تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815515179
ویتامینی برای قلب
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
متخصص داخلی گفت:
ویتامینی برای قلب
مقدار ایده‌آل ویتامین D در بدن موجب تقویت قلب و سیستم ایمنی بدن است.
به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر خسرونیا متخصص داخلی، با اشاره به رابطه ویتامین D در سلامت قلب اظهار داشت: ویتامین D یکی از امواج ضروری بدن است و کمک بزرگی برای جذب کلسیم مواد غذایی و همچنین استحکام دندان‌ها و استخوان‌های افرادی کنند و این ویتامین زمانی که در حد ایده‌آل خودش باشد، کلسیم بیشتری از غذا را جذب و همین امر سبب تضمین سلامت قلب و عروق می‌شود. وی بیان کرد: سطوح پایین هیدروکسید موجود در ویتامین D باعث شده که خون بهتر در شریان‌های حیاتی و عروق قلب حرکت کرده و از رسوب مواد و چربی‌ها در رگها جلوگیری می‌کند و همچین ویتامین D از بروی نارسایی‌های قلبی و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. این متخصص با بیان این که افرادی که ویتامین D شان کمتر از 30 نانوگرم است در معرض سکته قلبی هستند، افزود: کمبود ویتامین در بدن سبب بروی بیماری سکته قلبی و اضافه شدن خون می‌شود و این ویتامین از افزایش هورمون پاراتیروئید جلوگیری می‌کند و مرگ و میر افراد کم می‌شود. خسرونیا ادامه داد: ویتامین D سبب افزایش سیستم ایمنی و دفاعی بدن علی‌الخصوص تقویت قلب شده و خطرات قلبی و عروقی را در بدن کاهش می‌دهد. وی ابراز داشت: هیدروکسیدی که در ویتامین D موجود است باید بالاتر از 700 واحد باشد تا خطری سالمندان را تهدید نکند و همچنین این مقدار برای زنان باردار شیرده 700 واحد است. خسرونیا در پایان گفت: ویتامین D علاوه بر تقویت قلب باعث بهبود فعالیت مغزی، کاهش التهاب و مقوی قوای جسمانی است. 2013
۰۶/۰۹/۱۳۹۴ - ۱۱:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها