تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805560256
توصیه هایی برای پایان دادن به جویدن ناخن
واضح آرشیو وب فارسی:شبستر نیوز: به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، فاطمه معرری روانشناس، با اشاره به اینکه ناخن جویدن در اصل ریشه در بدن همه دارد و می تواند عصبی نیز باشد، گفت: یکی از عاداتی که برخی از افراد با آن سروکار دارند و ترک کردن آن دچار مشکل می شود جویدن یا خوردن ناخن است این عادت زمانی رخ می دهد که فرد اینکار را به صورت اتوماتیک انجام می دهد و به صورت ناخودآگاه غرق در انجام کار می شود و ناخن جویدن به سراغ او می آید. وی ادامه داد: فردی که تحت فشار و استرس است ناخن جویدن برای تسکین سیستم عصبی او به سراغش می آید و اگر بخواهد این عادت را کنار بگذارد اراده قوی برای ترک این عادت لازم است و به کمک روش های درمانی مثل هیپنوتیزم بر روی فکر او، آن را کنار گذاشت. معرری خاطر نشان کرد: برای هر فردی راه حل های متفاوتی براساس روحیه آنها وجود دارد گاهی اوقات فرد را از نظر موقعیتی محدود کنیم یعنی در زمان تلویزیون نگاه کردن میوه به دست گیرند تا بتوانند بر استرس و وسواس خود غلبه داشته باشند در کل می توان با هیپنوتیزم احساس آرامش را در فرد افزایش داد و از میزان استرس و عصبانیت که باعث ناخن جویدن می شود، کم کرد.
پنجشنبه ، ۱۰دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبستر نیوز]
[مشاهده در: www.shabestarnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها