تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاههای CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806831514
![نمایش مجدد: از چه سنی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
از چه سنی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
![فواید شیر خوردن کودک،فایده شیر برای کودکان خواص شیر,خاصیت شیر,فواید شیر](http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba3311.jpg)
کودکان تا زمانی که شیرمادر میخورند، یعنی تا 2 سالگی، نیازی به شیرپاستوریزه ندارند شیر در سال دوم زندگی (چه شیرمادر باشد، چه شیرگاو) فقط 30 درصد نیاز کودک را تامین میکند.
متخصصان گوارش کودک معتقدند بعد از یکسالگی میتوان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیرگاو داد، اما این کار اصولی دارد؛ ابتدا باید شیر را رقیق کنید یعنی یک دوم از این نیم لیتر، آب جوشیده سرد شده باشد. پس از یکی، دو ماه، می توان از دو سوم شیر و یک سوم آب و بعد از مدتی فقط شیر استفاده کرد. در این مورد با دکتر کلانتری، متخصص کودکان گفتوگو کردهایم تا بدانیم از چه زمانی و چگونه باید از شیرپاستوریزه برای تغذیه کودک استفاده کرد.
از چه سنی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
معمولا کودکان شیرمادرخوار تا زمانی که شیرمادر میخورند، یعنی تا 2 سالگی، نیازی به شیرپاستوریزه ندارند. به عبارتی در 6 ماه اول زندگی فقط شیرمادر، 6 ماه دوم شیرمادر به اضافه غذای کمکی و از 12 تا 24 ماهگی ابتدا غذای خانواده و بعد شیرمادر برای آنها کافی است. پس از قطع شیرمادر، میتوان بهتدریج مصرف شیرپاستوریزه را شروع کرد. البته شیرپاستوریزه در 6 ماهه دوم زندگی کودک در غذاهایی مانند فرنی، حریرهبادام و پورهها استفاده میشود و یکی از اجزای غذای کودک است ولی به صورت نوشیدنی به کودک داده نمیشود.
آیا کودکانی که از شیرمادر محرومند، باید همراه شیرپاستوریزه از مکملی هم استفاده کنند؟
شیر در سال دوم زندگی (چه شیرمادر باشد، چه شیرگاو) فقط 30 درصد نیاز کودک را تامین میکند، بنابراین اگر کودکی فقط شیر بخورد، مطمئنا دچار سوءتغذیه خواهد شد. ضمن اینکه غلظت پروتئینها، انرژی، املاح و ویتامینها در شیرمادر یا شیرپاستوریزه قطعا نمیتوانند نیازهای کودک را برآورده کنند بنابراین باید به او غذاهای سفتتر هم داد. غذای سفت، آب کمتر و موادغذایی بیشتری دارد. به همین دلیل است که خوراک کودک در سال دوم زندگی باید 70 درصد غذا و 30 درصد شیر باشد.
آیا برای بچههایی که علاقهای به خوردن شیر ندارند، میتوان این 30 درصد را از سایر فرآوردههای لبنی تامین کرد؟
بله، معده کودکان طبقهبندی نشده است که بگوییم این حفره، حفره شیر است و اگر کودکی شیر نخورد، حفره شیرش خالی میماند. اتفاقا در سال دوم زندگی کودک بهتر است بیشتر روی غذای او تمرکز کنیم چون میزان املاح، پروتئین و ویتامینهای موجود در شیر تامینکننده همه نیازهای کودک نیست و معده کودک نباید با شیر پر شود. آنچه در شیر برای ما اهمیت دارد و باید حتما به آن توجه کنیم، املاح، به خصوص کلسیم، برخی چربیهای خاص شیرگاو و نوعی پروتئین است که بهخصوص کودکانی که از شیرمادر محرومند، دچار کمبود این مواد خواهند شد. غذاها در این موارد منبع خوبی نیستند؛ مثلا ممکن است کودکی آهن مورد نیاز بدنش را از انواع سبزیها دریافت کند ولی آهن سبزیها کیفیت و جذب بسیار پایین و در مواقعی حتی عوارضی دارد در حالی که شیر، کلسیم بسیار مرغوب و مطلوب است. اگر کودکی شیر نخورد، نگران کمبود کلسیم در او میشویم. در این مواقع به خانوادهها توصیه میکنیم تلاششان را برای شیر خوردن کودک بیشتر کنند مثلا روزی چند بار لیوان شیر را جلوی چشم کودک بیاورند و ببرند تا شیر را ببیند. حتی والدین و سایر افرادی که کودک به آنها علاقهمند است، میتوانند در حضور کودک شیر بنوشند.
اگر کودک با هر ترفندی حاضر به شیر خوردن نشد چه کنیم؟
در این صورت میتوان شیر را در ترکیب با غذاها به او داد؛ مثلا میتوان در سوپ، فرنی و پوره کودک شیر ریخت و میزان موردنیاز شیر کودک را در غذاهایش جبران کرد. حتی میتوان فرآوردههای دیگر شیر مانند ماست، پنیر، کشک، دوغ و... را به کودک داد. به هر حال کودک به یکی از این فرآوردهها علاقه نشان خواهد داد. ولی اگر کودکی از خوردن غذاهای حاوی شیر و لبنیات هم طفره رفت، میتوان با بستنیهای پاستوریزه این نقص را جبران کرد. کودکان معمولا به بستنی علاقه دارند و آن را راحتتر از سایر ترکیبهای لبنی میخورند.
نظرتان در مورد ترکیب شیر با موادی مثل کاکائو، موز، عسل و... چیست؟
معمولا توصیه میشود کودکان در سال دوم زندگی شیر خالص و بدون افزودنی بنوشند زیرا بعضی از این مواد آلرژیزا هستند و ممکن است مشکلاتی را برای کودک ایجاد کنند. با این حال اگر مادر خودش این شیرها را در خانه تهیه کند، بهتر است. مثلا مادر میتواند مقداری موز یا کمی کاکائو را با شیر مخلوط و کمی آن را مزهدار کند تا میل کودک به خوردن آن افزایش یابد. توجه داشته باشید که زیاد از این مواد برای مزهدار کردن شیر استفاده نکنید زیرا هدف ما خوراندن شیر به کودک است نه مثلا کاکائو. بعضی از کودکان با مزه شیر مشکلی ندارند اما رنگ سفید آن را دوست ندارند. این کودکان شیرهای بستهبندی را بهراحتی میخورند اما شیری که داخل لیوان ریخته شده است، نه. در این صورت یا میتوان شیرهای پاکتی برای کودک تهیه کرد یا با اضافه کردن مقداری میوه یا مقدار بسیار ناچیزی کاکائو به شیر، رنگ سفید شیر را تغییر داد.
برای تامین کلسیم، قرهقروت را هم توصیه میکنید؟
قرهقورت یکی از منابع سنتی و غنی از کلسیم است. قرهقروت باید حتما بهداشتی و سالم باشد و آلودگی نداشته باشد. در این صورت میتوان مقدار کمی از آن را در مثلا آش یا سوپ کودک ریخت و به او داد، اما مصرف زیاد آن با توجه به غلظتی که دارد، مناسب نیست.
کودک باید چه مقدار یا چند فنجان شیر در سنین مختلف رشد بخورد تا کلسیم موردنیازش تامین شود؟
در مورد کودکانی که تا 2 سالگی شیرمادر میخورند، نگرانی در مورد کمبود کلسیم وجود ندارد ولی بعد از 2 سالگی که شیرمادر قطع میشود، توصیه میکنیم هر کودک روزی حداقل نیم لیتر که معادل 2 لیوان است، شیر بنوشد. البته هر کودکی باید 4 واحد از مواد لبنی استفاده کند که 2 واحد آن شیر است. 2 واحد باقیمانده را باید با ماست، پنیر، دوغ، کشک و سایر فرآوردههای لبنی جبران کرد. اگر میزان شیر بیش از 2 واحد باشد، احتمال کمخونی ناشی از فقرآهن بالا میرود. متاسفانه خوردن شیر زیاد گاهی خونریزیهای میکروسکوپی در روده کودکان ایجاد و آنها را دچار کمخونی میکند.
این 4 واحد لبنیات یا 2 لیوان شیر تا چه سنی مناسب است؟
معمولا تا 6-5 سالگی این روند ادامه دارد و نیازهای کودک را تا آن زمان پوشش میدهد.
گاهی در مسافرت به مناطق روستایی و... والدین به شیر خالص گاو، گوسفند، بز یا حتی شتر دسترسی دارند. آیا میتوانند از این شیرها هم برای تغذیه کودکانشان استفاده کنند؟
این مساله به سن کودک بستگی دارد. کودکی که بالای یک سال سن دارد و شیرپاستوریزه هم میخورد، میتواند این شیرها را هم بخورد و جای نگرانی نیست ولی این کار چند شرط دارد؛ مادر باید 2 لیوان شیر که کودکان باید طی 24 ساعت بخورند، در ظرف تمیزی بریزد و اندازهگیری کند و آن را بجوشاند. وقتی شیر به مرحله جوش رسید، باید 5 تا 10 دقیقه در این مرحله بماند و بجوشد. یعنی به محض اینکه شیر به مرحله جوش رسید، نمیتوان آن را برداشت زیرا شیر حاوی میکروبهایی مانند میکروب عامل تب مالت است که برای کودکان خطرناک است و با جوشیدن زیاد از بین میرود. پس از اینکه این زمان طی شد، باید شیر را داخل ظرف اولی که در آن شیر را اندازهگیریکرده، بریزد. البته ظرف باید کاملا شسته و تمیز شده باشد. قطعا میزان شیرجوشیده از شیر اولی که اندازهگیری شده بوده، کمتر است چون مقداری از آن در اثر جوشیدن تبخیر شده است. این میزان کمشده، با آب جوشیده سردشده پر شود زیرا غلظت برخی از املاح مانند کلسیم، فسفر و سدیم در شیر جوشیده طبیعی گاو آنقدر زیاد است که کودک را دچار مشکل خواهد کرد. شیر هر چه غلیظتر باشد، بهتر نیست بلکه ترکیب شیرگاو، گوسفند، بز یا شتر باید به شیرمادر شبیه باشد.
منبع :هفته نامه سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
صفحات پیشنهادی
شیرین کاری و تعادل کودک چینی
در این فیلم تعادل و شیرین کاری یک کودک را مشاهده خواهید کرد دانلود لینک را کپی کنید دانلودشنبه 25 مهر 1394 09 00همدردیهای کودکانه شیرخوارگان جیرفتی با 6 ماهه کربلا/تصاویر
به گزارش هلیل همایش شیرخوارگان حسینی همزمان با اولین جمعه ماه محرم در سه هزار و 100 شهر و منطقه کشور و پنج قاره جهان برگزار شد بر پایه این گزارش همایش شیرخوارگان در شهرستان جیرفت نیز همزمان با سراسر کشور در محل حسینه شهدای این شهر برگزار شد شفیقه شفیعی مسئول واحد خواهران هدیت رخواب شیرین هانی در ورزشگاه ثامن/ اجازه بدهیم هانی کودکی کند!
در روزهای اخیر هانی نوروزی به شناخته شده ترین کودک فوتبال ایران بدل شده است به گزارش کاپ روزگاری بازی های غریبی دارد تا دیروز اگر هانی نوروزی در تمرینات و بازی های پرسپولیس حضور می یافت کسی به او توجهی نمی کرد و او هم کودکی بود مثل هزاران کودک دیگر اما تقدیر حالا او را به شخصبرگزاری همایش بزرگ شیرخوارگان حسینی با اعلام انزجار از کودک کشی آل سعود
خبرگزاری میزان - مادرانی که کودکان خود را نذر حضرت علی اصغر کردند قرار است در سیزدهمین همایش شیرخوارگان حسینی اوج انزجار خویش را از کودک کشی آل سعود که همانند کودک کشی رژیم صهیونیستی است با بیان آیه فَانتَظِرُواْ إِنِّی مَعَکُم مِّنَ الْمُنتَظِرِینَ اعلام کنند به گزارش خبرنگار«Iptv» کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان رونمایی شد حاجیانزاده: مانند یک شبکه تلویزیونی میتوانیم
Iptv کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان رونمایی شدحاجیانزاده مانند یک شبکه تلویزیونی میتوانیم برنامهسازی کنیممدیر عامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان گفت میتوانیم مثل یک شبکه تلویزیونی به برنامهسازی بپردازیم و در آن فضایی از مراکز فرهنگیهنری را به نمایش بگذاریم به گفیلم/ همایش شیرخوارگان حسینی به یاد علی اصغر (ع)/ بخواب ای کودکم لالا... که دارد تیر می آید
دانلود با توجه به پهنای باند اینترنت خود می توانید این فیلم را با کیفیت های مختلف زیر دریافت نمایید کیفیت خیلی خوب 720P قالب mp4 حجم 84 MB کیفیت متوسط 480P قالب mp4 حجم 42 MB کیفیت کم 360P قالب mp4 حجم 27 MB کیفیت خیلی کم 240P قالب flv حجم 15شیرخوارگان بیجاری با کودک شش ماهه دشت کربلا همنوا شدند
به گزارش خبرنگار مهر قرن هاست که از عاشورا می گذرد اما هنوز هم مظلومیت اهل بیت جان را می سوزاند تشنگی طفل خرد سالی که با آمدن نامش دل تمام مادران به درد می آید و اشک ماتم از چشم ها جاری می شود آب فرات هنوز هم شرمنده ارباب حسین ع است صدای گریه حضرت علی اصغر ع هنوز هم به گوشکودکان در غم شیرخواره اباعبدالله
کودکان در غم شیرخواره اباعبدالله عزاداران کوچک هیات حضرت علی اصغر ع در قالب دسته عزاداری در محوطه فرهنگسرای انقلاب اسلامی شورحسینی برپا می کنند به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای انقلاب اسلامی این دسته عزاداری که متشکل از نوآموزان شهر شکوفه های فرهنگسرا و نوآموزان کلاس های فرهحضور۵۰۰ کودک شیرخوار در همایش شیرخوارگان حسینی در علی آباد کتول
خبرگزاری شبستان امروز ۲۴مهر در دومین روز از ماه عزای سرور و سالار شهیدان همایش شیرخوارگان حسینی با حضور بیش از ۵۰۰ کودک شیرخوار همز مان با سراسر کشور در مصلی نماز جمعه علی آباد کتول برگزار شد به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از علی آباد کتول همایش شیرخوارگان حسینی با حضور بیشتوزيع لباس شيرخوارحسيني به کودکان بيمار زنجانی
توزيع لباس شيرخوارحسيني به کودکان بيمار زنجانی مسئول مجمع جهانی حضرت علی اصغر ع استان زنجان از توزیع لباس شیرخوارحسینی بین بیماران کودک و نوزاد بیمارستان آیت الله موسوی زنجان توزیع شد به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان مسئول مجمع جهانی حضرت علی اصغر ع استا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها