تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 2 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):سزاوار است كه عاقل ، از مستى ثروت، قدرت ، دانش ، ستايش و مستى جوانى بپرهيزد، چرا ك...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

آراد برندینگ

سایبان ماشین

بهترین وکیل تهران

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

خرید یخچال خارجی

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

سلامتی راحت به دست نمی آید

حرف آخر

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

کپسول پرگابالین

خوب موزیک

کرکره برقی تبریز

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

سایت ایمالز

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1812168911




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
Hypothyroidism-and-Hyperthyroidism


درباره اختلال تیروئید چه میزان اطلاع دارید و از مشکلات آن چه می دانید کم کاری و پرکاری تیروئید مهمترین عوارض آن هستند می خواهیم در این مطلب به مهمترین نشانه ها و راههای درمانی هرکدام اشاره کنیم
غده تیروئید هورمونهایی را ترشح می‌کند که بسیاری از فرآیندهای متابولیک من جمله رشد و مصرف انرژی را تنظیم می‌کنند، لذا اگر غده تیروئید کم کار یا پر کاری بیش از حد داشته باشد، سوخت و ساز بدن تحت تاثیر قرار می گیرد،‌که با چندین علائم همراه خواهد بود.

گفتنی است که از هر 20 نفر، یک نفر اختلال تیروئید را در طول عمر خود تجربه خواهد کرد،‌که در این میان زنان بیشتر از مردان نسبت به این مساله حساس‌تر هستند.

باید گفت : تفاوت بین کم‌کاری و پرکاری تیروئید، تفاوت بین دو خروجی هورمون‌ تیروئید است، به طوری که در حالت کم‌کاری،‌غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید مورد نیاز بدن را توصیه نمی‌کند و در حالت پرکاری تیروئید نیز این اتفاق بر عکس عمل می کند.

علائم این دو حالت نیز تا حد زیادی متفاوت است زمانی که فرد دچار کم‌کاری تیروئید می شود غالبا با علائمی نظیر خشکی پوست، نازک شدن مو یا درشت شدن آن، احساس تنبلی، درد عضلانی یا گرفتگی، اجتباس مایعات و حساس به درجه حرارت سرد مواجه خواهد شد.در حالت پر کاری آن نیز علائمی چون حساسیت به گرما،‌مشکلات خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، اضطراب ،‌اسهال ،‌تمایل شدید به کاهش وزن و شدت یافتن ضربان قلب به سراغ فرد می آید.

همچنین ممکن است شما غده (توده‌ای) درگلوی خود به نام گواتر داشته باشید که نشان از پرکاری بیش از حد تیروئید بوده و شما دچار کمبود ید شدید شده‌اید.

سه عامل اصلی در بروز اختلالات تیروئید مربوط به شیوه زندگی افراد بوده و عبارت است استرس مزمن، بار اضافی سموم و کمبود ید، داشتن یک شیوه زندگی سالم کلید حفظ تیروئید، سوخت و ساز بدن است.

حال اگر شما متوجه شده‌اید که به این بیماری مبتلا هستید با یک مراقبت بیشتر می توانید شرایط را تغییر دهید.

درمان علل
ابتدا باید علت بروز کم کاری تیروئید شناسایی و درمان یابد. از این دست علل می‌توان به آلرژی غذایی، فلزات سنگین، کمبودهای تغذیه‌ای و استرس اشاره کرد.سپس باید غذاهایی که باعث ناراحتی های گوارشی می‌شوند نظیر گلوتن و فرآورده‌های لبنی را از وعده‌های غذایی حذف کرد.

بهینه سازی تغذیه
می‌توان با مصرف غذاهای مطلوب از جمله چربی امگا 3، سلنیوم، غذاهای حاوی ید و روی از تیروئید حفاظت کرد. همچنین لازم است مصرف قند، غذاهای فرآوری شده و آرد تصفیه شده را کنار گذاشت.

کاهش استرس
با استفاده از یک برنامه جامع مدیریت استرس می‌توان استرس را به حداقل رسانده و خستگی را از بین برد.توصیه می شود در این راه از یوگا،‌مدیتیشن روزانه، تکنیک‌های تنفس ، صرف وقت بیشتر درطبیعت کمک بگیرید.

ورزش
شرکت کردن در ورزش‌های محرک تیروئید باعث افزایش عملکرد آن می‌شود.

مکمل ها
این مواد به افزایش عملکرد تیروئید کمک بزرگی می کند. تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای سوخت و ساز مناسب تیروئید بوده و در دسته مکمل‌ها قرار می گیرند.

حرارت درمانی
از سونا و گرما برای از بین بردن سموم ذخیره شده کمک بگیرید، چرا که سموم با عملکرد تیروئید تداخل دارند.

هورمونهای تیروئید
با مشاوره پزشک خود می‌توانید با استفاده از هورمونهای تیروئید، از غده آن حمایت کنید.


21 مهر 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن