محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798686214
سخت رویی مهارتی برای کاهش استرس
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
سخت رویی مهارتی برای کاهش استرس
یک روان شناس گفت: سخت رویی مهارتی است که ما را در برابر فشار روانی مقاوم‌تر می‌کند.
امیر خجسته کاشانی روان شناس و مدرس دانشگاه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،اظهار کرد: یکی از مباحث مهم در روان شناسی مثبت گرا سخت رویی است که مورد توجه زیادی قرار گرفته است.وی تصریح کرد: اصطلاح سخت رویی در مورد اشخاصی به کار برده می‌شود که در برابر فشار روانی مقاوم‌تر بوده و کمتر مستعد بیماری می‌شوند طول عمر این دسته از افراد به دلیل ایمن شدن در برابر بیماری‌ها بیشتر می‌شود.کاشانی گفت: سخت رویی مهارتی است که از مولفه‌هایی شامل تعهد، کنترل درونی و مبارزه طلبی تشکیل شده است.وی افزود: تعهد به معنای پایبندی فرد به انجام عملی که نسبت به آن مسئول است و کنترل درونی یعنی آن که فرد خود را مسئول اعمال خود و اتفاقات بداند نه آن اطرافیان را متهم کند.این روان شناس گفت: مبارزه طلبی هم به معنای آن است که فرد در برابر سختی‌ها، مشکلات و فشارهای زندگی توانمند شده و با آن مشکلات مبارزه کند نه آنکه راه کناره گیری را ترجیح دهد.وی در پایان تصریح کرد: با آنکه زمینه ژنتیکی در داشتن این مهارت اثر دارد اما افراد می‌توانند با تربیت صحیح از سوی والدین در دوره کودکی و نوجوانی به آن دست پیدا کنند همچنین در این مورد می‌توان از روان شناسان یا مشاوران کمک گرفت.انتهای پیام/
اخبار مرتبط
عامل تاخیر در ازدواج
تمسخر محصول امیال سرکوب شده
هویت زیربنای مسئولیت پذیری
۰۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۳:۲۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها