محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853708835
چگونه موادقندی بخوریم و وزن کم کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:زمان نیوز: ما کاملا مطمئنیم که می دانید خوردن یک کیک خوشمزه بعد از هر وعده ی غذایی، هیچ فایده ای برای کاهش وزن (و همچنین سلامتی شما) ندارد. اما چیزی که ممکن است از آن مطلع نباشید، این است که مجبور نیستید برای لاغر شدن، کاملا قند را از رژیم غذایی تان حذف کنید. نباید فراموش کنید که مواد غذایی سالمی مانند میوه ها و سبزیجات، حاوی قند هستند، اما همچنان برای شما مفیدند و خوردن تکه ای کوچک از یک کیک نرم قرمز رنگ، می تواند به برطرف کردن هوس شیرینی شما کمک کند و مانع این شود که بعدا زیاده روی کنید. جورجی فیر، متخصص تغذیه می گوید: همانطور که معلوم است، اینکه چیزهای شیرین چطور بر وزن شما تاثیر می گذارند، تا حد زیادی به این مسئله مربوط می شود که شما چه مواد غذایی شیرینی می خورید، چه زمانی آنها را می خورید، و آنها را همراه با چه غذاهایی مصرف می کنید. بنابراین، بجای اینکه خودتان را مجبور به ترک قند کنید، این استراتژی های منطقی و کاملا ممکن را دنبال کنید تا بطور همزمان، هم بتوانید چیزهای شیرین بخورید و هم وزن کم کنید. ۱. بجای قندهای افزوده، قندهای طبیعی را انتخاب کنید فیر می گوید که هیچ قندی لزوما بهتر ا ...
دوشنبه ، ۲۶مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: زمان نیوز]
[مشاهده در: www.zamannews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
-
گوناگون
پربازدیدترینها