تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820404686
درمان معده با نسخه ابن سینا
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > سایر حوزه ها - نگاهی به آدم های اطراف تان بیندازید؛ بعید است یکی دو نفر که از مشکلات معده شکایت می کنند را در میان آنها نبینید.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، نگاهی به آدم های اطراف تان بیندازید؛ بعید است یکی دو نفر که از مشکلات معده شکایت می کنند را در میان آنها نبینید. سوزش، درد یا مشکلات شدیدتر و آزاردهنده تر معده، بسیاری از ما را آزار می دهد و اغلب به جای درمان این مشکلات، سراغ تسکین شان با خوددرمانی می رویم. طب سنتی، معده را یکی از مهم ترین اعضای بدن می داند که تاثیر مستقیمی بر سلامت می گذارد. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی مثل دیگر همکارانش معتقد است: «المعده بیت کل داء.» یعنی معده خانه تمام امراض است و به دلیل اهمیت آن درمان های سنتی مشکلات معده را با شما در میان می گذارد. البته این متخصص می گوید اگر مشکلات شما شدیدتر از آن است که با این راه ها برطرف شود، بهتر است به یک متخصص گوارش مراجعه کرده و دارودرمانی را آغاز کنید. نفخ کرده اید؟ گاهی بعد از صرف غذا فرد احساس می کند به اصطلاح سر دلش باد کرده است، دچار حالت آروغ زدن می شود یا از شکمش صداهایی شنیده می شود؛ اینها علائم نفخ هستند که تقریبا همه آن را تجربه کرده اند و عموما بعد از خوردن خوراکی ها بروز پیدا می کنند. علمای طب سنتی می گویند وقتی مزاج معده سرد شود، حالت نفخ به وجود می آید و خوراکی ها هستند که مزاج معده را سرد می کنند. چه بخورید؟ • باتوجه به اینکه سرد شدن مزاج معده باعث بروز حالت نفخ می شود، ادویه جات گرم می توانند اوضاع را بهتر کنند. به غذای تان دارچین و زنجبیل اضافه کنید، همچنین می توانید با ادویه جات ضد نفخ غذای تان را تهیه کنید. زیره، رازیانه، انیسون و زنیان هم به غذا رنگ و بو می دهند، هم مشکل نفخ را برطرف می کنند. • اگر اهل نوشیدنی های گیاهی هستید، این شربت ضد نفخ را درست کنید؛ رازیانه، زیره، نبات و زنجبیل را به مقدار مساوی پودر و مخلوط کنید. نصف تا یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب حل کنید و بنوشید. • یک چهارم لیوان عرق زیره و عرق رازیانه را با همان میزان آب مخلوط کنید و با نبات بنوشید. چه نخورید؟ • اگر می خواهید دچار نفخ نشوید، دور غذاهای نفاخ را خط بکشید. مشهورترین این مواد غذایی، حبوبات هستند بنابراین تا آنجا که می توانید انواع مختلف نخود، لوبیا، عدس و باقالی را نخورید. • شاید به ظاهرشان نیاید ولی مصرف سبزیجات و میوه جاتی مثل ترب، پیازچه، کلم و کاهو هم نفخ می آورد پس اگر چنین مشکلی دارید، بهتر است همراه غذا سالاد مصرف نکنید. ترش کرده اید؟ بعضی افراد بعد از وعده غذایی احساس می کنند مایع ترش یا تلخ مزه ای از گلو به دهان شان وارد می شود. این حالت که اغلب در اثر ضعف دستگاه هاضمه به وجود می آید و با سوزش سر دل همراه است. یعنی دستگاه هاضمه- که معده نیز جزئی از آن است- نمی تواند غذا را درست و به موقع هضم کند. ترش کردن یا ریفلاکس معده وقتی با سوزش همراه است، یعنی زخمی به وجود آمده که نیاز به درمان جدی دارد. چه بخورید؟ • برای اینکه دچار ترش کردن نشوید، باید برای ضعف دستگاه هاضمه چاره ای بیندیشید. عرق نعناع باعث تقویت دستگاه هاضمه می شود و مصرف آن بعد از صرف غذا به عمل هضم کمک می کند. یک چهارم لیوان عرق نعناع را با آب مخلوط کنید و با نبات بنوشید. • مستکی نوعی صمغ گیاهی است که مصرف آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند و حالت ترش کردن را از بین می برد. استفاده از عطر و ادکلن به هضم غذای تان کمک می کند. بوی خوش، هضم معده را تقویت می کند. با عطر و ادکلن زدن به راحتی می توانید دهانه فوقانی معده را قوی تر کنید و درنتیجه مانع ترش کردن معده شوید. چه نخورید؟ • برای مبتلایان ریفلاکس مصرف غذاهایی که هضم شان برای معده سنگین است، ممنوع است. فست فودها ازجمله مضر ترین غذاهایی هستند که به صورت روزانه و مکرر خورده می شوند و خودشان عامل ناراحتی و مشکلات معده به شمار می روند، بنابراین اگر ترش می کنید به هیچ وجه سراغ فست فود نروید. تهوع دارید؟ اگر کسی دچار حالت تهوع باشد، باید علت را بیابید. تهوع همراه تب خوب نیست و بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مثلا حالت تهوع در دوران حاملگی، در اثر تکان های ماشین یا هر وسیله نقلیه دیگری علت های به خصوصی دارند. اما اگر حالت تهوع علت خاصی نداشته باشد و نیازی به پیگیری نباشد، با درمان های خانگی می شود آن را برطرف کرد. چه بخورید؟ • سماق بمکید. نصف قاشق مرباخوری سماق را در دهان بگذارید و با مقدار کمی آب کم کم بمیکیدش. • در طبخ غذا از پودر زنجبیل استفاده کنید. • عرق نعناع هم می تواند حالت تهوع را برطرف کند. • پودر ناردانه که در عطاری ها پیدا می شود، نوعی درمان دارویی گیاهی برای از بین بردن حالت تهوع به شمار می آید. آن را پودر کرده و نصف قاشق مرباخوری از آن را مصرف کنید. • برای کودکانی که دچار حالت تهوع می شوند، تکه های بزرگ مربای به را با گلاب بشویید و به خوردشان بدهید. چه نخورید؟ • از آنجا که هر حالت تهوعی علت بخصوصی دارد، باید ابتدا علت کشف شود تا درمان متناسب با آن پیشنهاد شود اما اگر علت خاصی در میان نباشد، باید هر کسی در سبک زندگی روزمره و شیوه تغذیه ای خودش دقیق شود و مواد خوراکی را که باعث ایجاد حالت تهوع می شود، شناسایی کند. مثلا ممکن است فردی از یک خوراکی خوشش نیاید و در صورت تماس، بوییدن یا خوردن آن دچار حالت تهوع شود، ولی در فرد دیگری چنین مشکلاتی به وجود نیاید. بنابراین در این باره بررسی وضعیت سلامت و آنچه می خورید، به عهده خودتان است. کی بخوریم؟ بعضی افراد عادت دارند به محض گرسنگی سراغ غذا بروند. این طرز غذا خوردن خوب نیست و برای دستگاه هاضمه مشکل ایجاد می کند. غذا خوردن باید وقت مشخصی داشته باشد و هر روز سر موعد مقرر انجام شود. معده برای عملکرد بهتر، به این نظم احتیاج دارد. پس برای هر وعده غذایی تان یک ساعت مشخص را وضع کنید و در خارج از آن ساعات دیگر غذا نخورید. یبوست دارید؟ در طب سنتی به یبوست «ام الامراض» می گویند و این بیماری را عامل اصلی ابتلا به سایر بیماری ها می دانند. اگر کسی روزانه و به راحتی نتواند عمل دفع را انجام دهد، دچار یبوست است. موادی که دفع می شوند سمی هستند و اگر به دلیل یبوست از بدن خارج نشوند به بدن برمی گردند. مواد زائد و سمی این بار جایی انبار می شوند که خطر کمتری تهدیدشان می کند؛ مثل پوست یا عضلات درنتیجه مشکلات پوستی و عضلاتی را به دنبال می آورند. چه بخورید؟ • مایعات و غذاهایی را مصرف کنید که حجم دهنده مدفوع هستند. سبزیجات و میوه های مختلف بخورید تا عمل دفع آسان تر انجام شود. • بعد از هر وعده غذایی یک تا دو قاشق روغن زیتون یا روغن کنجد مصرف کنید. • 7 تا 10 دانه انجیر یا آلو را بشویید و بگذارید در ظرفی خیس بخورد. صبح روز بعد آلوها یا انجیرها را ناشتا بخورید. • دوغ و گل سرخ کاشان را با هم مخلوط کنید و بنوشید. • یک قاشق خاکشیر را با نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند مخلوط کنید و بنوشید. • از ملین ها استفاده کنید ولی حواس تان به تنوع هم باشد، یعنی هر روز از یک روش استفاده نکنید؛ هر یک از این روش های مختلف را در یک روز به کار ببندید. چه نخورید؟ • مهم ترین مواد خوراکی که طب سنتی با تاکید استفاده از آن را منع می کند، فست فودها هستند. رژیم غذایی استاندارد برای هر کدام از ناراحتی های شایع معده یک سری توصیه های غذایی کلی وجود دارد که با رعایت آنها می شود این قبیل ناراحتی ها را تسکین داد، ولی یک راه حل مطمئن و یک روش درمانی قطعی برای مشکلات معدوی، استفاده از رژیم استاندارد است که درواقع یک برنامه جامع و مانع از غذا خوردن به دست می دهد. کسی که آن را رعایت کند، یا بیمار نمی شود یا خیلی کم دچار مشکلات جسمی می شود. باتوجه به اینکه معده یکی از مهم ترین ارگان های مرتبط با هضم غذاست، این امر به طور خاص در مورد ناراحتی های معده صدق می کند. چه بخوریم؟ غذای آدمیزاد، چهار چیز است. غیر از آن هر چیزی که خورده می شود، غذای اصلی آدمیزاد نیست. با این حال اگر مضر نباشند، خوردن شان به حد تعادل اشکالی ندارد چون گفته می شود: پرهیز برای فرد سالم، مثل ناپرهیزی برای فرد ناسالم است. 1) نان گندم جید: نان گندم خوب نانی است که از گندم سیاه یا گندم مانده تهیه نشده باشد. 2) گوشت حیوانات جوان: گوشت جوجه، بره و بزغاله. 3) شیرینی جات ساده: شیرینی های ساده مثل شیرینی نخودچی، شیرینی برنجی شیرینی پنجره ای. 4) بعضی میوه ها مثل سیب، گلابی، انگور و انجیر چقدر بخوریم؟ نمی توان مقدار مشخصی برای غذا خوردن در هر وعده تعیین کرد. بهترین معیار حس خود فرد است، بنابراین تا زمانی که گرسنه نشده اید، دست به غذا نبرید و قبل از اینکه سیر شوید، دست از غذا خوردن بکشید. ممکن است یک روز حتی در ساعت مقرر غذا خوردن گرسنه نشده باشید، در چنین حالتی بهتر است غذا نخورید. رعایت کردن این نکته تاثیر بسیار خوبی بر وضعیت سلامت می گذارد. امتحان کنید. چطور بخوریم؟ غذا خوردن هم مثل هر کار دیگری آدابی دارد. صرف غذا خوردن با هدف سیر شدن آن هم بدون رعایت اصول منجر به بروز ناراحتی های معده خواهد شد. • غذا را خوب بجوید. هر لقمه باید 40 بار جویده شود. تصور کنید اگر کاری را که دندان های تان با غذا باید انجام دهند، معده بخواهد جبران کند، چه اتفاقی می افتد؟ • همراه غذا آب، سالاد، ماست، ترشی، نوشابه و هیچ چیز دیگری نخورید. سر سفره فقط می توانید بشقابی از سبزیجاتی مثل گشنیز، نعناع، جعفری و تره داشته باشید. اگر خیلی تشنه شدید، مقدار کمی شربت سکنجبین یا شربت آبلیمو یا آبغوره بنوشید. • در یک وعده غذایی تنها یک نوع غذا میل کنید. اینکه قبل از غذای اصلی سوپ و بعد از آن دسر، ژله و شیرینی می خورید، به هیچ وجه خوب نیست. کسانی که این طور غذا می خورند، به تدریح بیمار می شوند. • غذای تان را بدون استرس میل کنید. پای تلویزیون غذا نخورید. اگر فیلم مهیجی نشان می دهد، یا غذای تان را بعدا بخورید یا تلویزیون را خاموش کنید. • وقتی غذا می خورید به هیچ چیزی جز غذا فکر نکنید. سعی کنید در هر وعده غذایی از خوردن لذت ببرید. در غیر این صورت طبیعت بدن از سیستم گوارش غافل می شود.
جمعه ، ۱۵آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
صفحات پیشنهادی
حضور وزير علوم در مراسم اعطاي جايزه بين المللي ابن سينا
۱۳ آبان ۱۳۹۴ ۱۵ ۱۱ب ظ در سازمان يونسکو حضور وزير علوم در مراسم اعطاي جايزه بين المللي ابن سينا موج-وزير علوم تحقيقات و فناوري در مراسم اعطاي جايزه ابن سينا در زمينه اخلاق در علم که در مورخ 4 نوامبر 13 آبان ماه در محل سازمان يونسکو در پاريس برگزار ميشود شرکت ميکند به گزانسخه متفاوت برای درمان هر صنعت
یکی از ایراداتی که به قانون هدفمندی یارانه ها در دولت قبلی گرفته می شد تزریق بدون هدف منابع به جامعه بود به نظر می رسد طرح وام دهی جهت خرید کالاهای بادوام داخلی در قالب بسته خروج از رکود نیز همین گونه باشد و نتایج قبلی را به همراه آثار تورمی تکرار کند متاسفانه در تیم اقتصادی دولنسخه درمان درد ترافیک در روزهای بارانی
نسخه درمان درد ترافیک در روزهای بارانی دراین شهر چند قطره باران که به زمین می بارد همه بزرگراه ها قفل می شود ترافیک سنگین تر از همیشه و تاکسی ها هم به رسم سنتی دیرینه یا دربستی می شوند یا از سطح شهر ناپدید ۱۳۹۴ دوشنبه ۱۱ آبان ساعت 09 48 به گزارش خبرنگار اجتماعی پانا طول زمان سنسخه چاپیارسال به دوستان کامرون: مطمئن نیستیم که بمب، عامل سقوط هواپیمای روسی در سینا بوده است
نخست وزیر انگلیس بعداز نشست کمیته کبرا گفت که هنوز مطمئن نیستند اما این احتمال بیشتر است که بمب عامل سقوط هواپیمای روسی در سینا بوده است به گزارش مرآت نیوز به نقل از گروه بین الملل خبرگزاری فارس دیوید کامرون نخست وزیر انگلیس روز پنج شنبه امروز بعد از برگزاری نشست امنیتی کمیتهسرمایه گذاری نسخه درمان وضعیت کنونی اقتصاد گلستان است
استاندار گلستان سرمایه گذاری نسخه درمان وضعیت کنونی اقتصاد گلستان است شناسهٔ خبر 2954173 - شنبه ۹ آبان ۱۳۹۴ - ۱۳ ۴۱ استانها > گلستان گرگان- استاندار گلستان گفت یکی از درخواست های دولت از استان ها آوردن سرمایه گذار است و سرمایه گذاری نسخه درمانی شرایط فعلی گلستان است به گزااعطای جایزه بینالمللی ابنسینا به دانشمند پاکستانی
اعطای جایزه بینالمللی ابنسینا به دانشمند پاکستانی مراسم اعطای جایزه ابن سینا در زمینه اخلاق در علم چهارم نوامبر ۲۰۱۵ ۱۳آبان ماه ۹۴ با حضور وزیر علوم تحقیقات و فناوری در محل سازمان یونسکو در پاریس برگزار میشود به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از خبرگزاری صدا و سدرمان فوری ترش کردن معده با طب سنتی!
عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از مواد طبیعی کمک بگیرید درمان علامتی ترش کردن معده با جوش شیرین دکتر حسین روازاده متخصص طب سنتی عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده بجایزه امسال ابن سینا را پرفسور زابتاخان شینواری از پاکستان دریافت کرد
پاریس خبرگزاری صداوسیما علمی و فرهنگی 94 08 14جایزه امسال ابن سینا در زمینه اخلاق در علم را پرفسور زابتاخان شینواری از پاکستان دریافت کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما از پاریس جایزه ابن سینا که در یونسکو به نام ایران ثبت شده است امسال در حاشیه سی و هشتمین اجلاس یونسکو دردرمان اورژانسی ترش کردن معده
به گفته متخصص طب سنتی درمان اورژانسی ترش کردن معده ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به آن است که با این راهکار اورژانسی میتوانید آن را درمان کنید امام موسی کاظم علیه السلام هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز دکتر حسین«جوامع علم موسیقی»؛ از حکمت سینوی تا موسیقی شناسی ابن سینا/ «لواحق»؛ کتابی که مفقود شد
خبرگزاری کتاب ایران ایبنا - بنیاد علمی و فرهنگی بوعلی سینا شرحی جدید بر آثار ابن سینا حکیم و موسس فلسفه مشاء با عنوان جوامع علم موسیقی ریاضیات شفاء با ترجمه و شرح سید عبدالله انوار مصحح و نسخه شناس را منتشر کرده است ابن سینا که از سرآمدان فلسفه اسلامی است در این رساله خود-
گوناگون
پربازدیدترینها