تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835765206
تاثیرات بیدار شدن صبح هنگام روی یادگیری
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
صبح زود بیدارشدن موجب ضعف در یادگیری اطفال شود و محصلین را در امر یادگیریی ضعیف میکند و موجب کمبود خواب در آنان می شود محققین ساعت استاندارد برای بیدارشدن و سرکلاش حاضرشدن را بعد از 10 صبح پیشنهاد داده اند! مطالعه دانشمندان انگلیسی در آستانه شروع سال جدید تحصیلی نشان می‌دهد شروع شدن مدرسه‌ها در ساعت ۱۰ صبح و دانشگاه‌ها در ۱۱ صبح می‌تواند به نفع سلامتی نوجوانان و جوانان باشد.
گروه تحقیقاتی بررسی خواب اعلام کرده که در جامعه امروز به ساعت بدن توجه کافی نمی‌شود و این مسئله ریتم بیولوژیک را بدن انسان‌ها مختل کرده است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که اصرار به شروع زود هنگام مدرسه و محرومیت نوجوانان از خواب روی سلامت و یادگیری نوجوانان تاثیر مخربی می‌گذارد.
به گفته دکتر پائول کلی از دست دادن ۲ساعت خواب در روز برای نوجوانان «یک مسئله بزرگ و خطرناک»در جامعه است. این متخصص خواب می‌گوید: زمان شروع روز تحصیلی، برای افراد ۱۶ سال باید بعد از ۱۰ صبح باشد و برای افراد ۱۸ سال هم می‌تواند ۱۱ صبح باشد. اجرای این برنامه زمانی می‌تواند به مقابله با بحران کمبود خواب که باعث یادگیری ضعیف و مشکلات سلامتی شده، کمک کند.
محققان عقیده دارند اکثر مردم به طور طبیعی از خواب بیدار نمی شوند و برای بلند شدن و رفتن به محل کار همیشه مجبور به استفاده از زنگ ساعت هستند. به گفته محققان این نوع محرومیت در گروه سنی ۱۴ تا ۲۴ سال به طور خاص بیشتر از هر بخش دیگر دیده می‌شود
28 شهریور 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها