تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816574913
چه عواملی موجب اختلال در خواب می شود؟
واضح آرشیو وب فارسی:آفتاب: آفتاب : الهام عابدینی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در واقع کم خوابی یا اختلال در خواب به خودی خود بیماری محسوب نمی شود، اما می تواند از علایم بیماری باشد. کم خوابی معمولا ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است. همچنین می توان احساس نبود امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف زیاد کافئین را از دلایل کم خوابی برشمرد. این روان شناس با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات صورت گرفته، کم خوابی بین زنان 1.4 برابر مردان است، ادامه داد: مصرف داروهای ضد افسردگی و قرص های خواب آور می تواند برای درمان موقت این بیماری مفید باشد، اما بهترین راه برای درمان آن، تحریک دستگاه عصبی مرکزی است. وی افزود: به تازگی محققان با توجه به تحلیل رفتار و عادات گروه های متعدد و از گروه های سنی مختلف از افرادی که از انواع بی خوابی رنج می برند به این نتیجه رسیده اند که استفاده از تلفن همراه به دلیل وجود نرم افزارهایی مانند شبکه های اجتماعی و شبکه های پیام رسان در آنها یکی از عوامل تاثیرگذار در بی خوابی هستند. عابدینی تصریح کرد: این نرم افزارها به خصوص زمانی که روی تلفن همراه استفاده می شوند و با کاربر به تخت خواب می روند ...
یکشنبه ، ۲۵مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها