تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815685272
7 دلیل برای اینکه هرگز نباید ایمیل خود را اول صبح چک کنید
واضح آرشیو وب فارسی:ایران نیوز 24: فن آوری وارتباطات - ایران نیوز24: چند سالی است که ایمیل به پرکاربردترین وسیله ای تبدیل شده است که می توانیم به کمک آن با افراد مختلف در ارتباط باشیم، کارهایمان را مدیریت کنیم و حتی تجارت خود را گسترش دهیم.بعضی از ما هم تنها برای باخبر شدن از دنیا، دریافت آخرین ایمیل های خنده دار و... ایمیلمان را چک می کنیم، در واقع اکثر ما اولین کاری که صبح هنگام بلند شدن از خواب انجام می دهیم چک کردن inbox ایمیل هایمان است تا ببینیم خبر تازه ای از کارهایی که پیگیر آن بوده ایم شده است یا خیر یا قرار است امروز کدام مرکز خرید به ما تخفیف بدهد . اما برخی کارشناسان معتقدند چک کردن ایمیل آن هم به عنوان اولین کار در یک روز باعث کاهش بازدهی کارمان می شود. اگر شما هم جزو کسانی هستید که باید حتما بعد از بلند شدن از خواب به سمت ایمیل هایتان بروید و آن را چک کنید بهتر است در ادامه با ما همراه باشید. در مطلب زیر به شما خواهیم گفت برای پیشرفت در کارتان بهتر است ایمیل خود را اول صبح چک نکنید . بازدهی در کار با اهمیت ندادن با خودتان قرار بگذارید وقتی تازه از خواب بیدار می شوید، در حدود 30 تا 45 دقیقه کارهای مهم خود را که دیشب با خود قرار گذاشته اید انجام دهید و چک کردن ایمیلتان را بعد از این کارها بگذارید. برخی افراد در بعضی روزها حتی تا بعد از ناهار هم ایمیل شان را چک نمی کنند. بهتر است ندانید که چه کارهایی لازم است انجام شود، ندانید کدام سایت امروز تخفیف می دهد و حتی از ویدئوی خنده داری که دوستتان برایتان فرستاده خبر نداشته باشید. اتفاقی نخواهد افتاد ! آن چیزی که اهمیت دارد کاری است که برایتان اهمیت داشته و ضرورت داشته تا آن روز صبح انجام دهید. هر چیز تازه ای که دریافت کنید، باعث پرت شدن حواستان خواهد شد. اگر کمی سخت بگیریم حتی می توان صبح به اخبار گوش نداد، تلویزیون روشن نکرد و در مسیر محل کار در ماشین به جای رادیو، به کتاب های صوتی و پادکست های آموزشی گوش داد. به خاطر داشته باشید، شما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید، اما می توانید حواس پرتی های مخصوص به خود را ایجاد کنید . این برنامه شما نیست آیا می دانید مهم ترین کاری که باید انجام دهید چیست؟ آیا می دانید صبح امروز می خواهید چه کاری انجام دهید؟ پس دست به کار شده و انجامش دهید. از طرف دیگر با چک کردن ایمیل، شاید به انجام دادن کاری بپردازید که برای دیگری است نه خودتان. به گزارش فارنت هر بار که ایمیل جدیدی را باز کنید با خود فکر می کنید آیا این ایمیل واجب تر است یا کارهای عقب مانده خودم؟ اما در واقعیت چند نفر از ما واقعا این کار را انجام می دهیم؟ و اگر هم انجام ندهید، چیزهایی که رویشان کار می کنید (حتی اگر فقط جواب و اطلاعات دادن باشد) برای دیگران است نه خودتان. به بیانی دقیق تر وقتی ایمیلی دریافت می کنید، در حقیقت یک لیست از کارهایی است که باید برای دیگران انجام دهید . چه کسی مسوول وقت شماست؛ خودتان یا کسی که برایتان ایمیل فرستاده؟ بهانه ای برای بی هدفی به این سوال جواب دهید: اصلا چرا برای اولین کار در صبح، ابتدا ایمیلتان را چک می کنید؟ معمولا به خاطر این است که هرروز صبح، نمی دانیم باید چه کاری را شروع کنیم. به طور خلاصه، صبح که تازه بیدار می شویدایمیلتان را چک نکنید و برنامه ریزی های غیرضروری انجام ندهید تا بتوانید روی کارهای مهم تمرکز کنید. اگر هر صبح ایمیل خود را چک می کنید، مشکل این نیست که وقت تان را با این کار هدر می دهید، مشکل این است که هنوز تصمیم نگرفته اید محدوده مهم شامل چه کارهایی می شود. هنگامی که لیستی از کارهای مهم ندارید، چک کردن ایمیل جای امور مهم را می گیرد . واکنش و کارهای فعالانه وقتی ایمیلتان را چک می کنید، بهترین سناریو این است که در بهترین زمان ممکن چک کرده باشید، یعنی وقتی تازه یک ایمیل مهم به شما رسیده و شما می توانید همان لحظه کاری در مورد آن انجام دهید؛ اما چند وقت یک بار این اتفاق می افتد؟ به ندرت. بیشتر وقت ها یکی از این دو حالت رخ می دهد: در حالت نسبتا خوب ایمیل جدیدی ندارید که در این حالت فقط وقتتان را هدر داده اید و باید کمتر آن را چک کنید.در حالت دوم معمولا این طور نیست. گاهی با باز کردن ایمیل کارهای بیشتری را باید انجام دهید و چون در حال و هوای صندوق ایمیلتان هستید، به جای رسیدن به کار اصلی می خواهید همه را جواب بدهید . به غیراز تعیین کردن دستور کار، ایمیل فرد را وادار می کند بدون توجه به اهمیت واقعی کارها، سریعا به انجام آنها بپردازد. بهتر است کارها را فعالانه و بر اساس اهمیت انجام داد، نه صرفا به خاطر اینکه در بالای صندوق ایمیلتان قرارگرفته اند. کارهای بیهوده را کنار بگذارید و به کارهای پربازده بپردازید . جست و جو برای بهانه وقتی ایمیل، حساب توییتر یا فیس بوک خود را چک می کنیم (به طورکلی زمانی را که در اینترنت هدر می دهیم) در حقیقت به دنبال چیز خاصی نمی گردیم، فقط دنبال بهانه ای هستیم تا کاری را که می دانیم باید انجام بدهیم، عقب بیندازیم . به دنبال بهانه ای می گردیم تا بعدا بتوانیم به خود بگوییم: اگر کار مهم خودم را انجام ندادم، چون باید به دوستم برای نوشتن گزارش کمک می کردم یا باید برای دوستم تحقیق می کردم. به این دام گرفتار نشوید، خودتان را گول نزنید و از ایمیل به عنوان بهانه ای برای شکست خوردن استفاده نکنید. برای فرار کردن از کاری که باید انجام دهید، ایمیل خود را چک نکنید. کاری را که در دست دارید درک کرده و انجامش دهید، چراکه قرار نیست آن کار جایی برود . باعث به وجود آمدن توقعات می شود دیده شده که بسیاری از مردم می گویند ولی من باید ایمیل هایم را جواب بدهم. از من انتظار دارند که اول صبح جوابشان را بدهم. اول از همه این گفته زیاد باورپذیر نیست. تعدادی ایمیل وجود دارند که پاسخی سریع و کوتاه می طلبند، اما تعدادشان بسیار کمتر از آن است که فکر می کنید و دوم اینکه بیایید به سادگی قبول نکنیم که انتظار جواب داشتن، تنها گزینه موجود است. به نظرتان چرا این طور است؟ آیا می دانید چرا مردم انتظار جواب دادن ایمیل از شما در صبح را دارند؟ احتمالا به خاطر اینکه هر صبح جوابشان را داده اید و این توقع را در آنها به وجود آورده اید . هرچه بیشتر ایمیلتان را چک کنید و زود پاسخ بدهید، مردم بیشتر از شما انتظار خواهند داشت. فقط دست از این کار بردارید و دیگر انتظاری وجود نخواهد داشت. نگران حرف های مردم نباشید، بعد از یکی دو هفته کسی توجه نخواهد کرد. شاید برخی از شما بگویید اما من این گونه با اعضای تیمم در ارتباط هستم یا باید جوابی بگیرم تا بتوانم کار بعدی را شروع کنم و این قابل درک است. اگر باید محتوای صندوق ایمیلتان را چک کنید، بهتر است خودتان را محدود کنید. پیشنهاد می شود که قوانین زیر را دنبال کنید : فقط به دنبال چیزی که منتظرش بودید بگردید. در ایمیل به دنبال موضوعی خاص، از شخصی خاص باشید. به دنبال مهم ترین باشید . ایمیل های کم اهمیت را جدا کنید. از طریق فیلترها و قوانین در Outlook یا کلا استفاده از آدرس های ایمیل متفاوت. با این روش حتی به صندوق ایمیل تان وارد نخواهند شد . محدودیت زمان تعیین کنید. با خود قرار بگذارید که مثلا هر 5 دقیقه یک بار به دنبال ایمیل موردنظر بگردید و از قبل تصمیم بگیرید که اگر ایمیل موردنظر در هرکدام از شرایط موجود بودن، نبودن یا ناقص بودن قرار داشت، چه کاری را انجام خواهید داد .
جمعه ، ۲۹آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایران نیوز 24]
[مشاهده در: www.irannews24.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
صفحات پیشنهادی
۷ دلیل برای اینکه هرگز نباید ایمیل خود را اول صبح چک کنید
اکثر ما اولین کاری که صبح هنگام بلند شدن از خواب انجام می دهیم چک کردن inbox ایمیل هایمان است تا ببینیم خبر تازه ای از کارهایی که پیگیر آن بوده ایم شده است یا خیر یا قرار است امروز کدام مرکز خرید به ما تخفیف بدهد چند سالی است که ایمیل به پرکاربردترین وسیله ای تبدیل شده است که میچند دلیل برای اینکه ایمیل خود را اول صبح چک نکنید!
