تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814717156
توصیه های معصومین درباره عوارض شام نخوردن
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
عوارض شام نخوردن؛
توصیه های معصومین درباره عوارض شام نخوردن
شام نخوردن شما را لاغر و خوش اندام می کند؟ باوری که در میان اکثر افراد وجود دارد این است که نخوردن شام برای بدن مفید است و موجب داشتن خواب آرام می شود. بخوانید و بدانید نظر اسلام و معصومین در این رابطه چیست.
پيامبر صلى الله عليه و آله: برترین ایمان آن است که معتقد باشی هر کجا هستی خداوند با توست. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، شام نخوردن چه بلایی سر بدن می آورد؟ اکثر ما عقیده داریم برای لاغری سریع بدن باید شام نخوریم ولی آیا این باور درست است یا غلط پاسخ را در میان فرمایشات امامان و پیامبران خواهید یافت. بهترین الگوی تغذیه ای روزانه برای همه افراد مبتنی بر افزایش تعداد وعده ها در روز و کاهش حجم و مقدار مصرف در هر وعده غذایی شکل می گیرد؛ اما در هیچ الگوی تغذیه ای حذف وعده شام و خوابیدن با شکم گرسنه توصیه نمی شود. دکتر نیستانی با تاکید بر این که حذف وعده های غذایی و بخصوص شام در اکثر مواقع، نه تنها به کاهش وزن مناسب و پایدار منجر نمی شود، بلکه فرد را با مشکلات تغذیه ای نیز رو به رو می کند، می گوید: محدوده طبیعی قند خون بین 70 تا 100 میلی گرم است که با صرف مواد غذایی در هر وعده افزایش پیدا می کند. اما در یک شخص سالم و طبیعی پس از گذشت دو ساعت از هر وعده غذایی، قند خون دوباره به میزان پایه اش برمی گردد و احساس گرسنگی تدریجی به فرد دست می دهد. فردی که حدود 60 الی 70 کیلوگرم وزن دارد روزانه یه چیزی حدود 1700 الی 1800 کالری نیاز دارد. درحقیقت اگر فردی مایل به ثابت نگه داشتن وزن خود باشد باید روزانه 30 کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کند اما اگر شخصی می خواهد وزن خود را کاهش دهد، باید روزانه 20 کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن استفاده کند. توصیه های پزشکی معصومین درباره شام نخوردن در کتاب مفاتیح الحیات در باب وعده های غذایی اینگونه آمده است: شخصی به خدمت امام صادق علیه السلام از بیماری های گوارشی شکایت کرد. آن حضرت برای پیشگیری از بیماری های گوارشی فرمود: صبحانه و شام بخور و میان آن دو چیزی نخور، چون مایه فساد بدن است. مگر نشنیدی که خدا می فرماید: در آنجا (بهشت) هر بامداد و عصرگاه رزق خود را خواهند داشت. ولی پس از دچار شدن به این نوع بیماری، پزشکان توصیه می کنند که در فاصله های کم از غذای مناسب استفاده شود. امام رضا علیه السلام می فرماید: در جسم انسان رگی به نام 'عشاء' وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین می کند و می گوید: خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه ای از نان یا جرعه ای از آب باشد. در مورد شام نخوردن سخنی از امام صادق (علیه السلام) نقل شده است که ایشان می فرمایند: با نخوردن شام رگی در بدن می میرد که هرگز دیگر زنده نخواهد شد. همچنین امام علی (علیه السلام) می فرمایند: حضرت محمد در ابتدای تاریکی شب شام می خورد و این امر بسیار برای سلامت تن مهم است چرا که اگر خوردن شام به دیر وقت موکول شود بدن را به تباهی می کشد. حضرت محمد (صلی الله و علیه و آله) می فرمایند: نخوردن شام انسان را پیر می کند. غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من می ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند. از تمام سخنان ائمه توصیه ای کارساز به دست می آید که آنها توصیه کرده اند که حتماً شام بخورید حتی سه لقمه نان و نمک که تاکید آنان را نشان می دهد.
عوارض شام نخوردن شام نخوردن باعث پیری زود رس می شود در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد. نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز برنمی گردد غذای شب، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد غذای شب سودمندتر از غذای روز است در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد. حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک و لاغر می کند. به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی می شود. نمناک / 2018
۱۸/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۳:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 178]
صفحات پیشنهادی
توصیه آیتالله آملی درباره اقتصاد مقاومتی
توصیه آیتالله آملی درباره اقتصاد مقاومتیتاریخ انتشار پنجشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴ ساعت ۲۲ ۱۷ مرجع عالیقدر جهان تشیع گفت باید به برکت خون مطهر شهدا امنیت و اقتصادی مقاومتی در کشور تأمین شود به گزارش مهر آیت الله عبدالله جوادی آملی پنجشنبه در دیدار جمعی از پرسنل نیروی انتظامی شرق استاتوصیه به رانندگان ایرانی درباره سفر به ترکیه
توصیه به رانندگان ایرانی درباره سفر به ترکیه مدیرکل دفتر ترانزیت و پایانه های مرزی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای ادامه داد هرچند همان شب ترددی از مرز ایران به طرف ترکیه انجام نشد اما روز بعد تردد کامیون ها به حالت عادی بازگشت که توصیه ما به رانندگان ایرانی این است شب ها به«توصیه» باهنر به اصلاحطلبان و «هشدار» درباره انتخابات خبرگان
توصیه باهنر به اصلاحطلبان و هشدار درباره انتخابات خبرگان سیاست > احزاب و شخصیتها - ایسنا نوشت محمدرضا باهنر در جمع گروهی از اصولگرایان کرمان درباره انتخابات مجلس خبرگان گفت اظهار کرد در بحث انتخابات آتی مجلس خبرگان ظاهرا برخی خوابهای آشفته&«یکتا» به روحانی نامه نوشت/ ارائه ۳ توصیه درباره «برجام»
یکتا به روحانی نامه نوشت ارائه ۳ توصیه درباره برجام شناسهٔ خبر 2874914 - سهشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۵ سیاست > احزاب و تشکلها جبهه یاران کارآمدی و تحول ایران اسلامی یکتا در نامهای به رئیس جمهور نکاتی را درباره نتیجه مذاکرات هستهای ایران و غرب گوشزد کرد به گزارشتوصیه اینستاگرامی رسایی به ظریف و روحانی درباره سفر فابیوس به ایران یادتان باشد دستان نماینده چه دولتی را دربر
توصیه اینستاگرامی رسایی به ظریف و روحانی درباره سفر فابیوس به ایرانیادتان باشد دستان نماینده چه دولتی را دربرابر چشمان مردم ایران در دست می گیریدنماینده مجلس خطاب به مسئولان دولت نوشت از یاد نبرید که دستان نماینده دولتی فرانسه را در برابر چشمان مردم مسلمان ایران در دست خواهید گپای درس اخلاق آیتالله جوادی آملی توصیههای لقمان حکیم درباره مجالس ذکر
پای درس اخلاق آیتالله جوادی آملیتوصیههای لقمان حکیم درباره مجالس ذکرلقمان به فرزندش فرمود پسرم اگر گروهی را دیدی که به یاد خدا نیستند با آنان همنشینی نکن زیرا اگر عالم باشی علمت به تو سودی نمیبخشد و اگر جاهل باشی جهلت را بیشتر میکنند و چه بسا که عقوبتی برایشان فرا رسد و توتوضیح همسر شاملو درباره یک گفتوگو
یکشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸ ۰۵ همسر احمد شاملو در پی انتشار گفتوگویی از این شاعر معاصر بهمناسبت سالگرد درگذشتش در یکی از روزنامههای کشور توضیحی ارایه کرد در متنی که در اختیار ایسنا قرار گرفته با مطلع چند نکته در مورد شاعر کلمه مصاحبهای منتشرنشده از شاملو بهمناسبت پانزدهمین«توصیه» باهنر به اصلاحطلبان و «هشدار» درباره انتخابات خبرگان
توصیه باهنر به اصلاحطلبان و هشدار درباره انتخابات خبرگانتاریخ انتشار شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۴ ساعت ۱۱ ۴۵ محمدرضا باهنر در جمع گروهی از اصولگرایان کرمان درباره انتخابات مجلس خبرگان گفت در بحث انتخابات آتی مجلس خبرگان ظاهرا برخی خوابهای آشفتهای در این رابطه دیده و بی&تاثیرات منفی و عوارض گوشت نخوردن
گوشت نخوردن کودکان چه تاثیرات منفی و چه عوارضی می تواند برای آنان در پی داشته باشد عوارض گوشت نخوردنتاثیر سبک زندگی امروزی فقط محدود به تغییر شیوه و نوع تغذیه بزرگسالان نیست و تغذیه کودکان را هم تحتتاثیر خود قرار داده است بهگونهای که اغلب کودکان تمایل به خوردن غذاهای فستفودیتوصیه رئیسجمهوری بلاروس به روسیه و آمریکا درباره اوکراین
چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۹ رئیس جمهوری بلاروس از مسکو و واشنگتن خواسته تا برای توقف درگیریهای مسلحانه در اوکراین پای میز مذاکره بنشینند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزاری اینترفاکس الکساندر لوکاشنکو رئیس جمهوری بلاروس در مصاحبهای با دو ایستگاهتوضیحات درباره استخدام پيمانی در مشاغل آموزشی وزارت آموزش و پرورش
در اطلاعيه سازمان مديريت و برنامه ريزي رياست جمهوری منتشر کرد توضیحات درباره استخدام پيمانی در مشاغل آموزشی وزارت آموزش و پرورش شناسهٔ خبر 2872544 - شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ ۲۳ جامعه > آموزش و پرورش سازمان مديريت و برنامه ريزي رياست جمهوري درخصوص استخدام پيماني در مشاغل آموزشرتبهبندی معلمان باید شامل بازنشستگان فرهنگی شود
مشاور وزیر آموزش و پرورش رتبهبندی معلمان باید شامل بازنشستگان فرهنگی شود شناسهٔ خبر 2874948 - سهشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۵۵ جامعه > آموزش و پرورش مشاور وزیر آموزش و پرورش در امور بازنشستگان با بیان اینکه ۶۲ درصد از بازنشستگان کشور مربوط به وزارت آموزش و پرورش است گفت لایحسخنان چمران درباره ساخت و ساز در میدان سپاه، پاساژ علاءالدین، انتقال پایتخت، پارک پردیسان و ...
سخنان چمران درباره ساخت و ساز در میدان سپاه پاساژ علاءالدین انتقال پایتخت پارک پردیسان و رییس شورای شهر تهران گفت باید برای جابجایی پایتخت به این سوال پاسخ داده شود که اگر پایتخت جای دیگری برود پس مشکلات تهران چه می شود به همین دلیل بعید میدانم انتقال پایتخت عملی شود ونظر وزیر بهداشت درباره پیر شدن جمعیت
نظر وزیر بهداشت درباره پیر شدن جمعیتتاریخ انتشار دوشنبه ۵ مرداد ۱۳۹۴ ساعت ۱۹ ۲۰ وزیر بهداشت با عنوان این مطلب که وزارت بهداشت کمترین نقش را در سیاست های جمعیت دارد تاکید کرد البته باید پذیرفت که پیر شدن جمعیت کشور یک توهم نیست به گزارش مهر دکتر سیدحسن هاشمی در همایش تقدیر ازبرای مبتلایان به فشارخون بالا رژیم غذایی «دش» توصیه می شود
رژیم غذایی DASH درمانهای رژیم غذایی جهت پایین آوردن فشار خون بالا یک الگوی غذایی ترویج شده توسط انجمن ملی قلب ریه برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا است کسانی که فشار خون بالایی دارند رژیم غذایی دش پیشنهاد می شود بخصوص برای صبحانه و ناهار از این رژیم استفاده کنند اکنون اسحکم دیوان عدالت درباره پاساژعلاءالدین تاهفته آینده اعلام میشود/انتقال پایتخت عملی نمیشود
شنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۲۴ رییس شورای شهر تهران با اشاره به آخرین وضعیت طبقه اضافی پاساژ علاء الدین گفت تا هفته آینده حکم طبقه اضافی پاساژ علاء الدین مشخص می شود به گزارش خبرنگار شهری خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مهدی چمران در نشست خبری که به مناسبت روز خبرنگار در شورایعوارض خطرناک افراط در مصرف نمک
عوارض خطرناک افراط در مصرف نمک دکتر محمدرضا عباسی با اشاره به اینکه افزایش مصرف نمک در افرادی که در سینین بالا قرار دارند میتواند منجر به ایجاد عوارض خطرناک و جبران ناپذیر شود گفت بر اساس مطالعات کاهش مصرف نمک و افزایش پتاسیم در بدن میتواند منجر به کاهش برخی از بیماریهای قلب-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها