استفاده از موز بعد از غذا چه تاثیراتی دارد؟! / نیک صالحی

بهترین غذاهای مناسب بعد از تمرینات ورزشی بهتر شدن خلق و خو با استفاده از این غذاهای خوشمزه! استفاده از کربوهیدرات ها چه تاثیراتی روی وزن ما میگذارد! ضرورت تغییر نقش مربی تربیتی/تربیت تک بعدی دانش آموزان موثر نیست- خوردن موز تاثیرات زیادی روی سلامتی ما میگذارد بهتر است پس از صرف غذا آن را میل نکنید و با این کار قندخونتان را بالا نبرید چون موز بروز خستگی را در بدنتان بالا میبرد موز برای وعده صبحانه بهترین گزینه است.
استفاده از موز بعد از غذا

دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد اما برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد.
موز یکی از بهترین میوه هایی است که باید صبح ها و در وعده صبحانه مصرف شود اما در بررسی های دقیق تر نشان داده شده است که خوردن موز به عنوان صبحانه به تنهایی کافی نیست زیرا یک میوه تقریبا اسیدی ا