اتاق خبر – وقتی صحبت از ایمیل باشد اهمیت ندادن باعث بازده بیشتر می شود اگر کار مهمی دارید که می خواهید در آن پیشرفت کنید به این نکته توجه کنید ایمیل خود را چک نکنید برای این حرف دلایلی داریم اهمیت ندادن به نفعتان است… بازدهی را افزایش می دهد با خودتان قرار بگذارید وقتی تازه اهرگز ایمیل خود را اول صبح چک نکنید؟!
طبق گزارش بعضی از ما هم تنها برای باخبر شدن از دنیا دریافت آخرین ایمیل های خنده دار و ایمیلمان را چک می کنیم در واقع اکثر ما اولین کاری که صبح هنگام بلند شدن از خواب انجام می دهیم چک کردن inbox ایمیل هایمان است تا ببینیم خبر تازه ای از کارهایی که پیگیر آن بوده ایم شده است یاهرگز ایمیل خود را اول صبح چک نکنید
چند سالی است که ایمیل به پرکاربردترین وسیله ای تبدیل شده است که می توانیم به کمک آن با افراد مختلف در ارتباط باشیم کارهایمان را مدیریت کنیم و حتی تجارت خود را گسترش دهیم به گزارش پایتخت بعضی از ما هم تنها برای باخبر شدن از دنیا دریافت آخرین ایمیل های خنده دار و ایمیلمان راروحانی: اینکه تروریستها میکوشند خود را به اسلام نسبت دهند، دروغ بزرگ است/اولاند: امیدواریم هر چه سریعتر سفر
روحانی اینکه تروریستها میکوشند خود را به اسلام نسبت دهند دروغ بزرگ است اولاند امیدواریم هر چه سریعتر سفر جنابعالی به پاریس انجام شود روسای جمهور ایران و فرانسه در تماس تلفنی بر لزوم مقابله با تروریسم تاکید کردند به گزارش حوزه دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوانسخنان بسیار مهم آیت الله /چه دلیلی دارد که نمایشگاه را با ساز و دهل افتتاح کنند؟/نباید در برابر چنین مسائلی سک
گردهمایی سراسری هیأتهای امر به معروف و نهی از منکر و هیأت عاشقان ولایت شهرستان رزن در نماز خانه سپاه با حضور گسترده ی اقشار مختلف مردم رزن برگزار شد به گزارش صبح رزن آیت الله طاهری امام جمعه ی شهرستان رزن در گردهمایی سراسری هیأتهای عاشقان ولایت گفت سیدالشهدا ع کاری در تاریخ کردتونی اولیویرا: تراکتورسازی از وقفههای لیگ برتر متضرر شده است/ نباید تمرکز خود را در بازی از دست دهیم
تونی اولیویرا تراکتورسازی از وقفههای لیگ برتر متضرر شده است نباید تمرکز خود را در بازی از دست دهیمسرمربی تیم تراکتورسازی تبریز گفت تیم ما به دلیل اینکه بیش از 90 درصد تغییر داشته از وقفه های لیگ برتر متضرر شده است به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز تونی اولیویرا ظهر امروز در کاولویت با خودرو بود یا مسکن و ازدواج؟
اولویت با خودرو بود یا مسکن و ازدواج طرح پرداخت تسهیلات 25 میلیون تومانی خرید خودرو در حالی به سرعت اجرایی و به پایان رسید که از همان ابتدا انتقاداتی از جمله اولویت داشتن پرداخت این تسهیلات برای ازدواج جوانان یا خرید مسکن در میان برخی کارشناسان و همچنین در میان شهروندان در شبکهدلیل عجیب شمسایی برای زدن گل به خودی!
سرمربی - بازیکن تیم فوتسال تأسیسات دریایی معتقد است که تیمش برای قهرمان شدن در لیگ برتر فوتسال کار سختی دارد چون تیم های مدعی به تأسیسات نزدیک هستند به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا وحید شمسایی در خصوص پیروزی تیمش مقابل یاسین پیشروی قم گفت به این برد احتیاج داشتیم در دو بازمدیرکل راه و شهرسازی اردبیل: نباید ساکنان مسکن مهر در ترددهای روزانه خود با مشکل روبهرو شوند
مدیرکل راه و شهرسازی اردبیل نباید ساکنان مسکن مهر در ترددهای روزانه خود با مشکل روبهرو شوندمدیرکل راه و شهرسازی استان اردبیل گفت نباید ساکنان مسکن مهر در ترددهای روزانه خود با توجه به فاصله مرکز شهر با مجتمعهای مسکونی مهر دچار مشکلات عدیدهای شوند به گزارش خبرگزاری فارس از ار-
گوناگون
پربازدیدترینها