محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829190062
راهکاری برای ترک جویدن ناخن
واضح آرشیو وب فارسی:شفاف: فاطمه معرری روانشناس در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه ناخن جویدن در اصل ریشه در بدن همه دارد و می تواند عصبی نیز باشد، گفت: یکی از عاداتی که برخی از افراد با آن سروکار دارند و ترک کردن آن دچار مشکل می شود جویدن یا خوردن ناخن است این عادت زمانی رخ می دهد که فرد اینکار را به صورت اتوماتیک انجام می دهد و به صورت ناخودآگاه غرق در انجام کار می شود و ناخن جویدن به سراغ او می آید.
وی ادامه داد: فردی که تحت فشار و استرس است ناخن جویدن برای تسکین سیستم عصبی او به سراغش می آید و اگر بخواهد این عادت را کنار بگذارد اراده قوی برای ترک این عادت لازم است و به کمک روش های درمانی مثل هیپنوتیزم بر روی فکر او، آن را کنار گذاشت.
معرری خاطر نشان کرد: برای هر فردی راه حل های متفاوتی براساس روحیه آنها وجود دارد گاهی اوقات فرد را از نظر موقعیتی محدود کنیم یعنی در زمان تلویزیون نگاه کردن میوه به دست گیرند تا بتوانند بر استرس و وسواس خود غلبه داشته باشند در کل می توان با هیپنوتیزم احساس آرامش را در فرد افزایش داد و از میزان استرس و عصبانیت که باعث ناخن جویدن می شود، کم کرد. [ مشاهده متن کامل خبر در شفاف ]
پنجشنبه ، ۱۰دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفاف]
[مشاهده در: www.shafaf.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها