تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815412853
چه کارهایی موجب شاد زیستن می‌شود؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۵
یک روانشناس گفت: سوال پرسیدن با شهامت یکی از راه‌های شاد زیستن است که شرایط را تغییر داده و کارهای زیادی را به انجام می‌رساند. همایون قسمتی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کردستان، اظهار کرد: نباید انتظار داشته باشیم که زندگی کامل و خوشایندی داشته باشیم بلکه باید با آفرینش شادی و آرامش، زندگی خود را در حوزه‌های مختلف متحول کنیم. وی افزود: شش راه برای تبدیل غم و اندوه محیط کار و تبدیل به شادی و شوق زندگی ارائه می‌شود که در زندگی امروز کاربرد و اثربخشی زیادی خواهد داشت. تقویت روابط عمومی یکی از این راه‌هاست و یکی از نشانه‌های شادی، داشتن روابط اجتماعی قوی و گسترده است. قسمتی با اشاره به اینکه ناراضی بودن از محیط کار یکی از عمده‌ترین مشکلات در زندگی امروز است، تصریح کرد: نتیجه این امر آن است که به ندرت می‌توانیم از فرصت‌های پیش رویمان بهره ببریم. در این شرایط باید به فرصت‌ها بیندیشیم و به این مهم توجه داشته باشیم که هر روز می‌توان کار جدیدی انجام داد. وی، کمک به دیگران در حل مشکلات را دومین راهکار شاد زیستن، اعلام و ذکر کرد: هنگامی که افسرده و غمگین باشی کارهای اندکی مانند کمک به دیگران می‌تواند کمک کند تا سرحال و شاداب شوید. این روانشناس، برعهده گرفتن مسئولیت را از دیگر راهکارهای شادی آفرینی در زندگی دانست و افزود: تبدیل شدن به یک مهرهٔ اصلی در محل کار مطمئناً دید فرد را به محیط کار تغییر خواهد داد که این تبدیل شدن باید توسط خود فرد صورت گیرد و کارهایی را که تاکنون انجام شده به گونه‌ای متفاوت انجام دهد. قسمتی، انجام کارهایی با هدف حُسن شهرت و اعتبار نزد دیگران را از جمله راهکارهای تاثیرگذار در ایجاد تغییر در زندگی دانست و افزود: اکثر ما از اینکه دیگران حرف‌های خوبی درباره ما بزنند شاد می‌شویم، وقتی کاری برای بقیه انجام می‌دهیم و آن‌ها را خوشحال می‌کنیم در حقیقت بهانه‌ای برای آن‌ها ایجاد می‌شود تا آن حرکتمان را جبران کنند و در عوض باعث شادی ما شوند. وی ادامه داد: تمجید و تحسین دیگران کار ساده‌ای است که اغلب فراموش می‌کنیم اما اگر می‌دانستیم همین حرکت به ظاهر ساده و بی‌اهمیت چه قدرتی دارد شاید هیچ وقت آن را از یاد نمی‌بردیم و امری بدیهی نمی‌انگاشتیم. این روانشناس خاطرنشان کرد: شادی و شادکامی با تصمیمات و اعمال ما اتفاق می‌افتد. به خاطر داشته باش اگر از زندگیت لذت نمی‌بری دگرگونی عظیم در آن ایجاد کن و تکرار آن چه دیروز انجام داده بودی فقط باعث می‌شود فردایت همچون امروزت شود نه چیزی کمتر و نه چیزی بیشتر! انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]
-
گوناگون
پربازدیدترینها