تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806922573
از مبتلا شدن به سرماخوردگی در امان بمانید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با در پیش گرفتن برخی روش ها م یتوانید از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیر یکنید و مانع آن شوید اگر یک سری اصول را رعایت کنید هرگز سرما نمی خورید و از ابتلا به آن مصون می مانید.در این فصول سرد سال بیشتر باید مراقب سلامتی تان باشید زمستان در راه است و خطر سرماخوردگی از همین حالا خودش را نشان داده است. اگر می‌خواهید کمتر در معرض سرماخوردگی، سرفه و عطسه باشید، این چند نکته را رعایت کنید: – دستتان را بشویید، چه بیمار باشید و چه سالم
– دست را به چشم و دهان‌تان نمالید
– اگر زیاد دستتان را می‌شویید، معنی‌اش این نیست که بقیه هم همین کار را می‌کنند. بنابراین بهتر است کمتر به وسایل اطراف دست بزنید. ویروس سرماخوردگی به سرعت منتشر می‌شود و می‌تواند 24 ساعت روی وسایل بماند
– خوب و زیاد بخوابید تا سیستم ایمنی بدن سرحال و قوی باشد
– اگر خیس شدید یا سردتان شد، سرما نمی‌خورید. تنها راه ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، انتقال ویروس آن به شما است. البته سرما می‌تواند علایم سرماخوردگی را که در بدنتان وجود دارد بیرون بریزد یا با تنگ کردن رگ‌های خونی بینی، مانع از فعالیت سیستم ایمنی بدن در بینی شود و اجازه حمله ویروس‌ها را بدهد
– واقعاً معلوم نیست، خوردن ویتامین سی به بدن کمک کند تا با سرماخوردگی بجنگد سایت «ایندپندنت»
7 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها