محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803685858
با این کالری سوز قوی آشنا شوید
واضح آرشیو وب فارسی:سپیدار: گلابی خوران کم تر از بقیه افراد در معرض چاقی قرار می گیرند. گلابی به دلیل فیبر بالا یک کالری سوز قوی است. طی مطالعات درباره علم تغذیه افرادی که گلابی مصرف می کنند وزن بدن آنها پایین تر از افرادی که گلابی نمی خورند. حدود 35 درصد افرادی که در وعده غذایی خود گلابی را قرار می دهند کم تر در معرض چاقی قرار می گیرند مصرف مواد مغذی، کیفیت رژیم غذایی که در آن گلابی نقش اصلی را دارد. طی یک آزمون ملی حدود 24 هزار نفر شرکت کننده بالای 19 سال هر روز یک گلابی را مصرف می کردند این افراد در مقایسه با افراد معمولی سطح فیبر بالایی را دریافت کرده بودند و قند و چربی کم تری در بدنشان انباشته شده بود در صورتی که هر دو گروه کسانی که گلابی می خوردند و کسانی که گلابی نمی خوردند به یک میزان کالری دریافت می کردند این نتیجه به گونه ای شگفت انگیز بود که دکتر سرب کارول اونیل از مرکز کشاورزی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در طی مصاحبه مطبوعاتی گفت: ما بر این اعتقادیم که برای بردن فیبر در بدن و پایین آوردن وزن از گلابی استفاده شود. مخصوصاً برای افرادی که فعالیت کم در روز دارند چرا که تفاوتی ندارد که سطح فعالیت بدنی شما زیاد باشد یا کم زیرا کالری که از گلابی دریافت می کنید معادل کالری است که با فعالیت و ورزش می خواهید بسوزانید. با وجود این همه مزایای فوق العاده گلابی تنها حدود 2 درصد از مردم جهان این میوه را مصرف می کنند. توصیه می شود برای بهبود سلامتی روزانه یک گلابی خورده شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
پنجشنبه ، ۲۶آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سپیدار]
[مشاهده در: www.p-sepidar.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها