تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813154036
تلگرام و اینستاگرام را ببندید
واضح آرشیو وب فارسی:تیتر1: استفاده از شبکه های مجازی و تلفن همراه های هوشمند تا حدود زیادی خواب بیولوژیک افراد را دچار اختلال کرده اند.
گروه گوناگون « تیتریک » دکتر اعتمادی، اظهار می کند: استفاده از شبکه های مجازی و تلفن همراه های هوشمند تا حدود زیادی خواب بیولوژیک افراد را دچار اختلال کرده اند به طوری که جوانان تا نیمه های شب مشغول استفاده از آنها هستند و بسیار دیرتر از حد معمول می خوابند. در نهایت این افراد در طول شب بدرستی نمی خوابند و مقداری از خواب شب شان را به روز منتقل می کنند بنابراین به طور تدریجی کیفیت و زمان خواب شان دچار اختلال می شود.
وی، خاطرنشان می کند: فشار های عصبی، استرس و نگرانی های شدید نیز یکی از عوامل مؤثر در ایجاد اختلال خواب هستند. این مسأله همچنین می تواند باعث نقص در شروع خواب یا قطعه قطعه شدن خواب شود. حذف کردن استرس در جوامع امروزی کاری غیرممکن است، با آموزش مدیریت استرس می توان به صورت صحیح با آن برخورد کرد همچنین میزان آن را کنترل کرد./ سلامت نیوز [ مشاهده متن کامل خبر در شبکه خبری تحلیلی تیتر1 ]
پنجشنبه ، ۸بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تیتر1]
[مشاهده در: www.titre1.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8]
-
گوناگون
پربازدیدترینها