تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814696855
بدترین زمان برای خوردن
واضح آرشیو وب فارسی:فوت و فن: زندگی مدرن باعث شده همواره به هنگام خوردن غذا، چند کار دیگر را نیز به طور همزمان انجام دهیم؛ اما دانشمندان بدترین فعالیتی را که نباید در حین خوردن انجام دهید، کشف کردند.طبق یک تحقیق جدید که در نشریه Journal of Health Psychology منتشر شده، بدترین فعالیتی که می توانید در حین خوردن انجام دهید، راه رفتن است. دانشمندان دانشگاه سری در انگلستان ۳ گروه از زنان را برای ارزیابی شکل های مختلف حواس پرتی به هنگام خوردن میان وعده مورد بررسی قرار دادند. یک گروه یک کلیپ ۵ دقیقه ای از سریال کمدی فرندز را تماشا کردند و در همین حین یک غله نواری خوردند. گروه دیگر همین غله نواری را به هنگام راه رفتن خوردند. گروه سوم این میان وعده را در حین گفتگو با یک دوست و به صورت نشسته خوردند. پس از انجام تمام آزمایش ها، از هر ۳ گروه خواسته شد به یک پرسشنامه پاسخ دهند و یک تست مزه شکلات، تکه های هویج، انگور و چیپس سیب زمینی را سپری کنند. محققان پس از رفتن شرکت کنندگان، میزان مصرف میان وعده توسط هر گروه را اندازه گیری کردند و متوجه شدند زنانی که در حین راه رفتن میان وعده خود را خورده بودند، ۵ برابر بیشتر از سایر گروه ها شکلات خورده اند. احتمالاً این موضوع به دلیل تعداد بالای حواس پرتی هایی است که به هنگام راه رفتن ایجاد می شود. زمانی که راه می روید، فعالیت های زیادی انجام می دهید، مانند توجه به مسیر و اجتناب از برخورد به اطرافیان. به همین دلیل تقریباً غیرممکن است که بتوانید به آنچه می خورید، توجه کنید. به همین دلیل نمی توانید تأثیر این موضوع بر روی گرسنگی را پردازش کنید. همچنین طبق نظریه محققان، راه رفتن نوعی ورزش محسوب می شود. به همین دلیل شاید افراد خود را توجیه می کنند به دلیل ورزشی که انجام داده اند، می توانند بیشتر بخورند. اگر نمی توانید از خوردن در حین راه رفتن خودداری کنید، بهتر است از هدفون استفاده کنید. هدفون باعث می شود صداهای محیط بیرون را نشنوید و تعداد حواس پرتی ها به حداقل می رسد. این بدین معنی است که شما می توانید توجه بیشتری به آنچه می خورید، داشته باشید.
یکشنبه ، ۱۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فوت و فن]
[مشاهده در: www.footofan.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها