محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسبوکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1856332240
اگر عروس به جای «بله» بگوید «نه»، چه باید کرد؟
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
اگر عروس به جای «بله» بگوید «نه»، چه باید کرد؟
اگر عروس یا داماد در مراسم عروسی حاضر نشود یا سر سفره عقد به جای گفتن «بله» بگوید «نه» چه باید کرد؟
مجله زندگی ایده آل - زینب رئوفی: شاید دیده یا شنیده باشید كه در عروسیها داستانهای عجیب و غریب زیادی رخ میدهد. یكی از آنها این است كه وقتی انتظار دارید مراسم عقد به خوبی و خوشی سپری شود، عروس یا داماد در مراسم حاضر نمیشود یا به جای گفتن بله پاسخ منفی میدهد.
شنیدن و تصورش هم شوك بزرگی به آدم وارد میكند چه برسد به تجربه آن. دكتر لیلا بهنام، روانشناس، رواندرمانگر و مشاور خانواده در مورد این شرایط برای تان توضیح میدهد و به شما میگوید كه وقتی با چنین شرایطی روبهرو میشوید باید چه كار كنید و اگر چنین اتفاقی برایتان پیش آمد، چطور با این حادثه كنار بیایید.
آیا این اتفاق یك حادثه است؟
پیشبینیناپذیر بودن یك رویداد میتواند آن اتفاق را تبدیل به یك حادثه كند. وقتی یك حادثه برای یك نفر اتفاق میافتد، طبیعتا یك سلسله ضربات روحی و آسیبهای روانشناختی را تجربه میكند. میزان آسیب روانی و شدت ضربه روحی كه فرد به آن دچار میشود، برحسب اینكه این رویداد غیرقابلپیشبینی چه سوژهای بوده باشد و چقدر برای فرد اهمیت داشته باشد، میتواند متفاوت باشد.
هنگامی كه دو نفر قرار است با همدیگر ازدواج كنند و جشن و مراسمی رسمی را برپا و از دیگران دعوت میكنند كه در مراسم آنها حاضر باشند و در شادیشان شریك شوند اما یكی از آنها در مراسم حاضر نشود یا هنگام خواندن خطبه عقد به جای گفتن «بله» اعلام میكند كه حاضر به ازدواج با او نیست، طبیعتا شوك بزرگی به طرف مقابل وارد میشود. ازدواج مقولهای است كه برای همه افراد اهمیت زیادی دارد. از این جهت كه فرد سرنوشت و آیندهای كه در انتظارش است را در گرو آن میبیند. علاوه بر این تعداد زیادی نظارهگر بیرونی وجود دارند كه این موضوع را ارزیابی میكنند و طبعا یكسری قضاوتهایی صورت میگیرد كه بعضی از آنها برای فرد خوشایند نخواهد بود.
اولین واكنشهای فرد چیست؟
روان انسان به یكسری مكانیسمهای دفاعی مجهز است كه وظیفه مراقبت از روان را برعهده دارد. وقتی روان انسان فشار روانی زیادی را متحمل میشود، برای كاهش اضطراب ناشی از تنشها و فشارها از این مكانسیمها استفاده میكند. به دنبال چنین اتفاقهای اضطرابآوری كه از سطح تحمل روان خارج است، ناخودآگاه این مكانیسمها به كار گرفته میشود تا فرد حالتی شبیه به مرگ را تجربه نكند.
كارآمدترین مكانیسمی كه در این شرایط فرد میتواند با مجهز شدن به آن از روانش مراقبت كند، مكانیسم دفاعی انكار و دلیلتراشی است. اولین واكنشی كه فرد از خود نشان میدهد، انكار این مساله است؛ «امكان ندارد او چنین كاری بكند.»، «نه، ممكن نیست این اتفاق افتاده باشد.» بعد از این واكنش فرد به دلیلتراشی میپردازد؛ «حتما اتفاق خیلی حادی برایش افتاده كه نیامده»، «شاید تصادف كرده باشد»، «شاید بیماری خاصی داشته» و. . . .
درواقع فرد برای اینكه استرس و تنش كمتری را تحمل كند، واقعیت را بهگونه دلخواهش تفسیر میكند. اگر تفسیرهای اشتباه ادامه پیدا كند ارتباط فرد با واقعیت قطع میشود و قادر نخواهد بود مساله را بهطور منطقی حل و فصل كند.
چه بر سر او میآید؟
هر فردی براساس عادتهای روانیاش وقایع را بهگونهای تفسیر شناختی میكند. نظریه تحلیل رفتار متقابل حالتهای روان را به سه بخش «كودك»، «بالغ» و «والد» تقسیم كرده است. وضعیت روانی فرد پس از این اتفاق ناگوار براساس اینكه كدامیك از این سه بخش، وجه غالب روان فرد است و زمام امور را به دست میگیرد، میتواند متفاوت باشد.
از آنجایی كه حالت «كودك درون» وظیفه تجربه حسهای انسان را دارد، ناخودآگاه بعد از رویدادهای ناخوشایند بخش غالبتر و فعالتر روان بخش «كودك» روان خواهد بود. «والد درون» هم از آنجایی كه با باید و نبایدهای زندگی سروكار دارد، هنگامی كه با واكنشهای اطرافیان مواجه میشود، شروع به انتقاد كردن کرده و او را سرزنش میكند. بنابراین فرد
بیش از هر منطق و تفكر بالغانهای با مجموعهای از حسهای ناخوشایند و افكار سرزنشگرانه مواجه میشود كه كاركردهای فرد را مختل كرده و حالتی فلجگونه را در او ایجاد میكند.
اصلا چرا؟
- ممكن است طرف مقابل در تصمیمگیری یكسری تعارضها و وسواسهای جدی داشته و در لحظه آخر نتوانسته تصمیم نهایی را بگیرد و از ازدواج منصرف میشود.
- شاید این فرد به مهارت قاطعیت مجهز نیست و بهرغم میل باطنی به علت یك معذوریت اخلاقی یا اجتماعی تصمیم به ازدواج با فرد گرفته است.
- ممكن است در زندگی فرد یكسری رازهایی وجود داشته و او نتوانسته آنها را با كسی كه قرار است با او ازدواج كند، مطرح كند و نگرانی از فاش شدن رازها در آخرین لحظات او را از ازدواج منصرف كرده باشد.
- غیبت فرد در مراسم رسمی و انصراف او از ازدواج در آخرین لحظات هر علتی هم كه داشته باشد، یك رفتار نابالغانه است كه از یك شخصیت رشدنیافته میتواند سر بزند. فردی كه اجازه میدهد مساله تا جایی ادامه پیدا كند كه یك مراسم رسمی برپا شود و بعد از آن از تصمیماش منصرف میشود، طبیعتا مشكلات حاد و اساسی در ساختار شخصیتی و روانیاش دارد. محرز است كه او شخصیت ناپختهای دارد كه چنین رفتاری از خود بروز میدهد. پس بهطور قطع برای ازدواج و تشكیل زندگی مشترك فرد مناسبی نیست.
چه باید كرد؟
فردی كه چنین حادثهای را تجربه كرده به جای انكار، دلیلتراشی و تجربه پیدرپی احساسات ناخوشایند میتواند با خودش بگوید: «اگر من با فردی كه چنین ساختار روانی نابالغ و آسیبدیدهای دارد، ازدواج كرده بودم، در طول زندگی مشترك چه حوادث و اتفاقات ناخوشایندی قرار بود در معرض راه من قرار بگیرد؟ چگونه میتوانستم در كنار او صاحب فرزندی شوم و نقشی پدری یا مادری به او بسپارم؟» در این صورت تا حد زیادی از شدت استرس و احساسات ناخوشایند بعد از حادثه تلخ او كاسته میشود.
درست است اگر این ازدواج صورت گرفته بود او چنین حالاتی را تجربه نمیكرد اما قطعا یك عمر زندگی با یك شخصیت نابخرد و رشدنیافته سبب میشد مشكلاتی بیشتر و حادتر را تجربه كند.
فرد بعد از تخلیه هیجانی باید بر حسهای ناخوشایند خود غلبه كند و نباید زمام امور را به دست كودك روانش بسپارد. تا زمانی كه كودك روان وجه غالب است، او قادر نخواهد بود از خودش به عنوان یك بزرگسال مراقبت و به درستی تصمیمگیری كند.
بهترین راهحل
فرد باید تلاش كند زمام امور را از دست كودك و والد درون بگیرد و به دست بالغ درون بسپارد. تا وقتی كه كودك درون وجود او را از انبوهی از احساسات ناخوشایند پر میكند و والد درون مدام دست به سرزنش كردن او میزند. بالغ درون از مواجهه با واقعیت و ارائه یك راهحل منطقی و تصمیمگیری درست محروم خواهد بود.
بهترین راهحل این است كه فرد این راهكارها را دنبال كند:
- كودك درون را نوازش كند یعنی به خودش حق بدهد كه احساسات تلخ و ناخوشایندی داشته باشد.
- والد سرزنشگر درون را قانع كند كه در این اتفاق او هیچ تقصیری نداشته است. باید به والد درونش بگوید كه نامزدش برای اعلام انصراف زمان كافی در اختیار داشته است و حتی هنوز هم او را در جریان دلیل غیبت یا انصرافش قرار نداده است بنابراین او كاملا بیتقصیر است.
- به جای تفسیرها و پردازشهای منفی با واقعاندیشی و افكار منطقی مدیریت امور و كنترل اوضاع را به دست بالغ درون بسپارد.
با اطرافیان باید چگونه برخورد كرد؟
رفتارهای هیجانی و واكنشهای احساسی فرد به اطرافیان كه مشاهدهگر این فضا هستند، این پیام را میدهد كه او توان مواجهه و مقابله با این حادثه را ندارد و درمانده است. بنابراین اطرافیان برای كمك كردن به او مجبور میشوند درباره این موضوع نظر بدهند، قضاوت كرده و به جای او تصمیمگیری كنند. ایجاد چنین فضایی نهتنها به بهبود حال او كمك نمیكند، بلكه اوضاع روانی او را آشفتهتر و احساسات تلختر و ناخوشایندتری را در او ایجاد میكند.
پاسخهای منطقی و قاطعانه شما به دیگران این پیام را میدهد كه این مساله جزء مسائل خصوصی زندگی او محسوب میشود و به دیگران ربطی ندارد بنابراین به حرف و حدیثها، كنجكاویها و سوالات بیمورد پایان میدهند.
بهترین پاسخ این است كه فرد با قاطعیت در پاسخ به هر سوالی بگوید: «من هم چیز زیادی نمیدانم. اتفاقی است كه افتاده و امیدوارم كه حل شود و بیش از این تمایلی به صحبت در این باره ندارم.»
زندگی ادامه دارد. . .
بعضی از افرادی كه چنین اتفاقی را تجربه میكنند از ترس تجربه مجدد این ماجرا تا آخر عمر قید ازدواج كردن و تشكیل زندگی مشترك را میزنند. طبیعی است كه تا مدتی بعد از حادثه استرسزا فرد از هر چیز و موضوعی كه تداعیگر آن جریان است، دوری و هنگام روبهرو شدن با آنها حسهای ناخوشایندی را تجربه كند اما این حالات نباید به مدت طولانی مثلا چند سال ادامه پیدا كند. اگر فردی تصور میكند كه با هر فردی ازدواج كند، همان رفتار را از خودش نشان خواهد داد، دچار تحریف شناختی است و برای اصلاح باورهای اشتباه خود باید اقدام كند و بهتر است از یك روانشناس متخصص در این زمینه كمك بگیرد.
اگر او دوباره برگشت. . .
در مواردی دیده شده كه بعد از مدتی فرد دوباره بازمیگردد و با دلیلتراشی و توجیه خواهان ادامه رابطه میشود. بدون علم به مشكلاتی كه سبب بروز چنین رفتاری از او شده حداقل حدسی كه میتوان زد این است كه او فردی با یك شخصیت رشد نیافته است كه مهار احساسات و عواطفش را بر عهده ندارد و نمیتواند تصمیمات درست و بجایی بگیرد. بنابراین قبل از هر تصمیمی حتما برای ادامه مسیر زندگی با او از یك روانشناس یا مشاور متخصص كمك بگیرید.
تاریخ انتشار: ۲۴ تير ۱۳۹۴ - ۱۳:۴۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
صفحات پیشنهادی
نتوانم کار کنم جایم را به فرد دیگری میدهم زادمهر: من هم دوست دارم حسینی به پرسپولیس بیاید/هواداران اگر میتوا
نتوانم کار کنم جایم را به فرد دیگری میدهمزادمهر من هم دوست دارم حسینی به پرسپولیس بیاید هواداران اگر میتوانند کمک کنند به کمیته نقل و انتقالات بیایندعضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس گفت من هم دوست دارم سید جلال حسینی به پرسپولیس بیاید اما سرمربی تیم او را نمیخواهد به گزارش خباما و اگرهای بازگشت نفت ایران/ مسابقه تولید جای تحریم را میگیرد؟
اما و اگرهای بازگشت نفت ایران مسابقه تولید جای تحریم را میگیرد همزمان با عزم ایران برای بازگرداندن بشکههای نفت خود به بازار مسابقه سهم خواهی چهار کشور تولیدکننده بزرگ نفت جهان افزایش صادرات نفت ایران حتی در صورت لغو تحریم را در هالهای از ابهام قرار داده است به گزارش نامهگزارش فارس از فعالیتهای رایزنیهای فرهنگی در روز قدس همایشها به جای تظاهرات/ضرورت مقابله با ایرانی نشان دادن
گزارش فارس از فعالیتهای رایزنیهای فرهنگی در روز قدسهمایشها به جای تظاهرات ضرورت مقابله با ایرانی نشان دادن روز جهانی قدسنگاهی به فعالیتهای رایزنیهای فرهنگی برای روز قدس نشان میدهد همایشهای متنوع جایگزین تظاهرات در روز قدس شده است خبرگزاری فارس ـ سجاد اسلامیان جمعهاسومین جابجایی صبا در نقل و انتقالات: بهترین گلزن صبای قم راهی گسترشفولاد شد/ کلانتری در جمع شاگردان کمالوند
سومین جابجایی صبا در نقل و انتقالات بهترین گلزن صبای قم راهی گسترشفولاد شد کلانتری در جمع شاگردان کمالوندایوب کلانتری هافبک تیم فوتبال صبای قم سومین بازیکنی است که در مهلت نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال از صبا جدا شد و سر از یک تیم تبریزی درآورد به گزارش خبرگزاری فارس از قماگر جای برانکو بودم از بازیکنی مثل سید جلال نمی گذشتم / پرسپولیس بازیکنی مثل خلعتبری و علی کریمی می خواهد
کلهر اگر جای برانکو بودم از بازیکنی مثل سید جلال نمی گذشتم پرسپولیس بازیکنی مثل خلعتبری و علی کریمی می خواهد پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت امیدوارم پیشکسوتان و هواداران که به پرسپولیس علاقمند هستند از این تیم حمایت کنند تا پرسپولیس از وضعیتی که به آن دچار شده در بیاید به گزاحاشیه دیدار دوستانه استقلال در کرج بینظمی تماشاگران و حضور نیروی انتظامی/ طالبلو جای رحمتی را گرفت
حاشیه دیدار دوستانه استقلال در کرجبینظمی تماشاگران و حضور نیروی انتظامی طالبلو جای رحمتی را گرفتتیم فوتبال استقلال در دیداری دوستانه مقابل بهمن به میدان رفت و در پایان نیمه اول به تساوی رسید به گزارش خبرگزاری فارس تیم فوتبال استقلال از ساعت 18 30 امروز در زمین چمن کمپ ورزشیاز دید تحلیلگر لبنانی بیان شد 3 نتیجه توافق احتمالی هستهای؛ از واگرایی اعراب تا تقویت جایگاه ایران
از دید تحلیلگر لبنانی بیان شد3 نتیجه توافق احتمالی هستهای از واگرایی اعراب تا تقویت جایگاه ایرانیک نویسنده لبنانی بهبود اقتصاد ایران افزایش نقش سیاسی تهران در منطقه و عرصه بینالمللی و افزایش تنش در روابط بین اشنگتن و تلآویو را از نتایج مستقیم توافق هستهای بین ایران و 5 1 خوطرحی برای مقابله با خشکیدگی جنگلهای زاگرس
کرمانشاه طرحی برای مقابله با خشکیدگی جنگلهای زاگرس دانش آموخته برتر پلیمر کشور گفت به دنبال ارائه طرحی هستم که به تولید سرکه چوب و برخی ترکیبات دیگر از پیرولیز درختان خشک بلوط می انجامدکه علاوه بر امحاء بیماری سرکه چوب امکان مقابله با خشکسالی را افزایش می دهد به گزارش گروه اعربستان به جای مقابله با مردم یمن به جنگ اسرائیل برود
ابو شریف عربستان به جای مقابله با مردم یمن به جنگ اسرائیل برود شناسهٔ خبر 2852954 - دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۴ ۳۶ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی ناصر ابو شریف نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران تأکید کرد امروز بیش از هر زمان دیگری نیاز به وحدت داریم و در این میاعروسی به جای توافق در هتل مذاکرات +عکس
عروسی به جای توافق در هتل مذاکرات عکس طولانی شدن مذاکرات باز هم حاشیه های جالبی همراه داشت روز نو خبرایرانی از آنجایی که قرار بود مذاکرات روز جمعه به پایان برسد هتل کوبورگ برای یک مراسم عروسی رزرو شده بود بعد از تمدید مدت مذاکرات با توافق طرفین مذاکرات قرار شد تا این مراسم عاگر حواستان سرجایش نیست....
همیشه وقتی حواسمان پرت است فکر میکنیم دچار آلزایمر شده این در حالی که اینطور نیست چون به گفته متخصصین کسی که آلزایمر گرفته است خودش نمی داند در صورتی که اینطور یست گاهی مشکلات متداول ولی سادهتری مانند کمخونی هوستان را کم می کند فراموشی اگر این روزها حافظهتان مثل قبل کارکارلی فیورینا: اگر من به جای اوباما بودم تاکنون دستور ترک مذاکرات را صادر کرده بودم
کارلی فیورینا اگر من به جای اوباما بودم تاکنون دستور ترک مذاکرات را صادر کرده بودم نامزد جمهوریخواه انتخابات سال 2016 آمریکا در مصاحبه اخیر خود به تیم مذاکرهکنندۀ آمریکا در وین پیشنهاد کرد هر چه زودتر میز مذاکره را ترک کنند به گزارش گروه بینالملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقلدوروبـر هتل کوبرگ جایی شبیه هالیوود / عروسی در محل مذاکـرات تاریخی!+تصویر
دوروبـر هتل کوبرگ جایی شبیه هالیوود عروسی در محل مذاکـرات تاریخی تصویر اگر به چهره های سیاسی هم بتوان شهرت و محبوبیتی به اندازه چهره هایی سینمایی و هالیوودی داد اینروزها دوروبر هتل کوبرگ بی شباهت به هالییود نیست آفتاب رفت وآمد وزرای امورخارجه 6 کشور تاثیر گذار در دنیدر خیابان های وین 5 /دوروبر کوبرگ جای شبیه هالیوود /عروسی درمحل مذاکرات
در خیابان های وین 5 دوروبر کوبرگ جای شبیه هالیوود عروسی درمحل مذاکرات وبلاگ > صدرالادبایی مریم - اگر به چهره های سیاسی هم بتوان شهرت و محبوبیتی به اندازه چهره هایی سینمایی و هالیوودی داد اینروزها دوروبر هتل کوبرگ بی شباهت به هالییود نیست رفت وآمد وزرای امورخارجهپرسپولیسی بودم ولی عقلم سر جایش آمد! / برای ماندن در استقلال یک بله لازم بود که نگفتم
قربانی پرسپولیسی بودم ولی عقلم سر جایش آمد برای ماندن در استقلال یک بله لازم بود که نگفتم مدافع سابق آبیپوشان گفت منکر پرسپولیسی بودن پدرم نیستم ولی افتخار میکنم از روزی که استقلالی شدم کل محل را استقلالی کردم به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز یکی دیگر از بازیکنان فوتبال ببروجردی عنوان کرد برداشته شدن یکجای تحریمها اصلی تغییر ناپذیر/اگر لازم باشد از ژنو و لوزان عبور خواهیم کرد/با
بروجردی عنوان کردبرداشته شدن یکجای تحریمها اصلی تغییر ناپذیر اگر لازم باشد از ژنو و لوزان عبور خواهیم کرد با برخی عملکردهای خالد مشعل مخالفیمرئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس با بیان اینکه در ایران انتقادات فراوانی نسبت به عملکرد خالد مشعل بعد از حوادث سوریه ایجاد شده چرا که یک انقلارئیس خانه صنعت و معدن استان زنجان عنوان کرد تعامل اتاق بازرگانی و صنعت؛ کمک کار دولت/ اگر رفع تحریم به جای تول
رئیس خانه صنعت و معدن استان زنجان عنوان کردتعامل اتاق بازرگانی و صنعت کمک کار دولت اگر رفع تحریم به جای تولید به تجارت کمک میکند همان بهتر که بماندرئیس خانه صنعت و معدن استان زنجان با تاکید بر نقش مهم اتاق بازرگانی و اتاق صنعت و معدن در اقتصاد کشور گفت تعامل و تفاهم این دو بخ-
سبک زندگی
پربازدیدترینها