-ما کاملا مطمئنیم که می دانید خوردن یک کیک خوشمزه بعد از هر وعده ی غذایی، هیچ فایده ای برای کاهش وزن (و همچنین سلامتی شما) ندارد. اما چیزی که ممکن است از آن مطلع نباشید، این است که مجبور نیستید برای لاغر شدن، کاملا قند را از رژیم غذایی تان حذف کنید. نباید فراموش کنید که مواد غذایی سالمی مانند میوه ها و سبزیجات، حاوی قند هستند، اما همچنان برای شما مفیدند و خوردن تکه ای کوچک از یک کیک نرم قرمز رنگ، می تواند به برطرف کردن هوس شیرینی شما کمک کند و مانع این شود که بعدا زیاده روی کنید. جورجی فیر، متخصص تغذیه می گوید: همانطور که معلوم است، اینکه چیزهای شیرین چطور بر وزن شما تاثیر می گذارند، تا حد زیاد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان