تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1849470752
استفاده از موز بعد از غذا چه تاثیراتی دارد؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: خوردن موز تاثیرات زیادی روی سلامتی ما میگذارد بهتر است پس از صرف غذا آن را میل نکنید و با این کار قندخونتان را بالا نبرید چون موز بروز خستگی را در بدنتان بالا میبرد موز برای وعده صبحانه بهترین گزینه است.
استفاده از موز بعد از غذا
دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد اما برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد.
موز یکی از بهترین میوه هایی است که باید صبح ها و در وعده صبحانه مصرف شود اما در بررسی های دقیق تر نشان داده شده است که خوردن موز به عنوان صبحانه به تنهایی کافی نیست زیرا یک میوه تقریبا اسیدی است و فقط 25 درصد آن قند است.
موز به عنوان یک منبع غنی از پتاسیم، منیزیم و فیبر شناخته شده است، علاوه بر اینها در موز قند نیز وجود دارد و که باعث می شود سطح قندخون در بدن تغییر کند. در ابتدا با مصرف موز احساس خوبی خواهد داشت اما به زودی احساس خستگی و گرسنگی می کنید.
هرگز موز را بلافاصله پس از غذا مصرف نکنید زیرا دوباره هم میل به غذاخوردن را در شما به وجود می آورد هم احساس خستگی خواهید کرد.
برای آنکه مصرف موز این عوارض را نداشته باشد بهتر است آن را به همراه یک چربی سالم یا چاشنی های غذایی مصرف کنید تا اسید موجود در موز خنثی شود و سرعت متابولیسم قند بدنتان کاهش پیدا کند.
خوردن موز در وعده صبحانه همراه کره بادام زمینی و یا دارچین می تواند قندخون را کاهش دهد و احساس کسالت و خستگی را از بین ببرد.باشگاه خبرنگاراناخبار مرتبط :از خواص موز چه می دانید؟آشنایی بیشتر با خواص بی نظیر موزخواص آب موز و ویتامین های موجود در آن
خوش گذرانی با همسرتان در پاییز و زمستان !
لباس مجلسی های زیبای زنانه + تصاویر
خوش گذرانی های پاییز و زمستان/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
پربیننده ترین خبرها آگهی استخدام همکار در سایت نیک صالحی و پرشین وی شهید مدافع حرم بی ام دبلیو سوار!+عکس چهره بدون آرایش بهنوش بختیاری در پشت صحنه!+عکس غافلگیر شدن مهدی سلوکی توسط همسرش!+عکس عکس جالب شادمهر و همسرش درحال پختن کیک! فرزندان رهبر انقلاب درمراسم ختم سلحشور+عکس ستاره لیورپول در کنار مادرش + عکس سلفی حمید فرخ نژاد با پانداها! +عکس اعتراض جالب توجه! +عکس حداد عادل زیر تیغ هاشمی!+ عکس حضور چهره هایی عجیب در ختم مرحوم سلحشور+تصاویر ابزار جالب برای سلفی گرفتن + تصاویر سلفی اوباما با مردم+عکس تبلیغ پشکل پرخاصیت!+ عکس یک صحنه غم انگیر در بهشت زهرا+عکس پست زیبای میلاد کی مرام در صفحه اینستاگرامش + عکس خواننده پاپ کنار دریا +عکس کیک تولد 700 هزار تومانی برانکو+عکس پیام صادقیان با صورت کیک مالی شده در روز تولدش+عکس شایعه مرگ بازیگر زن سینمای ایران+عکس جشن تولد پیرترین رئیس جمهور دنیا +عکس این بیماری در ایران فقط یک بیمار دارد!+عکس گروه نودونه در پست اینستاگرامی پرستویی ! +عکس عکس معنادار در پست اینستاگرام کارگردان معروف عروسی جالب و همزمان یک مرد با چهار خواهر!+عکس دروغی که پس از انتخابات لو رفت!!+تصاویر تصویر تلخ ازعشق بازی معصومانه دخترهادی نوروزی با عکس پدرش جشن پیروزی یک کاندیدای زن +تصاویر نکته جالب عکس خنده های علی پروین و فردوسی پور+عکس پایان رجزخوانی چنگیز جنگلی در تلگرام + عکس
آخرین خبرها پیکر مربی نفت تهران تشییع شد زمان واریز یارانه نقدی اسفند 94 خبر خوش برای علاقمندان به سریال شهرزاد! مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده داستان شهرزاد لو رفت؟+عکس ردیابی که ایران در بدن همسر بن لادن کار گذاشته بود! جو مجلس دهم خیلی زود خانم نماینده را گرفت! علی پروین در دام برنامه زنده تلویزیون افتاد! اشتباه احمقانه کارمند یک شرکت بزرگ قیمت طلا، سکه و ارز، چهارشنبه ۱۲ اسفند ۹۴ تا نابودی جهان چقدر زمان باقی است؟ هشدار مرحوم سلحشور به خواننده پاپ: نمی‌ترسی با من عکس بگیری؟ اتهام جدید عربستان علیه آیت‌الله سیستانی نتیجه معکوس تبلیغات منفی در انتخابات تهران نسبتهای فامیلی در مجلس دهم علی دایی برای پخش یک عکس شکایت می کند درخواست بازشماری آرای تهران توسط یک کاندیدای خبرگان این چهره‌های مشهور، از مجلس دهم جاماندند! عمو های فیتیله ای بخشیده شدند! منتظر برنامه متفاوت آنها باشید!! گوشتی که تعداد دختران را زیاد کرد! قیمت طلا، سکه و ارز، سه شنبه ۱۱ اسفند ۹۴ کاهش خطر سرطان سینه با خوردن این سبزی ساخت کوروش کبیر دوباره کلید خورد؟ هدیه عروس خانم به فقرا، بعد از عروسی! آیت الله واعظ طبسی، همچنان در کما جنجال جدید در شبکه‌های اجتماعی؛ بالاخره این لباس چه رنگی است؟ پیدا شدن بازوی یک انسان در محل المپیک آینده ریودوژانیرو بادام زمینی و موی سیاه ! دلیل مرگ نابهنگام مربی نفت از زبان منصوریان این کتاب پس از 31 سال منتشر شد !!
خوش گذرانی با همسرتان در پاییز و زمستان !
لباس مجلسی های زیبای زنانه + تصاویر
خوش گذرانی های پاییز و زمستان/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
چهارشنبه 12 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها