابتر شناخته شده اند البته زنان با آراچرا مردان خرید با زنان را دوست ندارند؟
تحقیقات جدید حاکی از آن است که خرید برای زنان تفریح و سرگرمی محسوب می شود در حالی که برای آقایان انجام وظیفه است دنیای خرید مردان و زنان از آسمان تا زمین تفاوت دارد خرید کردن حال و هوای اکثر زنان را به طور معجزه آسایی بهتر می کند حتی وقتی کسالت داشته باشند روحیه آنها با خرید عوضکفاشیان در اردوی تیم ملی دختران: تیمهای مردان و زنان برایم تفاوتی ندارند
کفاشیان در اردوی تیم ملی دختران تیمهای مردان و زنان برایم تفاوتی ندارند ایلنا رییس فدراسیون فوتبال در تمرین تیم ملی دختران حاضر شد به گزارش ایلنا تیم ملی فوتبال دختران زیر 19 سال ایران خود را برای حضور در تورنمنت سوچی روسیه آماده می کند علی کفاشیان رییس فدراسیون فوتبال در آ-
گوناگون
پربازدیدترینها