تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806584706
خوراکی هایی که سلامت کبد را حفظ می کند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.
سلامت کبد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد. برای آشنایی با بهترین خوراکیهایی که میتوانند تاثیر محافظتی برای کبد داشته باشند، این مطلب را بخوانید.لیمولیمو یکی از بهترین میوهها برای کبد است؛ زیرا منبع طبیعی ویتامین C است که این ماده عالی میتواند به کبد برای رهایی از مواد سمی بدن کمک کند. این خاصیت همچنین عامل بهبود روند هضم غذاست. آب لیمو مادهای بی نظیر برای تقویت آنزیمهای کبد و تنظیم هیدرات کربن موجود در خون است.زردچوبهبرای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، میتوانید دمنوش آن را همراه با کمی عسل میل کنید. این ادویه برای هضم چربیها عالی است و ترشح صفرا را تحریک میکند. افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود.گردویکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای بدن، به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک میکند.گریپ فروتاگر عادت دارید که هر روز صبح یک لیوان آب گریپ فروت بنوشید، میتوانید مطمئن باشید که بدن پاکسازی میشود و به تقویت کبد کمک میکند. در واقع، این میوه مقدار بالایی ویتامین C و آنتی اکسیدان دارد.آووکادومصرف روزانه نصف آووکادو عادت غذایی بسیار سالمی است و برای کبد بسیار مفید خواهد بود. این تأثیر به خاطر مقدار گلوتاسیون موجود در این میوه است که یکی از بهترین آنتی اکسیدانها محسوب میشود. این ماده به کبد کمک میکند تا از شر همه مواد مضری که به آنها نیاز ندارد، راحت شود.سبزیهای چلیپاییکلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم جزو گروه سبزیهای چلیپایی هستند. این سبزیها منبع غنی از ویتامینها، پروتئینها و ترکیبات ارگانیکی هستند که هضم را تسریع میکند و کبد را تقویت میکند. این سبزیها برای حفظ سلامتی بسیار مفید و بی نظیر هستند. پس بیتردید مصرف آنها را دو بار در هفته در برنامه غذایی بگنجانید.سیرخوردن یک حبه سیر تازه همراه با یک لیوان آب در صبح راهکاری ساده است که به شما برای حفظ سلامتی کمک میکند. سیر به کبد کمک میکند تا آنزیمهایی را برای دفع ترکیبات سمی و مواد سنگین فعال کند. افزون بر این، آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به عملکرد مطلوب کبد برای پاکسازی و سنتز آنزیمها کمک میکند.چای سبزچای سبز سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که میتوانند به کبد کمک کنند تا اصلی ترین وظایف خود را به خوبی انجام دهد. اگر روزانه چای سبز مینوشید میتوانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک میکند.روغنهای گیاهی سالم و مفیدامروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها میتوانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای گرفته شده از انواع دانهها، بهترین روغنها هستند.توصیه میشود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربیهای بسیار سالمی را به کبد میرسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته باید توجه داشت، نباید در مصرف این روغنها نیز زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه میشود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده شود. این توصیه پزشکی برای مراقبت از سلامت کبد است که باید هفت روز متوالی در هر ماه انجام شود.سیبهیچ میان وعدهای بهتر و سالم تر از سیب نیست تا هنگام گرسنگی جزئی میل شود. برای بهره مندی از تمام خواص این میوه بی نظیر بهتر است با پوست میل شود؛ زیرا پوست سیب دارای مقدار زیادی پکتین است که مادهای ضروری برای سلامتی محسوب میشود. این ماده همچنین برای کبد نیز بسیار عالی است؛ زیرا به دفع و تصفیه مواد سمی کمک میکند. همچنین به هضم کمک میکند و از قلب نیز محافظت خواهد کرد.با توجه به فوایدی که در مورد این خوراکیها ذکر شد، توصیه میشود آنها را در برنامه غذایی بگنجانید تا به حفظ کیفیت مطلوب زندگی و سلامت کبد کمک گردد.سلامت نیوزاخبار مرتبط :مواد غذایی مفید برای صاف شدن کبد روشهای پاکسازی کبد و خون در 5 روزپنج میوه برای سلامت کلیهها و کبد
دوشنبه 12 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
صفحات پیشنهادی
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد برای آشنایی با بهترین خوراکیهایی که میتوانند تاثیر محافظتی برای کبد داشته باشند این مطلب را بخوانید ویتامین C به کبد برایخوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد/بهترین میان وعده را بخورید
توصیه های غذایی برای سلامت بدن خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد بهترین میان وعده را بخورید شناسهٔ خبر 2868257 - دوشنبه ۵ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۳ سلامت > تغذیه عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است کهاجرای طرح تحول سلامت در برنامه ششم تغییر می کند
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اجرای طرح تحول سلامت در برنامه ششم تغییر می کند شناسهٔ خبر 2863621 - چهارشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۵۵ سلامت > درمان سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از تغییر و تحول در روند اجرای طرح تحول نظام سلامت کشور در برنامه ششم توسعه خبر داد به گزارشبسته ویژه مشاور سلامت توصیههایی برای سلامتی دهان و دندان/ راههایی برای تقویت حافظه/ علاج نفخ معده
بسته ویژه مشاور سلامتتوصیههایی برای سلامتی دهان و دندان راههایی برای تقویت حافظه علاج نفخ معدهمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره توصیههایی برای سلامتی دهان و دندان راههایی برای تقویت حافظه و علاج نفخ معده سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خمحققان ایتالیایی: مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است
محققان ایتالیایی مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است تهران-ایرنا- مطالعه حدود هزار و 400 بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است به گزارش ایرنا از ساینس درحالیکه این مطالعه جدید رابطه علت و معلولی میان این دو را ثابت نمی کند اما یافته هداروهایی که سلامت چشم را نشانه میگیرند
این روزها مردم داروهای آرامبخش ضدالتهاب کورتون داروهای مربوط به قلب و را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماریهای مختلف مصرف میکنند غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم به چشمها آسیبزده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه میکندخوراکی هایی که چشم را سیر می کند
خوراکی هایی که چشم را سیر می کند تهران- ایرنا- روزنامه ایران در صفحه گزارش نوشت مواد غذایی خارجی که با قیمت پایین تر به فروش می رسند دارای برچسب وزارت بهداشت نیستند این نشان می دهد که این مواد از مبادی دیگری غیر از گمرک وارد کشور می شوند قاچاق نخستین گزینه ای است که به ذهنعرق کاسنی کبد را پاکسازی میکند
یک متخصص طب سنتی راههای رفع تعریق بیش از حد بدن را تشریح کرد و گفت برخی از تعریقها به دلیل ضعف عمومی بدن است خواص عرق کاسنی غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار کرد از دیدگاه طب سنتی تعریق به 2 دسته طبیعی و غیر طبیعی تقسیم میشود به گفته وی حکمای طب سنتی ترکیبی را عنوان کردخوراکی های مفید برای سلامت کبد
توصیه های غذایی خوراکی های مفید برای سلامت کبد عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد حضرت رسول اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم فرموده اند برای امت خود از دو چیز بیترکیبات سمی لوازم آرایشی قاچاق، سلامت افراد را به شدت تهدید می کند
ترکیبات سمی لوازم آرایشی قاچاق سلامت افراد را به شدت تهدید می کند تهران - ایرنا - مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی آشامیدنی و آرایشی بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به خطرات استفاده از لوازم آرایشی قاچاق هشدار داد به گزارش سازمان غذا و داروبسته ویژه مشاور سلامت توصیههایی برای درمان شب ادراری/ ۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان/ درمان دلهره با طب سنتی
بسته ویژه مشاور سلامتتوصیههایی برای درمان شب ادراری ۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان درمان دلهره با طب سنتیمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان توصیههایی برای توصیههایی برای درمان شب ادراری ۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان و درمان دلهره با طب سنتی ارائه کردند به گزامصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است
محققان ایتالیایی مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است درحالیکه این مطالعه جدید رابطه علت و معلولی میان این دو را ثابت نمی کند اما یافته های این مطالعه با تاکید بر نتایج مطالعابسته ویژه مشاور سلامت علل زردی کودکان/ راههایی برای پیشگیری از کمردرد/ درمان پلیپ بینی بدون جراحی
بسته ویژه مشاور سلامتعلل زردی کودکان راههایی برای پیشگیری از کمردرد درمان پلیپ بینی بدون جراحیمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان توصیههایی در مورد علل زردی کودکان راههایی برای پیشگیری از کمردرد و درمان پلیپ بینی بدون جراحی ارائه کردند به گزارش خبرنگار بهداشت وحرکت درراستای منویات ولایت فقیه جامعه را از گزند دشمن حفظ می کند
امام جمعه موقت تهران حرکت درراستای منویات ولایت فقیه جامعه را از گزند دشمن حفظ می کند شناسهٔ خبر 2873551 - دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۱۰ استانها > خراسان رضوی مشهد- امام جمعه موقت تهران بیان کرد حرکت درراستای منویات مقام منویات مقام معظم رهبری و جلوگیری از دو دستگی و حفظ وحدخوردن این خوراکی ها نیروی جنسی را تضعیف می کند
توصیه یک کارشناس طب سنتی خوردن این خوراکی ها نیروی جنسی را تضعیف می کند همچنین سیگار کشیدن و دیدن تصاویر ناشایست در درازمدت افراد را به ضعف جنسی دچار میکند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم سید جواد علوی درباره موادغذایی ضعیف کننده نیروی جنسی اظهار کرد مصرف برخی ایک فعال اقتصادی فرانسوی در همدان: تراموا بافت شهری همدان را بدون تغییر حفظ میکند
یک فعال اقتصادی فرانسوی در همدان تراموا بافت شهری همدان را بدون تغییر حفظ میکندیک فعال اقتصادی فرانسوی گفت با توجه به موقعیت خاص شهر همدان ایجاد تراموا میتواند ضمن کاهش ترافیک هسته مرکزی شهر بافت شهری ارزشمند را بدون تغییر حفظ کند به گزارش خبرگزاری فارس از همدان ونسان دورت ظجان کری روابط خود را با ظریف حفظ میکند
جان کری روابط خود را با ظریف حفظ میکندتاریخ انتشار يکشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۴ ساعت ۲۳ ۵۷ یک مقام ارشد وزارت خارجه آمریکا به خبرنگار المانیتور گفته که کاخ سفید برای تصویب برجام در کاخ سفید به هر کاری متوسل خواهد شد و حتی در صورت مخالفت کنگره اوباما برجام را با وتو تصویب خواهد کرد به-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها