واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
جنبههای گوناگون زندگی؛
تاثیر دعا و نیایش بر درمان افسردگی
در منابع اسلامی، علت عمده افسردگی، نگرشهای نامعقول، افراط و تفریط در خواستهها، تأثیر گناه، کمرنگ شدن معنویت در زندگی و نبودن غنای روحی است.
قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دکتر مهرانگیز شعاع کاظمی، با اشاره به اینکه دعا و نیایش در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است گفت: افسردگی، امروزه شایعترین اختلال روانی است که در همه جوامع و همه گروههای سنی دیده میشود. این اختلال بر جنبههای گوناگون زندگی مردم تأثیر میگذارد. بیاشتهایی، احساس خستگی، غمگینی، ناامیدی و احساس درماندگی، از نشانههای مهم افسردگی است.
یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه معنویت و دین در مواجهه با حوادث تلخ و غیرقابل پیش بینی زندگی به انسان کمک قابل توجهی می کنند گفت: اعتقاد به معنویت و بودن در میان افرادی که به قدرت برتر اعتقاد دارند، موجب بهبود روابط اجتماعی می شود. دکتر مهرانگیز شعاع کاظمی، با اشاره به اینکه دعا و نیایش در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است گفت: افسردگی، امروزه شایعترین اختلال روانی است که در همه جوامع و همه گروههای سنی دیده میشود. این اختلال بر جنبههای گوناگون زندگی مردم تأثیر میگذارد. بیاشتهایی، احساس خستگی، غمگینی، ناامیدی و احساس درماندگی، از نشانههای مهم افسردگی است. وی با تاکید بر اینکه عواملی که میتواند در پیدایش یا تشدید افسردگی مؤثر باشد، فراوان است گفت: روانشناسان در تحقیقات خود به تأثیر یک یا چند عامل از عوامل ژنتیکی، فیزیولوژیکی، اجتماعی، عاطفی و شناختی در افسردگی اشاره کردهاند. این دکترای روانشناسی یادآور شد: در منابع اسلامی، علت عمده افسردگی، نگرشهای نامعقول، افراط و تفریط در خواستهها، تأثیر گناه، کمرنگ شدن معنویت در زندگی و نبودن غنای روحی است. وی اضافه کرد: کسی که خدا را فراموش میکند، خود را نیز از یاد میبرد. این موضوع زمینه را برای انواع اختلالات روانی فراهم میکند. دور شدن از مذهب، قطع رابطه با خدا و داشتن افکار و اندیشههای غلط، میتواند سبب ایجاد و تشدید اختلالات روانی و افسردگی در فرد شود.
دعا و درمان افسردگی دانشیار دانشگاه الزهرا گفت: برای پیشگیری و درمان افسردگی، بزرگان دین، بر نگرش صحیح افراد از خود، هستی، خدا، زندگی و سنتهای حاکم بر آن تأکید کرده و آموزشهای لازم را دادهاند. در احادیث گوناگون، این نکته یادآور شده است که شناخت واقعبینانه، منطقی و درست، افسردگی را میزداید. شعاع کاظمی تاکید کرد: از آنجا که دعا و نیایش نیر برخاسته از باورهای ویژهای است، میتواند به پیشگیری و درمان افسردگی کمک کند. دانستن معنا و هدف زندگی، احساس تعلق داشتن به منبع والا و امیدواری به یاری خداوند در شرایط سخت زندگی، همگی از جمله باورهایی هستند که افراد مذهبی با بهرهمندی از آنها میتوانند از دچار شدن به افسردگی پیشگیری کنند. وی افزود: در روایات، افسردگی را به «غم» تعبیر کرده و البته یادآور شدهاند که از دعا برای درمان آن استفاده کنید. شعاع کاظمی خاطرنشان کرد: دعا و تمرین های معنوی منظم، موجب بهبود و ارتقای سلامت عاطفی و باعث ایجاد اهداف بزرگ می شود. ارتباط با قدرت برتر هدفهای شما را بزرگتر و عالیتر می کند و به روزها و لحظه های زندگی شما معنی میدهد. وی یادآور شد: اعتقاد به معنویت و بودن در میان افرادی که به قدرت برتر اعتقاد دارند، موجب بهبود روابط اجتماعی و پیشرفت روحی می شود. همچنین معنویت و دعا پیشرفت روح و سلامت روان را به همراه دارد. دانشیار دانشگاه الزهرا در پایان گفت: معنویت و دین در مواجهه با حوادث تلخ و غیر قابل پیش بینی زندگی به انسان کمک قابل توجهی می کنند. بلاغ / 2018
۰۱/۰۴/۱۳۹۴ - ۱۵:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]