تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820594036
با بچه ها درباره اعتیاد حرف بزنید!
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
چطور به اعتیاد نه بگوییم؛
با بچه ها درباره اعتیاد حرف بزنید!
برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن به راحتی پیشگیری کرد.
به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، سپیده دانایی، کارشناس ارشد روانشناسی: برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن به راحتی پیشگیری کرد اما من چطور می توانم با فرزندم درباره این موضوع صحبت کنم؟ نکند صحبت کردن درباره این موضوع باعث گرایش بیشتر او به مصرف بشود؟ آنچه در زیر می آید به شما نشان خواهد داد که چطور این کار را انجام دهید. انکار راه حل نیست فکر کردن به این موضوع که فرزند من ممکن است مواد مصرف کند، به قدری دردناک است که بیشتر پدرها و مادرها صورت مسئله را پاک می کنند و فرض را بر این می گذارند که این افتاق برای فرزند آنها نخواهد افتاد اما متاسفانه این یک اشتباه بسیار رایج است.
برای مثال در یک پژوهش خراجی 40 درصد نوجوانان اظهار کردند که حشیش (ماری جوانا) را امتحان کرده اند، در حالی که تنها 18 درصد از والدین فکر می کردند که فرزندشان حشیش مصرف کرده است. این تفاوت عظیم نشاندهنده آن است که ما تمایل داریم فرزند خودمان را جدا از این مشکلات فرض کنیم. کدام پدر و مادری دوست دارد فرزندش را در حال مصرف مواد تصور کند؟ اما این موضوع ما را مواجه با خطر بزرگی قرار می دهد؛ غفلت از موضوعی به این مهمی، ما را شبیه کبکی می کند که سرش را زیر برف کردهع تا خطر را نبیند. شاید مهمترین پیامی که می توان در این میان مطرح کرد، این است که بیایید سرمان را از زیر برف دربیاوریم و با شجاعت راه حل برای این موضوع پیدا کنیم. نگرانی در مورد باز شدن روی نوجوان طی تجربه آموزش پیشگیری از اعتیاد برای والدین همیشه به این پرسش برمی خورده ام که «چطور با فرزندم درباره مواد صحبت کنم بدون اینکه پرده حیایی که بین من و فرزندم هست، پاره شود؟» به عبارتی بیشتر والدین تصور می کنند که بهتر است بین خود و فرزندشان فاصله ای پدید بیاورند و درباره بعضی موضوعات (مانند روابط با جنس مخالف و مواد) صحبتی نکنند؛ با این امید که مسکوت ماندن این موضوع باعث شود که فرزندشان بداند که این موضوع را تایید نمی کنند و خود به خود به دنبال این کارها نرود. پاسخ من به این والدین همیشه این بوده است که «لطفا این پرده حیا را از بین ببرید.» اما چطور این فاصله را از بین ببریم؟! چطور این موضوع را طوری مطرح کنیم که فرزندمان برداشت نکند که با مصرف مواد موافقیم؟ از آن مهمتر چطور با او صحبت کنیم که با ما لجبازی نکند؟ اصلا چه سنی برای صحبت کردن با فرزند مناسب است؟ توصیه های زیر به شما کمک خواهد کرد که مفید و موثر با او صحبت کنید:
1- از چه سنی؟ بهتر است با فرزندتان در هر سنی که هست، درباره مواد صحبت کنید. سال های میانی دبستان و پیش از شروع دوران نوجوانی، بهترین زمان برای صحبت کردن است. در این سن فرزند شما هنوز شروع به استقلال طلبی نکرده است و حرف شما به نوعی قانون نانوشته زندگی او خواهد شد. البته اگر فرزندتان به نوجوانی و جوانی رسیده باشد هم، هنوز برای صحبت کردن دیر نیست. مهم این است که از هر فرصتی برای صحبت در این باره استفاده کنید. 2- دختر و پسر فرقی ندارد از قدیم این دیدگاه بین ما وجود داشته است که در رابطه با مصرف مواد پسرها در معرض خطرند و اگر هم کسی قصد داشته باشد که با فرزندش درباره مخدر صحبت کند، مخاطب اصلی پسرها هستند. اگرچه پیش ترها فقط این پسرها بودند که مخاطبان اصلی مصرف مواد محسوب می شدند اما امروزه الگوهای مصرف مواد تغییر کرده است و با ظهور مواد جدید در بازار، دیگر دخترها هم به اندازه پسرها در معرض اعتیاد هستند.
3- درباره اعتیاد زیاد بدانید درباره اعتیاد و انواع مواد تا جای ممکن اطلاعات دقیق و علمی کسب کنید. کتاب بخوانید، در اینترنت جستجو کنید و سوالات تان را از متخصصان بپرسید. در منابع اینترنتی نه تنها می توانید درباره اثرات مصرف مواد اطلاعات کسب کنید، بلکه تصاویری از آنها را هم ببینید. شما باید اطلاعات کامل و درستی درباره مواد داشته باشید. یک منبع خوب برای پرسش درباره مواد، اعتیاد و درمان آن شماره تلفن «خط ملی اعتیاد (09628) است که می توانید از آن هم استفاده کنید. 4- از کاه کوه نسازید یکی از مهمترین خطاهایی که والدین مرتکب می شوند این است که زمان صحبت درباره مواد می ترسند و این ترس را به فرزندشان منتقل می کنند. یکی از ویژگی های نوجوانی این است که آنها خود را مصون از هرگونه مشکل، بیماری و دردسر احساس می کنند؛ به همین خاطر نگرانی شما را واکنشی شدید و غیرمنطقی می دانند و آن را جدی نمی گیرند. از تصور اینکه ممکن است به فرزند شما مواد تعارف شده باشد یا حتی آن را امتحان کرده باشد، وحشت نکنید. حتی اگر چنین اتفاقی افتاده باشد، مصرف امتحانی مواد لزوما به معنای اعتیاد فرزند شما و کارتن خواب شدن او نیست. باید با اعتماد به خودتان و فرزندتان، محکم و قاطع صحبت کنید. 5- موضع خودتان را محکم و قاطع بیان کنید پژوهش ها نشان داده است که مهمترین امتناع نوجوان از مصرف مواد، تاثیر والدین است. نوجوانانی که از والدین شان پیغام «ما مصرف مواد را تایید نمی کنیم»، به صورت قطعی و واضح دریافت می کنند، 54 درصد کمتر به سمت مصرف مخدر می روند. پس با اطمینان و محکم به فرزندتان بگویید که با مصرف مواد موافق نیستید.اگر لازم بود، این کار را به صورت عملی هم نشان بدهید. برای مثال اجازه ندهید که برای خانه قلیان خریده شود و یا از مهمان سیگاری بخواهید سیگارش را بیرون از منزل یا نزدیک پنجره بکشد. 6- منصفانه صحبت کنید صحبت هایتان باید حتما منصفانه باشد. صحبت کردن وحشت زده درباره مصرف مواد و کارتن خواب شدن، برای نوجوانی که مصرف مواد را میان دوستانش دیده است، خنده دار به نظر می آید. مطرح کردن این موضوع که اگرچه در ابتدا مصرف مواد نتایج زیاد بدی ندارد اما به مرور زمان آسیب های غیرقابل جبرانش را نشان خواهد داد، قابل قبول تر است.
7- مسئولیت انتخاب را به گردن خودش بیندازید به خاطر داشته باشید که وقتی بهترین نتیجه را خواهید گرفت که مسئولیت تصمیم گیری درباره رفتار را به عهده فرزندتان بگذارید. وقتی که شما این انتخاب را برای فرزندتان در نظر می گیرید که خودش گزینه درست را برگزیند، به نوعی از بروز هرگونه لجبازی جلوگیری می کنید. چند جمله خوب برای صحبت کردن درباره مواد * «شاید این سوال من برات عجیب باشه ولی تا حالا کسی به تو مواد تعارف کرده؟ اگر این اتفاق افتاد، دوست دارم در موردش با هم حرف بزنیم.» * «من می دونم که مواد یا سیگار ممکنه اولش لذتبخش باشه اما به خاطر عوارضی که به مرور ایجاد می کنه، دوست ندارم تو اون ها رو حتی امتحان کنی، هر چند تو بزرگ شدی و خودت بهتر می دونی تصمیم عاقلانه کدومه.» * «ببینم تو بلدی اگه کسی بهت سیگار تعارف کرد، چطوری بهش بگی نه؟ دوست داری با هم تمرین کنیم؟» برترین ها 206
۲۳/۰۳/۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
صفحات پیشنهادی
توضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدنش!
توضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدنش روز نو رضا عطاران بازیگری که در سالهای اخیر به وزنه ای مهم در کمک به فروش آثار سینمایی بدل شده است سالها بعد از ازدواجش هنوز بچه دار نشده است او که بعد از ممنوع الکاری که گریبان او و چند تن از همکارانش در ساعت خوش را گرفتهجورج بوش: درباره مذاکرات ایران حرفی نمیزنم که سبب تضعیف اوباما شود
جورج بوش درباره مذاکرات ایران حرفی نمیزنم که سبب تضعیف اوباما شود رئیسجمهور سابق آمریکا در مصاحبه با یک رسانه صهیونیستی گفت اظهارنظری درباره مذاکرات ایران نمیکند که سبب تضعیف باراک اوباما شود به گزارش نامه نیوز رئیسجمهور سابق آمریکا در مصاحبه با روزنامه اسرائیل هیوم گفتتوضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدنش!+عکس
توضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدنش عکس عطاران خاطرنشان می سازد از ابتدا هم با همسرم هم عقیده بودیم و از قبل از ازدواج هم به صورت جدی بر فرزنددار نشدن توافق کردیم رضا عطاران بازیگری که در سالهای اخیر به وزنه ای مهم در کمک به فروش آثار سینمایی بدل شده است سالها بعد از احرف های گودرزی درباره پست جدید افشارزاده
حرف های گودرزی درباره پست جدید افشارزاده امروز بهرام افشارزاده به سمت مدیرکل حوزه وزارتی وزارت ورزش منصوب شد به گزارش نامه نیوز محمود گودرزی با یادآوری توانایی های مدیرتی آقای افشارزاده و تعامل خوب وی با فدراسیون ها و دستگاه های مختلف گفت تجربه سال ها مدیریت ایشان در ورزش کمکآماری نگران کننده درباره بچه مدرسه ای ها
آماری نگران کننده درباره بچه مدرسه ای ها کارشناس آسیب شناسی اجتماعی در کشور با تاکید بر اینکه ۸۵ درصد از افراد سیگاری دارای والدین سیگاری هستند گفت کودکان و نوجوانان اولین درسهای اخلاق و رفتار را در خانواده و توسط والدین آموزش میبینند به گزارش فرهنگ نیوز دکتر مجید ابهری گفتحیدری: نمیخواهم درباره استقلال حرف بزنم
حیدری نمیخواهم درباره استقلال حرف بزنم مدافع - هافبک تیم ملی فوتبال کشورمان معتقد است به زودی زمان خداحافظی او و سه بازیکن دیگر تیم ملی فرا خواهد رسید خبرگزاری تسنیم خسرو حیدری در کنفرانس خبری پیش از تمرین امروز چهارشنبه تیم ملی در مورد وضعیت این تیم اظهار داشت بعد اپربیننده های سیاسی جمعه:حاشیه های حضورسیدحسن خمینی درگلستان/حرفهای آشنادرباره تیر 94 و مذاکرات
پربیننده های سیاسی جمعه حاشیه های حضورسیدحسن خمینی درگلستان حرفهای آشنادرباره تیر 94 و مذاکرات سیاست > احزاب و شخصیتها - حسام الدین آشنا مشاور فرهنگی رییس جمهور در صفحه فیسبوک خود با انتشار متنی ب ه مقایسه عملیات کربلای 4 با مذاکرات هسته ای پرداخت حسام الدین آشنا دحرف های عجیب مهاجم سابق استقلال درباره قلعه نویی
الان یاد گرفته ام که دیگر با حرف هرکسی تو چاه نیفتم حرف های عجیب مهاجم سابق استقلال درباره قلعه نویی فرزاد حاتمی مهاجم سابق استقلال می گوید در ابتدای فصل گذشته امیر قلعه نویی با او رفتار خوبی نداشت به گزارش جام نیوز این بازیکن درباره نیم فصل بیرون ماندنش از فوتبال می گوید &laتدوین کتابچه نیازسنجی روستایی در فنی و حرفهای زنجان
دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۰ مدیرکل آموزش فنی و حرفهای استان زنجان گفت پس از نیازسنجیهای صورت گرفته در بخش آموزش روستایی کتابچه نیازسنجی روستایی از سوی اداره آموزش پژوهش و برنامهریزی فنی و حرفهای استان تدوین شد قاسم صیادی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسحیدری: فعلا دوست ندارم درباره استقلال حرف بزنم/ باید از حضور کیروش نهایت استفاده را ببریم
حیدری فعلا دوست ندارم درباره استقلال حرف بزنم باید از حضور کیروش نهایت استفاده را ببریم هافبک راست ملی پوش فوتبال ایران میگوید فعلا تمایلی ندارد در مورد استقلال حرفی بزند روز نو هافبک راست ملی پوش فوتبال ایران میگوید فعلا تمایلی ندارد در مورد استقلال حرفی بزند به گزارش روحرفهایمرفاوی دربارهقرارداد رحمتی و دلایلسقوط
حرفهایمرفاوی دربارهقرارداد رحمتی و دلایلسقوط سرمربی پیکان اعتقاد دارد که در باشگاه پیکان مشکلی وجود دارد که هرسال این تیم به لیگبرتر میآید و خیلی سریع سقوط میکند به گزارش "ورزش سه" صمد مرفاوی که مدتهاست سکوت کرده و حاضر نشده در مورد اتفاقهای پیکان ودل بوسکه: واکنش به حرف های پیکه، بچه گانه است!
دل بوسکه واکنش به حرف های پیکه بچه گانه است ورزش > فوتبال جهان - دل بوسکه سرمربی سابق رئال مادرید که هم اکنون هدایت تیم ملی اسپانیا را عهده دار است در مورد صحبت های اخیر پیکه واکنشی آرام نشان داد به گزارش خبرگزاری خبر آنلاین دل بوسکه گفت «در تمرین همه رحرفهای زیادی درباره برخورد نفتیها دارم که پس از بازی میزنم
مدیرعامل ذوبآهن حرفهای زیادی درباره برخورد نفتیها دارم که پس از بازی میزنم مدیرعامل باشگاه ذوبآهن گفت مدیرعامل باشگاه نفت برای تمرین نکردن ما در ورزشگاه تختی فقط با رئیس جمهور تماس نگرفت به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز سعید آذری در خصوص مشکلاتی که برای تمرین کردن این تیم دحرفهای سایه، خرمشاهی، فانی و... درباره پوری سلطانی
دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۱۲ در مراسم نکوداشت پوری سلطانی هوشنگ ابتهاج بهاءالدین خرمشاهی کامران فانی عبدالله انوار و نوشآفرین انصاری از این بانوی پیشکسوت کتابدار گفتند به گزارش ایسنا روز یکشنبه 17 خرداد به میزبانی کانون زبان فارسی و در یکی دیگر از شبهای بخارا شب پوری سلطحرف های مرفاوی درباره قرارداد رحمتی
حرف های مرفاوی درباره قرارداد رحمتی سرمربی پیکان اعتقاد دارد که در باشگاه پیکان مشکلی وجود دارد که هرسال این تیم به لیگبرتر میآید و خیلی سریع سقوط میکند ورزش 3 سرمربی پیکان اعتقاد دارد که در باشگاه پیکان مشکلی وجود دارد که هرسال این تیم به لیگبرتر میآید و خیلی سریع سقوطحرف های عجیب حاتمی درباره قلعه نویی
حرف های عجیب حاتمی درباره قلعه نویی فرزاد حاتمی مهاجم سابق استقلال می گوید در ابتدای فصل گذشته امیر قلعه نویی با او رفتار خوبی نداشت خبرآنلاین فرزاد حاتمی مهاجم سابق استقلال می گوید در ابتدای فصل گذشته امیر قلعه نویی با او رفتار خوبی نداشت این بازیکن درباره نیم فصل بیرون ماندنشتوضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدناش!
توضیحات رضا عطاران درباره بچهدار نشدناش رضا عطاران بازیگری که در سالهای اخیر به وزنه ای مهم در کمک به فروش آثار سینمایی بدل شده است سالها بعد از ازدواجش هنوز بچه دار نشده است او که بعد از ممنوع الکاری که گریبان او و چند تن از همکارانش در ساعت خوش را گرفته بود با فریده ف-
گوناگون
پربازدیدترینها