محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826827637
سلفی بازها مراقب اختلالات روانی باشند!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
سلفی بازها مراقب اختلالات روانی باشند!
چندی پیش گروهی از متخصصان آسیبشناسی و روانشناسان روسیه اعلام كردند اوج گرفتن تب سلفی به بروز اختلالات روانی جدی منجرخواهد شد. شاید شنیدن این موضوع در ابتدا عجیب به نظر برسد اما با كمی تامل میبینیم این نگرانی خیلی هم بجاست.
مجله زندگی ایده آل - سعیده خداوردیان: چندی پیش گروهی از متخصصان آسیبشناسی و روانشناسان روسیه اعلام كردند اوج گرفتن تب سلفی به بروز اختلالات روانی جدی منجرخواهد شد. شاید شنیدن این موضوع در ابتدا عجیب به نظر برسد اما با كمی تامل میبینیم این نگرانی خیلی هم بجاست . درعروسی وعزا، در بیمارستان و گورستان، از جهنمیترین موقعیتها گرفته تا بحرانیترین درگیریهای خیابانی و. . . سلفی گیران حضوری فعال دارند.
چنین شد كه افراط در سلفی گرفتن به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت روانی سلفینگارانی كه زیادهروی كردند، مورد توجه كارشناسان قرارگرفت. در این بخش با همراهی دكتر نصیر دهقان، مدرس دورههای مهارتهای زندگی به بررسی ابعاد و خطرات سلفینگاری میپردازیم.
وقتی سلفی به دیكشنری آكسفورد رسید. . .
شاید ازسال2012 كه سلفی گرفتن توسط بازیگران هالیوود آغاز شد، هیچ كس فكرش راهم نمیكرد كه تمایل مداوم مردم برای سلفی گرفتن از خودشان، به اپیدمی جهانی، اعتیاد ونگرانیهای روز جامعهشناسان و روانشناسان تبدیل شود.
كاربه آنجا رسید كه دیكشنری آكسفورد، لغت «سلفی» (Selfie) را به عنوان «لغت سال ۲۰۱۳» اعلام كرد؛ لغتی كه استفاده از آن رشد 17 هزار درصدی داشته است و روند محبوبیتش ادامه پیدا كرد تا آنجا كه دسته سلفی (مونوپاد) بعد ازمعرفیاش توسط روزنامه تایم، به عنوان «بهترین اختراع سال 2014»، یكی از پرطرفدارترین هدایای كریسمس همان سال بود كه این هم نشاندهنده رشد ومحبوبیت باورنكردنی سلفی گرفتن بین مردم دنیاست. حالا با دقت به شبكههای اجتماعی و پروفایلهای مردم میبینیم كه این روزها بیشتر افراد برای پروفایلهایشان هم از عكسهای سلفی خودشان استفاده میكنند و رشته فراگیری سلفی واقعا سردراز دارد. این را هم بدانید كه معادل فارسی عكس سلفی «خویشانداز» است.
سلفیهای ایراددار
تحقیقات نشان میدهد زنان تقریبا دو برابر مردان از خودشان سلفی میاندازند و برای اینكه در عكس سلفیشان، زیباتر بیفتند، وقت زیادی را صرف میكنند. جالب است بدانید اختلال خودزشتانگاری (body dysmorphic disorder) دردوسوم افرادی كه بهطورافراطی سلفی میگیرند، دیده شده است. این افراد ممكن است ساعتها وقت بگذارند تا از خودشان عكسی بگیرند تا در آن زیباتر از چیزی كه واقعا هستند به نظر برسند و ضعفهای احتمالی ظاهریشان هم در سلفیشان، كمتر مشخص باشد. پس آنقدر عكس میگیرند تا سه رخی كه در آن بینیشان بینقص به نظر برسد یا فرم شكم وكمموییشان درآن مشخص نباشد را كشف كنند.
بهطوركلی سلفی گرفتنی كه وقت زیادی از شما بگیرد و شما را به وسواس بیندازد، نشان میدهد كه سلفی ایرادداری است.
عدهای هم هنوز از آخرین زمانی كه سلفی انداخته و روی شبكههای اجتماعی بازخوردش را دیدهاند، 20 دقیقه نگذشته كه باز دلشان میخواهد خود را با «گل قالی» یا «گوسفند خال خالی» یهویی به همه نشان دهند! این سری افراد هم با توجه به تمركز افراطیشان بر «خودجلوهگری» روی شبكههای اجتماعی و جلب محبت و توجه احتمالی كه از آنها دریافت میكنند، درمعرض خطر ابتلا به اختلال روانی «نمایشگری» و «خودشیفتگی» هستند. اگر بخواهیم عدد و رقم بگوییم، سلفی گرفتن روزانه بیش از سه یا چهارعدد و نمایش دادن آنها درفضای مجازی، نشاندهنده این است كه شمادرمعرض ابتلابه یك اختلال روانی قراردارید.
سلفی گرفتن در مراسم سوگواری یا ایجاد شرایط خطرناك، بغرنج و بحرانی برای گرفتن سلفیهای بهتر هم دسته سوم حركتهایی است كه روانشناسان را درمورد میزان سلامت روانی سلفی گیرندگان، نگران میكند.
جاهایی كه نمیشود سلفی انداخت
میگویند روزانه بیش از یك میلیون سلفی در فضای مجازی به اشتراك گذاشته میشود كه این تولید انبوه قطعا با افراط عدهای در سلفی گرفتن همراه بوده است. گاهی عكس سلفی باید خوراك شبكههای اجتماعی افراد را پر كند، حتی اگر هیچ محتوایی نداشته باشد. بنابراین چه بسیار عكسهای سلفی كه هیچ بار محتوایی جالب و حتی عاقلانهای ندارند اما «هستند» تا «باشند»!
در چنین وضعیتی شاید توجه به فلسفه سلفی گرفتن كمك كند تا موقع ثبت سلفی از موقعیتها، كمی منطقیتر رفتار كنیم. اگر چتربازان یا طبیعتگردان خاص با سلفی گرفتن مردم را در تجربه دیدار با دست نیافتنیترین نقاط آسمان و زمین شریك میكنند، به این خاطر است كه امكان ثبت و تجربه این موقعیتهای ویژه برای همه مردم نیست اما اینكه اخیرا افراد با جسد مردگان یا بیماران در حال احتضار یا پسزمینههای دردناك و بحرانی، «لبخند زنان» عكس میگیرند، نگرانكننده است. بهطور كلی باید یادمان باشد سلفیها برای ثبت «لحظات خاص» یا «لحظات شاد و خاطرهانگیز» زندگی به میدان آمدند و اصرار به سلفی گرفتن آن هم در هر شرایطی نشانه خوبی نیست.
عوارض سلفی!
سلفی گرفتن عوارضی دارد که بهتر است آنها را بدانید
بروز رفتارهای ضداجتماعی : همانطور كه گفته شد، سلفینگاری افراطی موجب تشدید اختلال روانی خودشیفتگی و نمایشگری در افراد خواهد شد. ضمن اینكه رفتارهای ضد فرهنگی و ضداجتماعی را دربلندمدت تقویت میكند. رفتارهای ضداجتماعی یعنی اینكه در پس زمینه زندگی واقعیمان، یك بحران یا فاجعه در جریان باشد اما فرد سلفینگار بیتوجه به هیچ چیز با محوریت قراردادن خودش، رو به دوربین تلفن همراهش، لبخند زده و عكس بگیرد. رفتارضدفرهنگی هم بهطور مثال میتواند سلفی گرفتن همراه با یك لبخند بیجا در مراسم سوگواری هنرمندان باشد.
تشدید اختلال خود زشت انگاری : سلفی ممكن است اختلال خودزشتانگاری را در كسانی كه دچارش هستند، بهطور حادتری تقویت كند چون امكان دارد بازخورد خوبی را از نمایش عكسهایشان در شبكههای اجتماعی دریافت نكنند و درنتیجه خودشان را زشتتر تصوركنند.
هدر دادن وقت : یكی از مهمترین عوارض سلفینگاری افراطی وقتكشی است. اینكه نوجوانان و جوانان ساعتهای زیادی را برای تولید سلفیها صرف میكنند و چهبسا برای پیداكردن سوژهها بارها راهی جاهایی میشوند كه برایشان هزینهبر بوده و حتی درمواردی خطرناك است، میتواند تلف كردن انرژی و زمان مفیدی باشد كه برای ساختن آیندهشان مفید است.
دوری خانوادهها : سلفیگری افراطی افراد خانواده را ازهم دور میكند و باعث تمركز بیش از اندازه نوجوانان بر فضای مجازی به جای فضای واقعی زندگی میشود كه این شكاف خود منشأ مشكلات بعدی است.
افسردهها سلفی نگیرند
گاهی اوقات افرادی كه ازبیماری اضطراب و افسردگی رنج میبرند برای آرامش بخشیدن به خودشان، بیشتر از افراد معمولی سلفی میگیرند. این افراد كه اغلب احساس میكنند از اجتماع كنار گذاشته شدهاند، با ثبت سلفیها و نمایششان در فضای شبكههای اجتماعی سعی دارند تا جلبتوجه كرده و تنهاییشان را پركنند اما متاسفانه با افراط در این كار، سیكل آسیبرسانی را تشكیل میدهند كه كیفیت زندگیشان را بیشتر تحت تاثیر قرارداده و گاهی عدم دریافت بازخوردهای مورد انتظارشان، به بروزرفتارهای عصبی و تكانشی شدید در آنها منجر میشود.
تا وقتی تمام حواستان به «واكنش دیگران» است و نگران قضاوتشان هستید، در واقع به اضطرابهایتان دامن زدهاید. سلفی شما چه تشویق شود، چه مورد بیاعتنایی قرارگیرد، بازنده این بازی شما هستید چون اگر تشویق شوید باز برای گرفتن توجه بیشتر، به سلفینگاری افراطی روی میآورید و اگر تشویق نشوید، سرخورده شده و به اضطراب و افسردگیتان دامن زدهاید.
سلفی نگیریم چه كنیم؟
اگر میل به دیده شدن دارید، تواناییهای خودتان را تقویت كنید و بدانید سلفی گرفتن چاره كار نیست چون در بهترین حالت مردم كمی بعد از لایك كردن عكستان شما را فراموش میكنند پس توجهی كه از این مسیر به دست میآورید ماندگار نبوده و سرمایهگذاری روی آن، كار عاقلانهای نیست. اولین قدم برای تقویت تواناییهای فردی، «خودشناسی» است. اینكه درك درستی از نقاط مثبت و منفی شخصیتتان داشته باشید كمك میكند تا بتوانید ضعفها را برطرف كرده و به تقویت استعدادهای تان بپردازید.
برای كمك به خودشناسی از افرادی كه دوستشان دارید و دوستتان دارند، كمك بگیرید. نقاط مثبت و منفی وجود خود را روی كاغذ بنویسید و درضمن از دوستانتان در مورد شخصیت خود سوال كنید. با دركنار هم قراردادن این اطلاعات، به نكات تازهای دست پیدا خواهید كرد. بعد از این مرحله هم چیزی را كه دوست دارید باشید، به عنوان هدف برای خود ترسیم كنید و با كمك گرفتن از مشاوران روانشناسی و افراد موفقی كه میتوانند الگوهای درستی باشند، قدم به قدم به هدفتان نزدیك شوید.
چند نكته جالب در مورد سلفیها
- 25 درصد عكسهای سلفی قبل از انتشاردرفضای اینترنت، ویرایش میشوند.
- سلفی اوباما با معاونش بیشترین تعداد لایك را در سال 2014، در شبكههای اجتماعی داشت.
- سلفی گرفتن با بازیگران یك رسم است كه خیلی از مردم معمولی با این انگیزه در جشنوارههای سینمایی شركت میكنند اما رئیس جشنواره كن امسال اعلام كرد: «اگرچه تمایلی برای ممنوع كردن سلفی گرفتن نداریم اما از آنجا كه گرفتن عكس سلفی باعث طولانی شدن مراسم فرش قرمز میشود، زمانبندی برنامه جشنواره با مشكل روبهرو خواهد شد و ممنوع است. او همچنین گرفتن عكس سلفی را كاری بینهایت مضحك و مسخره دانست.»
- عدهای از مردان آمریكایی برای نشان دادن شجاعتشان به زنان در شبكههای اجتماعی با ببرها عكس میگیرند اما گفته میشود برای گرفتن این عكس باید ببرها را بیحس كنند كه به همین دلیل به این حیوان آسیب میرسد. بنابراین به تازگی در نیویورك، عكس گرفتن با حیواناتی مانند ببر ممنوع شده است.
- طبق تحقیقاتی كه در آمریكا صورت گرفته مردان بیش از زنان عكسهای سلفیشان را با نرم افزارها ویرایش میكنند اما زنان بیشتر از مردان برای گرفتن سلفی كه درآن خوشقیافه باشند، زمان صرف میكنند.
اعتیاد به شبكههای مجازی
این عارضه، عارضه بعدی تشدید اضطراب و اعتیاد به فضای مجازی است. سلفی گرفتن افراطی شما را ساعتها با بازخوردهای شبكههای مجازی و مقایسه و رقابت برای پیشی گرفتن از رقبا كه گاهی دوستان نزدیك و خانوادهتان هستند، درگیر میكند كه همین اضطرابهای ساده در بلندمدت میتواند منجر به افسردگی و وسواس شود.
تاریخ انتشار: ۲۸ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
صفحات پیشنهادی
مراقبت از سلامتی با گوجه فرنگی
آیا می توان روی گوجه فرنگی و تاثیرات مفید آن برای سلامتی حساب باز کرد همیشه شنیده ایم که خوردن هر روزه یک سیب ما را از پزشکان بی نیاز می کند اما این خاصیت شگفت انگیز تنها مختص همین میوه دل انگیز است آیا خوراکی دیگری سراغ دارید که چنین تأثیر شگفت انگیزی داشته باشد شاید تعجبروانشناس مطرح کرد علل روانی جراحیهای زیبایی مکرر/ افراد با «خودپنداره» ضعیف جسارت و کارایی پستهای
روانشناس مطرح کردعلل روانی جراحیهای زیبایی مکرر افراد با خودپنداره ضعیف جسارت و کارایی پستهای سازمانی را ندارندخودپنداره تصور فرد از خود و ویژگیهای ظاهری و شخصیاش است که از کودکی بر اساس بازخوردهای دیگران در او شکل میگیرد بسیاری از افرادی که در بزرگسالی به جراحیهای زیباچهرهها چگونه از زيبايی خود مراقبت میكنند؟
چهرهها چگونه از زيبايی خود مراقبت میكنند سبك زندگي آدمهاي مشهور هميشه قلقلكمان ميدهد اينكه بدانيم كجا زندگي ميكنند چه ميخورند و از كجا خريد ميكنند گاهي آنقدر براي ما مهم ميشود كه از دغدغههاي اصلي زندگي خودمان غافل ميشويم مجله سیب سبز - شقايق جعفري سبك زندگي آدمهامراقبت از بدن در برابر عوارض گرد و غبار
چگونه می توانیم از عوارض پدیده گرد و غبار بکاهیم و از بدنمان در مقابل آن ها پیشگیری کنیم دکتر باقری متخصص گوش و حلق و بینی درباره استفاده از ماسک گفت ماسکهای کاغذی معمولی نمیتوانند جلوی ورود ذرات گرد و غبار را به سیستم تنفسی بگیرند و افراد را تنها ترغیب میکنند که بیشتر نفس بتعیین مراقب سلامت برای هر 2 هزار 500 نفر جمعیت شهری
تعیین مراقب سلامت برای هر 2 هزار 500 نفر جمعیت شهری خرمآباد – ایرنا - مسوول گسترش دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت در مناطق شهری شهرستان سلسله به ازای هر 2 هزار و 500 نفر جمعیت یک مراقب سلامت تعیین خواهد شد به گزارش خبرنگار ایرنا شاهوردی روز دوشنبه در جلسه شورای سلامت سلسله کهجفت سرراهی و مراقبت های لازم برای آن
برخی خانم ها در طول بارداری شان دچار مشکلاتی مانند جفت سرراهی می شوند که با خونریزی همراه است و نیاز به مراقبت های زیادی دارد و یک نوع خطر برای مادر و جنین به حساب می آید و تا زمان تغییر وضعیت جفت مادر باید یک سری نکات مهم را رعایت کند جفت یا همان بند ناف عضوی منحنی است که درمراقبت های لازم در زمینه دهان شویه برای اطفال
دهانشویه از چه زمانی باید به کودک داده شود و توصیه دندانپزشکان در زمینه نحوه شروع و چگونگی استفاده آن توسط کودک چیست کدام دهانشویه ها برای اطفال مناسبترند و آیا در سنین و دوره های سنی مختلف میزان استفاده از آنان متغیر است معمولاً دهانشویههای مختلفی در داروخانهها وجود دارند باختلالات خواب با بیدارشدن زودهنگام
رفتن به سرکار صبح هنگام می تواند باعث بروز کم خوابی و اختلالات خواب در شما شود ساعت 7 صبح است و شما باید هر طور شده از تخت خواب بلند شوید و خودتان را برای رفتن به کار آماده کنید کاری که گرچه هر روز انجامش می دهید اما هم چنان برای شما سخت و گاهی غیر ممکن است در واقع بسیاری ازمراقبت از ذهن با این کارها
برای حفظ و نگهداری از ذهن و تلاش برای سالم ماندن آن بهتر است از یک سری کارهای مفید پیروی کنید و با استفاده از این روش ها ذهنی سالم و پایدار داشته باشیدو نگذارید زوال عقل به سراغتان بیاید شما هم اگر دوست دارید خیلی زود این قابلیت خود را از دست ندهید و به زوال عقل مبتلا نشوید ایناختلالات تیروئید شایعترین اختلالات غدد در زنان
یکی از مهمترین غدد درونریز بدن که بر روی ارگانهای اصلی مانند مغز قلب و عروق دستگاه گوارش و پوست و همچنین قدرت باروری اثر مستقیم میگذارد غده تیروئید است تغییر در ترشح هورمون تیروئید عوارض جدی را برای افراد به همراه دارد و مشکلات متعددی را ایجاد میکند از شایعترین بیماری-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها