تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815543833
چگونه در اول ازدواج کارمان به طلاق نکشد؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: از همان لحظه که زن و شوهر زندگی مشترکشان را زیر یک سقف شروع می کنند، کم کم سر و کله برخی مسایل و مشکلات ریز و درشت پیدا می شود که ممکن است به کم رنگ شدن عشق و صمیمیت و در نهایت نارضایتی طرفین منجر شود.
از همان لحظه که زن و شوهر زندگی مشترکشان را زیر یک سقف شروع می کنند، کم کم سر و کله برخی مسایل و مشکلات ریز و درشت پیدا می شود که ممکن است به کم رنگ شدن عشق و صمیمیت و در نهایت نارضایتی طرفین منجر شود؛ اما خوشبختانه مهارت های زیادی هم وجود دارد که می تواند به عشق و حمایت زن و شوهر تداوم ببخشید. این مهارت ها را به آسانی می توان یاد گرفت. مهارت های زناشویی بسیارند اما این جا با دو مهارت اساسی که برای اوایل ارتباط اساسی است، آشنا می شویم.مهارت های ارتباطیشاید کلیدی ترین مهارتی که از همان اول باید به خوبی یاد بگیرید، مهارت درست برقراری ارتباط و گفت و گو با همسر است. برای این که ارتباط خوبی داشته باشید، باید یاد بگیرید هم گوینده و هم شنونده خوبی باشید:1- گوینده خوبی باشیدمطمئن شوید که زمان و مکان مناسبی را برای گفت و گو انتخاب کرده اید. سعی کنید زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که شما و همسرتان آمادگی آن را داشته باشید. به عنوان مثال خسته یا مشغول کاری نباشید و مکانی را انتخاب کنید که عوامل مزاحم و منحرف کننده، مثل صدای تلویزیون وجود نداشته باشد. حواستان باشد آن چه که می گویید، با تن صدا و زبان بدن تان (ژست ها، حالا چهره، حالات بدنی) هماهنگ باشد. به عنوان مثال اگر می خواهید به همسرتان پیشنهاد کمک بدهید، از جای خود برخیزید و واقعا به او نشان دهید که می خواهید کمک کنید و نه این که مثلا در حالت خوابیده به او بگویید «کمک نمی خوای؟».قدرت واژه ها را دست کم نگیرید. سعی کنید از کلمات مناسب استفاده کنید، این کلمات مناسب باعث ایجاد حالات تدافعی در افراد نمی شوند و راه را برای گفت و گو باز می گذارند. برای نمونه در صحبت های تان به جای کلمه «تو» از کلمه «من» استفاده کنید.با استفاده از جملات «من» شما از جانب خودتان صحبت می کنید. حرف زدن از جانب خود نشان می دهد که شما مسئولیت آن چه را که می گویید، می پذیرید. در نتیجه همسرتان شما را به روشنی درک می کند و آسان تر می پذیرد و مستعد گوش دادن به حرف های تان به عنوان تجربه شما می شود و شما هم کمتر با مخالفت او رو به رو می شوید. برعکس جملات «تو»، حرف زدن از طرف دیگران است. این جملات اغلب تعمیم دهنده و قضاوت گر هستند.2- شنونده خوبی باشیدتوجه کنید و توجه نشان دهید. با تکان دادن سر و یا تایید کلامی می توانید نشان دهید که کاملا حواستان به اوست.شنیده هایتان را خلاصه کنید. مهارت خلاصه کردن به شما کمک می کند که مطمئن شوید همسرتان را درک کرده اید. شما با این کار به جای این که به همسرتان بگویید، می فهمم چه می گویی، مفهوم پیام را با او در میان می گذارید، پیام همسرتان را خلاصه کنید تا نشان دهید که دقیقا متوجه حرف های او شده اید.سرزنش و قضاوت نکنید. فراموش نکنید هدف شما گوش دادن و درک همسرتان است نه این که وسط حرف هایش بپرید یا بخواهید او را قضاوت کنید و شروع کنید به سرزنش کردن.مهارت حل کردن اختلافات و مشکلاتیکی دیگر از اساسی ترین چیزهایی که باید بلد باشیم، این است که بدانیم با تعارض ها و کشمکش هایی که به طور طبیعی در هر رابطه به وجود می آید با چه روشی رو به رو شویم. اگر همسران روش سازنده ای برای مقابله با تعارض به کار نبرند، ممکن است به تدریج از یکدیگر فاصله بگیرند. اگر تعارض حل نشود، به رشد خود ادامه می دهد و کم کم رابطه را از هم می پاشد. بنابراین از همین اول راه ازدواج، خوب است که بدانید ممکن است بعضی اوقات بی مهارتی شما در این زمینه و نداشتن مهارت کافی ممکن است یک مشکل ساده را به یک موضوع سخت و لاینحل تبدیل کند. برای مثال بعضی ها مدام مسایل قدیمی را پیش می کشند: «روز عروسی مرا خواهرت با فلان رفتارش خراب کرد و هر بار عکس های عروسی را نگاه می کنم یاد آن اتفاقات ناخوشایند می افتم».افرادی که با مشکلات و تعارض ها با بی مهارتی برخورد می کنند و مشکلات را بدتر می کنند، معمولا موقعی که در مورد شمکلی صحبت می کنند، مدام احساسات منفی را بیان می کنند و به جای این که اطلاعات را به صورت کامل بررسی کنند، کاملا انتخابی عمل می کنند و از همه بدتر به جای این که روی مسئله و مشکل پیش آمده تمرکز کنند، روی افراد متمرکز می شوند، مدام دنبال مقصر می گردند و در نهایت یک نفر می شود بازنده و طرف مقابل برنده. همین کار را برای مشکلات و تعارض های بعدی تکرار می کنند و آرام آرام صمیمیت و عشق را می کشند.
اما دسته دوم افرادی هستند که مهارت حل تعارض را بلدند و می دانند در موقع بروز مشکل چه کاری باید انجام داد. برای مثال آن ها بر مسایل حال به جای مسایل گذشته، متمرکز می شوند. هم احساسات منفی و هم احساسات مثبت را با یکدیگر در میان می گذارند. اطلاعات را به شیوه ای عنوان می کنند که هر کس مسئولیت خودش را نسبت به مشکل می پذرید و در جست و جوی شباهت ها هستند. هر دو همسر برنده اند و درنتیجه صمیمیت زیاد می شود و اعتماد در رابطه پرورش پیدا می کند.یادگیری این مهارت سخت نیست، فقط چند گام ساده لازم دارد:* گام اول: پذیرش سهم خود از مشکلوقتی که هر همسر بخشی از مسئولیت مشکل را می پذیرد، اشتیاق برای همکاری ایجاد خواهد شد و بحث با سهولت بیشتری انجام می شود، در این مرحله سعی کنید با احترام با یکدیگر صحبت کنید و مسایل و احساسات خود را به طور صریح بیان کنید، در این مرحله از جملاتی که با «من» شروع می شوند، استفاده کنید.* گام دوم: مشخص کردن جزئیاتدومین گام حل مساله، مشخص کردن جزئیات کار برای همکاری با یکدیگر است. بنابراین لازم است برای حل مسایل آن ها را به قطعات کوچک بشکنید. سنگ بزرگی که بر سر راه قرار گرفته است. اگر به قطعات کوچک شکسته شود، به راحتی از سر راه برداشته می شود. سعی کنید با دقت مشکل را به اجزاء سازنده آن تقسیم کنید تا بتوانید راحت تر حلش کنید.* گام سوم: پیشنهاد راه حلهدف از این گام این است که گزینه های مختلفی برای حل مساله پیشنهاد شود. بنابراین سعی کنید تمام راه حل های ممکن را روی میز گفت و گو بگذارید و با دقت بررسی کنید. هر راه حلی که به ذهنتان می رسد را مطرح کنید.
* گام چهارم: مرحله ارزیابی و توافقراه حال های پیشنهادی را به صورت مستقل یادداشت کنید:همسر 1 همسر 2
............... ...............
............... ...............
............... ...............
............... ...............
درباره هر یک از راه حل ها با یکدیگر صحبت کنید و آن چه را که دوست دارید یا نمی پسندید و علل آن را در میان بگذارید. راه حل های موارد توافقتان را اولویت بندی کنید و برای اجرای راه حل توافقیتان نقش هر یک را مشخص کنید.ماهنامه سپیده دانایی - مینو شیرین بیان
چهارشنبه 4 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
صفحات پیشنهادی
ثبت یک طلاق به ازای 5 ازدواج در بوشهر/ بالاترین جدایی در سال اول زندگی
به تازگی اداره کل ثبت و احوال بوشهر آمار وقایع حیاتی استان طی 7 ماهه سالجاری را منتشر کرده است که رویدادهای مرتبط با طلاق در آن حایز اهمیت است خلیج فارس بالاترین میزان طلاق در استان بوشهر مربوط به آن دسته زوج هایی می باشد که هنوز یک سال از پیوند زناشویی شان نگذشته است به گزارشجلوگیری از طلاق در اول ازدواج!!
از همان لحظه که زن و شوهر زندگی مشترکشان را زیر یک سقف شروع می کنند کم کم سر و کله برخی مسایل و مشکلات ریز و درشت پیدا می شود که ممکن است به کم رنگ شدن عشق و صمیمیت و در نهایت نارضایتی طرفین منجر شود چگونه در اول ازدواج کارمان به طلاق نکشد از همان لحظه که زن و شوهر زندگی مشترثبت یک طلاق به ازای ۵ ازدواج در بوشهر
بالاترین میزان طلاق در استان بوشهر مربوط به آن دسته زوج هایی می باشد که هنوز یک سال از پیوند زناشویی شان نگذشته است به تازگی اداره کل ثبت و احوال بوشهر آمار وقایع حیاتی استان طی ۷ ماهه سالجاری را منتشر کرده است که رویدادهای مرتبط با طلاق در آن حایز اهمیت است برپایه همین گزارش طهمراه اول ها چگونه هدف را بزنند تا ضرر نکنند
تراز طرح هدف رو بزن اپراتور اول ارتباطی برای تمامی مشترکان اعتباری و دائمی باعث بروز دلنگرانیهایی از افزایش صورتحساب پایان دوره برخی مشترکان دائمی شده است در حالیکه با اطلاع از نحوه محاسبه هزینههای این طرح میتوان با خیال راحت به مدیریت حساب پرداخت به گزارش تراز رقابت تنگاتافزایش ۲.۷ درصدی ازدواج و ۹.۳ درصدی طلاق
افزایش ۲ ۷ درصدی ازدواج و ۹ ۳ درصدی طلاق مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت سازمان ثبت احوال گفت طی 6 ماهه نخست امسال با افزایش 2 7 درصدی ازدواج و درعین حال افزایش 9 3 درصدی طلاق در کشور مواجه بودیم به گزارش نامه نیوز علی اکبر محزون گفت در 6 ماهه نخست امسال 368 هزار و 205افزایش7/2 درصدی ازدواج در نیمه اول امسال
سرویس سیاسی-اجتماعی مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت سازمان ثبت احوال گفت در 6 ماهه نخست امسال با افزایش 7 2 درصدی ازدواج و درعین حال افزایش 3 9 درصدی طلاق در کشور مواجه بودیم به گزارش ایرنا علی اکبرمحزون با بیان این که در نیمه نخست امسال 368 هزار و 205واقعه ازدواج در کشافزایش۷/۲ درصدی ازدواج در نیمه اول امسال
سرویس سیاسی-اجتماعی مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت سازمان ثبت احوال گفت در ۶ ماهه نخست امسال با افزایش ۷ر۲ درصدی ازدواج و درعین حال افزایش ۳ر۹ درصدی طلاق در کشور مواجه بودیم به گزارش ایرنا علی اکبرمحزون با بیان این که در نیمه نخست امسال ۳۶۸ هزار و ۲۰۵واقعه ازدواج در کشافزایش ۶ درصدی طلاق در تهران/سن ازدواج در پایتخت
مدیرثبت احوال استان تهران خبر داد افزایش ۶ درصدی طلاق در تهران سن ازدواج در پایتخت شناسهٔ خبر 2971012 - چهارشنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۴ - ۰۳ ۵۱ جامعه > رفاه و آسیب های اجتماعی مدیرکل ثبت احوال استان تهران از افزایش ۶ درصدی طلاق طی ۷ ماهه امسال خبر داد محمدمهدی اعلایی در گفتگو با خبروضعیت قرمز در آمار طلاق استان تهران: از هر3 ازدواج،یکی به طلاق می انجامد
وضعیت قرمز در آمار طلاق استان تهران از هر3 ازدواج یکی به طلاق می انجامد جامعه > خانواده - مهر نوشت مدیرکل ثبت احوال استان تهران از افزایش ۶ درصدی طلاق طی ۷ ماهه امسال خبر داد محمدمهدی اعلایی گفت در استان تهران ۵۴ هزار و ۴۵۶ واقعه ازدواج در 7 ماهه امسال به ثازدواج و طلاق در اردبیل بهصورت لحظهای ثبت میشود
مدیرکل ثبتاحوال استان اردبیل ازدواج و طلاق در اردبیل بهصورت لحظهای ثبت میشود شناسهٔ خبر 2973982 - شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۴ - ۲۰ ۰۲ استانها > اردبیل اردبیل - مدیرکل ثبتاحوال استان اردبیل گفت بر اساس برنامهریزیهای صورت گرفته ازدواج و طلاق در این استان بهصورت آنلاین و لحظهای-
گوناگون
پربازدیدترینها