تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805294528
غذا های ممنوعه برای زخم معده
واضح آرشیو وب فارسی:اتاق خبر 24: اگر مبتلا به عارضه زخم معده هستید باید بیشتر حواستان به نوع مواد غذایی که مصرف می کنید باشد چرا که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده می شوند.اتاق خبر 24 : مصرف برخی از مواد غذایی علاوه بر افزایش حالت اسیدی و سوزش معده روند درمان را نیز مختل می کنند. در ادامه چند ماده غذایی را ذکر می کنیم که مصرف آن ها مناسب حال شما نخواهد بود. قهوه به مخاط معده آسیب می رساند اگر از زخم معده رنج می برید از مصرف برخی نوشیدنی ها مانند قهوه و چای بپرهیزید. قهوه و چای، اگر به میزان زیادی مصرف شوند باعث افزایش اسید معده شده و معده درد را بیشتر می کنند. از مصرف آب پرتقال بپرهیزید پرتقال یک میوه مفید و پرخاصیت است اما اگر زخم معده دارید بهتر است دور این میوه خوشمزه را خط قرمز بکشید. چون باعث ترش کردن معده در افراد حساس می شود. اما جالب است که این اتفاق با مصرف لیموترش یا گریپ فروت نمی افتد. البته دلیل آن هنوز به درستی روشن نشده است اما واقعیت این است که پرتقال باعث ترش کردن می شود. در نتیجه توصیه می شود از مصرف پرتقال و همچنین آب آن خودداری کنید. اما مصرف متعادل مرکبات دیگری مانند نارنگی، لیموترش و گریپ فروت ایرادی ندارد. توصیه می شود این مرکبات را به همراه غذا و همچنین صبح با شکم خالی مصرف نکنید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به طور طبیعی یک میوه اسیدی محسوب شده و ترکیبات آن (پوست و دانه های آن) باعث تحریک مخاط معده می شود. اگر از زخم معده رنج می برید برای مصرف گوجه فرنگی لازم است که آن را پخته و پوست بگیرید تا مشکلی بروز نکند. علاوه بر گوجه فرنگی باید از مصرف پیاز، فلفل دلمه ای، زیتون و قارچ ها نیز بپرهیزید. این مواد غذایی نیز باعث ترش کردن و سوزش معده در افراد حساستر می شود. میوه های دیگری مانند انجیر و میوه های ریزی مانند توت فرنگی و تمشک نیز باعث تحریک معده می شوند. البته سبزیجات اشاره شده در صورت پخته شدن واکنش کمتری ایجاد می کنند. بدانید که... برای تسریع درمان معده بهتر است که روزانه ۵ تا ۶ وعدهٔ غذایی کم حجم و میان وعده داشته باشید تا از پر شدن و سنگینی معده جلوگیری شود. با این حال لازم است که از ریزه خواری بپرهیزید چون می تواند بر عکس عمل کرده و باعث تحریک بیشتر معده شود. پنیرهای خیلی چرب یا خیلی تخمیر شده به طور کلی مواد غذایی چرب مانند گوشت های پرچرب، کره، سس های چرب، گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و همچنین ماهی های دودی و مواد غذایی سرخ کرده و پنیرهای خیلی چرب جزو مواد غذایی پرهیزی برای شما هستند. به خاطر اینکه این مواد غذایی، دیرهضم بوده و معده را به زحمت می اندازند. به خاطر اینکه این مواد غذایی به مدت بیشتری داخل معده می مانند و باعث ترشح اسید بیشتر می شوند. اگر دچار زخم معده هستید بهتر است حداقل تا بهبودی و برطرف شدن زخم از مصرف این مواد غذایی خودداری کرده و از جایگزین های کم چرب مانند گوشت های کم چرب، پنیر سفید کم چرب و مواد غذایی غیردودی استفاده کنید. حواستان به ادویه های تند باشد مواد غذایی تند شهرت زیادی در ایجاد سوزش معده دارند. توجه داشته باشید که ادویه های تند مانند فلفل، کاری و زنجبیل و غیره حاوی مولکول های تحریک کننده ای هستند که میزان زیاد آن باعث بروز التهاب در معده و روده ها می شود. علاوه بر این ادویه ها بهتر است در مصرف نمک نیز هوشیار تر باشید چون میزان زیاد آن باعث افزایش حالت اسیدی معده می شود. گفتنی است که ادویه های دیگری مانند وانیل یا دارچین چنین تاثیری ندارند.
جمعه ، ۳۰بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اتاق خبر 24]
[مشاهده در: www.otaghkhabar24.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها