تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814762922
![نمایش مجدد: چرایی شیوع افسردگی پس از فرزنددار شدن refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
چرایی شیوع افسردگی پس از فرزنددار شدن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![postpartum-infants-1.jpg](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/08/postpartum-infants-1.jpg.png)
در زمینه افسردگی پس از زایمان پای صحبت های روانشناس نشسته ایم و از وی راهنمایی در این زمینه خواسته ایم. بی حالی، ناتوانی و نهایتا افسردگی از جمله حالات زنان بعد از به دنیا آوردن فرزندانشان است. برخلاف آنکه زنان در دوران بارداری فکر می کنند، بعد از به دنیا آمدن فرزند خود حال بسیار بهتری خواهند داشت؛ زنان بعد از زایمان به شدت احساس درماندگی و ناتوانی می کنند. نا آگاه بودن مادران به شرایط نوزاد و خود به خصوص در مادرانی که فرزند اول خود را به دنیا آورده اند احساس کلافگی را در آنان مضاعف می کند. دکتر رقیه موسوی روانشناس و استاد دانشگاه نقش اطرافیان به خصوص همسران را در برگشت مادر به شرایط معمول و پذیرفتن نقش مادری موثر دانست و گفت: مادران باید زمانی را دور از فرزندان خود به استراحت و تفریح بپردازند تا با آغوش باز پذیرای نقش خود شوند. این روانشناس در پاسخ به این سوال که ناراحتی و ناتوانی زنی که به تازگی زایمان کرده است چگونه قابل رفع است گفت: بسته به اینکه چقدر از این ناتوانی و افسردگی فیزیولوژیک باشد می توانیم راه حل درمان را پیدا کنیم. افسردگی های که به شدت مرتبط با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک است حتما باید با درمان دارویی اصلاح شود و در درجه بعد حمایت اطرافیان نقش بسیار اساسی در بر طرف شدن این افسردگی ها دارد. وی افزود: جذاب بودن محیط، مسافرت، استراحت کافی، رفتار مراقبانه و حمایتگرانه همسر بر تغییرات روحی فرد تاثیر گذار است. البته گاهی اوقات این ناراحتی ها در حدی نیست که اسم افسردگی بر روی آن گذاشته شود و تنها تغییرات روحی ناشی از تغییرات جسمی و وضعیت جدید بدنی است در این شرایط همراهی اطرافیان به خصوص همسر نقش قابل توجهی در بر طرف شدن این ناراحتی ها دارد و نیازی به درمان دارویی نیست. این استاد دانشگاه با اشاره به این مساله که زنی که به تازگی مادر شده باید برنامه ورزشی را در روز برای خود قرار دهد و ساعاتی را از فرزند خود دور باشد تصریح کرد: تغذیه و مراقبت های جسمانی در بهبود حال روحی این مادران بسیار موثر است. مهم ترین مشکلی که مادران با آن مواجه می شوند بیداری های طولانی در شب و نداشتن استراحت کافی حتی در طول روز است، به دلیل اینکه جسم ضعیف زن باید مداوم به یک موجود ناتوان دیگر رسیدگی کند به همین دلیل ناتوانی و درماندگی در مادران ایجاد می شود؛ بنابراین مادران با استراحت کافی و سپردن نوزادان خود به فرد مورد اطمینان خانواده و یا همسر حال روحی بهتر و نهایتا شیردهی بهتری را خواهند داشت. وی گفت: بخشی از سلامت روحی همه افراد به کفایت ساعات استراحت هر فرد بر می گردد و این موضوع در مورد مادری که دوره سختی را گذرانده مهم تر و جدی تر است، خستگی مضاعف افسردگی را ایجاد خواهد کرد. موسوی با اشاره به اینکه مادران در شش ماه ابتدایی باید کمکی را در کنار خود داشته باشند گفت: در فرزندان اول این کمک بسیار مهم تر است و باید پر رنگ تر باشد به دلیل اینکه مادر تجربه کافی را ندارد. این روانشناس در پاسخ به این سوال که چه میزان از این افسردگی ها به تغییرات هورمونی مادران برمی گردد تصریح کرد: بخش قابل توجهی از این ناراحتی ها به تغییرات فیزیولوژیک بر نمی گردد و موضوع اصلی اینجاست که فردی که تا دیروز تنها وظایف همسری را به عهده داشته مادر شده و نیازمند کمک بیشتری است که عموما این کمک از مادران دریغ می شود و همسران عموما تا ساعات طولانی سر کار می مانند و وقتی هم از سر کار بر می گردند انتظارات گذشته را از همسر خود دارند ، این نشان می دهد تقسیم وظایف بین آنها صورت نگرفته است. این استاد دانشگاه برای برگشت مادران به زندگی خود، رفتار مراقبانه از سمت همسر را بسیار مهم دانست و تاکید کرد: زوجین بعد از تصمیم گرفتن به فرزند آوری باید وظایفی را بین خود تقسیم کنند و به نقش خود آگاه شوند در این بین همسر وظایفی را دارد و باید به آن آگاه باشد بخشی از این وظایف به در کنار همسر بودن در شرایط مختلف است مانند زمانی که مادر به پزشک مراجعه می کند، وقت گذرانی با همسر مانند پیاده روی، نوازش های روحی و اطمینان دادن به همسر که همیشه برای او عزیز است حتی با تغییرات جسمی که در فرد ایجاد می شود و در صورت امکان حضور مرد در اطاق زایمان بسیار به مادران کمک خواهد کرد. موسوی افزود: پذیرفتن مسئولیت فرزند توسط مردان و اطمینان خاطر دادن به همسر یکی از مهمترین اصولی است که پدران از دوران بارداری باید با آن آشنا شوند و همسر خود را کمک کنند. این روانشناس نقش خود مادران را در برگشت به زندگی عادی و پذیرفتن نقش مادری و همسری در کنار هم بسیار مهم دانست و گفت: مادران از دوران بارداری باید توجه بیشتری به خود داشته باشند ایجاد زمانی برای ورزش، رسیدگی به پوست خود و آگاهی در مورد تغییراتی که در جسم آنها رخ می دهد و دانستن اینکه تمامی این تغییرات موقتی است، به زنان و تحمل شرایطشان کمک خواهد کرد. زنان باید مطلع باشند بعد از زایمان تا حدود هشت ماه ریزش مو خواهند داشت بنابراین باید راه هایی را برای در پیش گرفتن راه هایی بعد از زایمان برای آنکه به شرایط جسمی و ظاهری قبل از بارداری برگردند، به مادران و حفظ روحیه آنان کمک خواهد کرد مانند اینکه به گفته پزشکان در دوران بارداری استفاده از روغن زیتون و بادام تلخ مانع از ایجاد ترک های پوستی در ناحیه شکم مادران می شود. وی در ادامه تاکید کرد: برگشن ظاهر مادر به دوران قبل از بارداری و بهبود وضعیت ظاهری فرد، استراحت کافی، بیان احساسات به همسر و اینکه مادر تمام زمان خود را وقف نوزاد خود نکند در برگشت مادران به زندگی معمول و پذیرفتن این دو نقش درکنار هم بسیار موثر است و این روند را تسریع می بخشد. موسوی در پاسخ به این سوال که گاهی سپردن نوزاد به اطرافیان و سپری کردن اوقاتی برای خود، این موضوع را در ذهن اطرافیان ایجاد می کند که مادر از مسئولیت های خود شانه خالی می کند گفت: این طرز تفکر بسیار نادرست است وبه مادران ضربه های جبران ناپذیری را خواهد زد و نتیجه آن افسردگی مادر، از بین رفتن روابط زناشویی خواهد شد.آگاه سازی خانواده ها و در نظر گرفتن زمانی البته معقول برای مادر تا بتواند به استراحت و تفریح بپردازد برای آنکه روحیه پذیرایی از فرزند خود را داشته باشد ، مهم است. انتهای پیام
19 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]
صفحات پیشنهادی
میزان شیوع افسردگی در ایران 12 درصد/ زنان دو برابر مردان
میزان شیوع افسردگی در ایران 12 درصد زنان دو برابر مردان تهران-ایرنا-عضو انجمن روانپزشکان ایران با بیان اینکه میزان افسردگی از نظر فصول و مکان های مختلف متفاوت است گفت طبق آخرین نتایج تحقیقات وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی شیوع افسردگی در ایران بطور متوسط 12 درصد است افسردگیمعاون اداره کل ورزش و جوانان قزوین: هیئتهای ورزشی مانع خمودگی و افسردگی ورزش آبیک شدند
معاون اداره کل ورزش و جوانان قزوین هیئتهای ورزشی مانع خمودگی و افسردگی ورزش آبیک شدندمعاون توسعه و سرمایه انسانی اداره کل ورزش و جوانان قزوین گفت با توجه به کمبودها و کاستیهای موجود هیئتهای ورزشی شهرستان آبیک با دستان پرتوان و تفکر مناسب سبب جلوگیری ورزش این شهرستان از حالتمصرف داروی مبتلایان به افسردگی در دوران حاملگی
استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران حاملگی چه تاثیراتی می تواند روی جنین و مادر باردار بگذارد نوزادان متولد شده از مادرانی که در اواخر بارداری از داروهای ضد افسردگی استفاده میکردند کمی بیشتر احتمال ابتلا به اختلال گردش خون دارند هرچند افزایش خطر برای این اختلال در زنانی کهاحتمال سوراخ شدن پرده گوش با التهاب گوش میانی
دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۲۳ یک متخصص اطفال با تاکید بر اینکه عفونت گوش میانی مهمترین عارضه سرماخوردگی است گفت در صورتی که التهاب گوش میانی درمان نشود میتواند منجر به سوراخ شدن پرده گوش یا ترشح عفونت به بیرون از گوش شود دکتر عباس شکری در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزمدیریت عصبی شدن کودک
اگر می خواهید افسار عصبی شدن کودکتان را در دست بگیرید به این توصیه ها دقت کنید پرسش پسری ٨ ساله دارم که امسال به کلاس دوم می رود پسرم خیلی عصبی هست و هر چیزی را که می خواهد و به دست نمی آورد اول چند تا ضربه می کوبه به هرجا که جلو دستش باشه بعد قهر می کنه این موضوع خیلی من ومطالبی در مورد افسردگی پس از زایمان
می خواهیم در مورد افسردگی پس از بارداری صحبت کنیم زنانی که به این عارضه دچارند دچار چه اختلالاتی می شوند تغییرات روحی مادران در دوران بارداری و بعد از زایمان امری طبیعی است و معمولا به شکل افسردگی در هفته نخست پس از زایمان بروز میکند این تغییرات روحی نتیجه تغییرات هورمونی است27 زندانی جرایم غیرعمد در استان البرز آزاد شدند
27 زندانی جرایم غیرعمد در استان البرز آزاد شدند کرج-ایرنا-مدیرعامل ستاد دیه استان البرز گفت در جشن گلریزان ماه مبارک رمضان برای کمک به آزادی زندانیان این استان مبلغ هفت میلیارد ریال از سوی خیرین جمع آوری شد که 27 زندانی جرائم غیر عمد در استان البرز آزاد شدند محمدباقر مقدسی روزپیامدهای جدی شدن سرماخوردگی در کودک
بهتر است مراقب باشید هنگام سرماخوردن کودک تا رفع کامل علائم و تکمیل دوره درمان دست از مرافبت از وی برندارید فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت بیتوجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در دوران کودکی ممکن است باعث ابتلا به روماتیسم قلبی شود محمد حاتمی زاده گفت روماتیسم روی یکی از دریچههشدارهای مسموم شدن یک زن حامله
چگونه می توانیم از مسمومیت حاملگی مان مطلع شویم و این عارضه چه نشانه ها و علائم هشداردهنده ای دارد فرحناز هرمزی کارشناس مادران معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مسمومیت حاملگی در واقع نوعی اختلال در فشارخون است که موجب می شود کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مختل شود علت مسمومیت حامشیوه درمان بی خوابی با گفتار درمانی/رابطه اختلال خواب و افسردگی
نتایج یک پژوهش نشان داد شیوه درمان بی خوابی با گفتار درمانی رابطه اختلال خواب و افسردگی شناسهٔ خبر 2871251 - جمعه ۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۶ ۲۹ سلامت > بهداشت بر اساس یک پژوهش جدید رفتار درمانی شناختی میتواند به افرادی که مشکل بیخوابی دارند کمک کند تا بهتر بخوابند به گزارش خبرنگغذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم و اندوه
غذاهای رفع کننده افسردگی وسواس و غم و اندوه یک متخصص طب سنتی غذاهای رفع کننده افسردگی وسواس غم و اندوه را تشریح کرد و گفت از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه افسردگی و وسواس بسیار مفید است مانند گوشت گوسفند زرده تخم مرغ نیم برشت عسلی شیر فرنی شیر براهمیت مراجعه منظم برای دیالیزشدن
بیماران دیالیزی حواسشان به تکرار های مرتب و سر موقع مراجعه شان برای انجام دیالیز باشند تا آسیب های جدی نبینند دکتر محمدتقی نجفی با اشاره به اینکه بیماران دیالیزی باید به صورت منظم برای درمان به پزشک مراجعه کنند گفت این بیماران باید به صورت منظم وضعیت قلب و عروق را بررسی کنندنگرانی به خاطر بچه دارشدن
نگرانی زوجین از بچه دارشدن به چه دلیل است و چرا اکثر آنان از این موضوع واهمه دارند دکتر کاپلان به زوجهای جوان پیشنهاد میکند که با نگاهی سبکتر و دلپذیرتر به پدر و مادر شدن بنگرند و مطمئن باشند که تجربهی بسیار خوشایند و لذتبخشی خواهند داشت آرامشبخشتر از همه آنکه شبح سنگینروحیه دادن به مبتلایان به افسردگی
چگونه می توان به یک فرد افسرده اننگیزه و روحیه داد و وی را از این وضعیت خلاص کرد افسردگی اختلالی جدی اما قابل درمان است که میلیونها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و میتواند در زندگی عادی فرد ایجاد اختلال کند و موجب درد شدید نه فقط برای او بلکه برای اطرافیانش شود ربابه غفار تشیردادن و مرتکب شدن این اشتباهات
برخی مادران شیرده در دورران شیردهی شان ممکن است مرتکب برخی اشتباهات شوند که خودشان اطلاعی در این باره ندارند دکتر نیستانی متخصص تغذیه گفت نکته بسیار مهم این است که نوزادی که به دنیا میآید ماهیچههای ضعیفی دارد و برایش پر حرکتی از جمله مکیدن کار سختی است شیر هفته اول که بهمسموم شدن اطفال به وسیله مواد شوینده
هنگامی که اطفال با مواد شوینده دچار مسمومیت می شوند چه کارهای اورژانسی و ضروری باید انجام دهیم همه ما به عنوان پدر یا مادر مراقبت از کودک و سلامت او را جزء وظایف اولیه خود میدانیم کودکان خصوصا در سنینی که هنوز قدرت تشخیص کافی ندارند در معرض انواع خطرات قرار دارند یکی از خچرا از بچه دار شدن می ترسید؟
پدیده به تعویق انداختن فرزندآوری و همچنین ترس از بچه دار شدن به تازگی در جامعه ما شیوع پیدا کرده و احتمال اینکه آسیب جدی به بدنه خانواده و سیستم جامعه وارد کند وجود دارد علل و ریشه های فرزند گریزی و ترس از بچه دار شدن دکتر رزگار قادرپور مشاور ازدواج و خانواده این روزها-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها