تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815510866
مواردی که باید درباره چای لاغری بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: مواردی که باید درباره چای لاغری بدانید
بهطور کلی در این دوران مردم به لاغر شدن خود بیشتر از هر چیز دیگر اهمیت می دهند و دوست دارند اندام خوبی داشته باشند ، برخی تولیدکنندگان فرآورده های غذایی از این مشکل سوء ستفاده کردهاند و با تولید و عرضه برخی از محصولات غذایی مثل انواع چایهای لاغری به بازار، نظر توجه بسیاری از مصرفکنندگان را به خود جلب کردهاند.
بهطور کلی در این دوران مردم به لاغر شدن خود بیشتر از هر چیز دیگر اهمیت می دهند و دوست دارند اندام خوبی داشته باشند ، برخی تولیدکنندگان فرآورده های غذایی از این مشکل سوء ستفاده کردهاند و با تولید و عرضه برخی از محصولات غذایی مثل انواع چایهای لاغری به بازار، نظر توجه بسیاری از مصرفکنندگان را به خود جلب کردهاند. ولی نوشیدن روزی یک یا چند لیوان چای واقعا میتواند سبب کاهش وزن شود؟ اصلا مواد تشکیلدهنده این چایها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتی مان ضرر یا عارضهای ندارد؟مصرف چای لاغری ، واقعا باعث کاهش وزن میشود؟اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی نداشته باشد یا در طول روز بهاندازه کافی فعالیت بدنی انجام ندهد، نمیتواند فقط با مصرف چای یا هر محصول لاغری دیگری، امیدی به کاهش وزن داشته باشد. کاهش وزن در اثر برهم زدن موازنه بین دریافت و سوزاندن کالری در بدن اتفاق میافتد که این اتفاق هم فقط با نوشیدن یک نوع چای خاص، نخواهد افتاد.مواد تشکیلدهنده چایهای لاغری چه هستند؟
معمولا چایهایی که برای لاغری تولید و روانه بازار میشوند، دارای ترکیبهایی مانند چای سبز و مواد ملینی مثل پودر سنا هستند.
مکانیسم اثر این ترکیبها به چه صورت است؟
معمولا انواع چای (هم چای سبز و هم سیاه) میتوانند تاحدی باعث افزایش ضربان قلب شوند. این افزایش ضربان قلب هم میتواند تا اندازهای بالا رفتن متابولیسم پایه و افزایش سوختوساز را بهدنبال داشته باشد اما این افزایش سوختوساز، واقعا بهاندازهای نیست که بتوانیم برای کاهش وزن چشمگیر روی آن حساب کنیم. از طرف دیگر، اگر فردی در وعدهها و میانوعدههای غذایی، خوراکیهای حجیم و پرکالری مصرف کند، نباید امید به کاهش وزن با مصرف چای لاغری داشته باشد و بههیچ وجه به هدف خود نخواهد رسید.آیا مصرف بیش از اندازه چای سبز یا هر نوع چای دیگری با هدف کاهش وزن، میتواند ضرری هم داشته باشد؟
انواع نوشیدنیهای حاوی کافئین و پلیفنولها مانند چای سبز، سیاه یا قهوه، جزو نوشیدنیهای مدری محسوب میشوند که دفع آب از بدن را افزایش میدهند. زمانی که آب بدن بیش از اندازه دفع میشود، املاحی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هم از بدن دفع خواهند شد و تعادل آب و الکترولیت بدن به هم میخورد. ضمن اینکه ترکیبهای کافئیندار میتوانند باعث کندی حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به یبوست را در پی داشته باشند. بههمین دلیل از ترکیبهای ملینی مانند پودر سنا در تولید چایهای لاغری استفاده میکنند.شیوه عمل پودر سنا در چایهای لاغری به چه صورت است؟
پودر سنا و مواد ملین دیگری از این قبیل مانع جذب و باعث ایجاد اختلالهای گوارشی میشوند. در این صورت، موادغذایی بهجای اینکه جذب بدن شوند، از آن دفع خواهند شد. مکانیسم اثر پودر سنا در این مورد، شبیه به فیبرهای خوراکی است. میتوان گفت که تمام ترکیبهای موجود در چایهای لاغری، بهطور غیرطبیعی باعث اندکی کاهش وزن میشوند ولی کاهش وزنی که در پی دارند، همیشه با بروز عوارض خواهد بود.ترکیبهای ملین موجود در این چایها هم میتوانند عوارضی داشته باشند؟
مصرف مداوم ترکیبهای ملینی مانند پودر سنا باعث ایجاد اختلال در جذب موادمغذی میشود. یعنی زمانی که یک ماده غذایی را مصرف میکنیم و بعد از آن چای لاغری مینوشیم، مانع جذب ویتامینها و املاح یا حتی پروتئین و چربی موجود در آن ماده غذایی در بدن میشویم. این مساله میتواند در طولانیمدت، هم بدن را با کمبودهای تغذیهای مواجه کند و هم اختلالهای گوارشی شدیدی بهوجود بیاورد.اما برخی افراد میگویند از مصرف این چایهای لاغری نتیجه گرفتهاند.
بله، ممکن است نتایج بهظاهر مطلوبی در کوتاهمدت بگیرند اما عوارض و آسیبهایی که بدن آنها را در اثر این روشهای نادرست در آینده درگیر خواهد کرد، آزاردهنده خواهدبود. حتی روشهای کوتاهمدت، غیراصولی و ناگهانی کاهش وزن میتوانند آسیبهای بعضا جبرانناپذیری بر اندامهای حیاتی بدن مانند کبد و کلیهها بگذارند و باعث از دست رفتن این ارگانهای حیاتی شوند.
تبلیغ چای لاغری توسط ستارهها
وقتی پای محصولی برای کاهش وزن به میان میآید، گهگاه برخی از هنرمندان هم جزو طرفداران این محصولات میشوند و با اهداف مختلف (از جمله نفع مادی) ممکن است به تبلیغ آن محصول بپردازند. بهتازگی هم نوعی چای لاغری جدید وارد بازار شده که ادعامیشود وزن را در مدت کوتاهی کاهش میدهد. تولیدکنندگان این چای که ترکیبهایی مانند پودر سنا، زنجبیل، شیرینبیان، نعناع و… دارد، مدعی هستند که خاصیت ملین بودن و افزایش سوخت و ساز بدن با مصرف محصول آنها میتواند به روند کاهش وزن کمک کند. میشل کیگان و کایلی جنر، جزو بازیگران مشهوری هستند که ادعا کردهاند بامصرف حجم متعادلی از این چای لاغری نتایج خوبی گرفتهاند.هفته نامه سلامت
دوشنبه 18 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 143]
صفحات پیشنهادی
چای لاغری واقعا لاغر میکند؟!
اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی نداشته باشد یا در طول روز بهاندازه کافی فعالیت بدنی انجام ندهد نمیتواند فقط با مصرف چای یا هر محصول لاغری دیگری امیدی به کاهش وزن داشته باشد این روزها تبلیغ یک چای لاغری جدید در شبکههای اجتماعی بار دیگر نام این محصول را سر زبانها انداختهآیا چایهای موسوم به لاغری، واقعاً لاغرتان میکنند؟!
گفتوگو با یک متخصص تغذیه آیا چایهای موسوم به لاغری واقعاً لاغرتان میکنند جام جم سرا- کاربرد و استفاده زیاد از شبکههای اجتماعی باعث شده کارگزاران تبلیغات از این منابع برای معرفی محصولات خود غافل نشوند یکی از تبلیغاتی که این روزها در حد وسیعی منتشر میشود تبلیغ چای لاغری اسچاي لاغري واقعا لاغر ميکند؟
چاي لاغري واقعا لاغر ميکند اين روزها تبليغ يک چاي لاغري جديد در شبکههاي اجتماعي بار ديگر نام اين محصول را سر زبانها انداخته است بهطور کلي اين روزها که توجه بيشتري به کاهش وزن و داشتن تناسباندام ميشود روز نو اين روزها تبليغ يک چاي لاغري جديد در شبکههاي اجتماعي بار ديگهرآنچه باید درباره سریال House of Cards بدانید
هرآنچه باید درباره سریال House of Cards بدانید پخش فصل سوم خانه پوشالی با بازی کوین اسپیسی و رابین رایت بار دیگر سیاست های روز آمریکا را با شدت بیشتری به چالش کشید مجله همشهری جوان - آیدا تدین پخش فصل سوم خانه پوشالی با بازی کوین اسپیسی و رابین رایت بار دیگر سیاست های روزهر آنچه که باید درباره مذاکره زیر شبح تهدید بدانید
هر آنچه که باید درباره مذاکره زیر شبح تهدید بدانید شناسهٔ خبر 2767350 - چهارشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۰ ۲۳ مجله مهر > دیگر رسانه ها به عنوان نمونه آلمان نازی با تهدید چکسلواکی به جنگ این کشور را در 29 آبان 1317 وادار به پذیرش معاهدۀ برلین کرد که ملیت آلمانی برای جرمنتبارهایدرباره خواص و مضرات زردآلو بیشتر بدانید
درباره خواص و مضرات زردآلو بیشتر بدانید زردآلو میوه ای شیرین با طبیعتی سرد و تر است زردآلو برای پوست و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان بیماری های داخلی بسیار موثر است خواص و فواید میوه و هسته ی زردآلو را به طور کامل برایتان خواهیم گفت آفتاب زردآلو میوه ای کوهستانهر آنچه باید درباره زنان داعشی بدانید
هر آنچه باید درباره زنان داعشی بدانید پژوهشگران موسسه گفتمان راهبری در لندن به افزایش بیسابقه عضوگیری داعش در میان زنان اشاره کرده است ردگیری این مرکز نشان داده که بیش از 100 از زنان از طریق سیستمهای عامل آنلاین از جمله توئیتر و فیسبوک و وبلاگها به داعش پیوستهاند سن دخترا5 راز لاغری که باید بدانید
راز لاغری افراد لاغر چست خیلیها فکر میکنند افراد لاغر یا کم غذا میخورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند اما همیشه هم اینطور نیست چون بسیاری از آن ها روشهای خوب غذاخوردن را بلدند البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود دارد و بعضیها درست و بعضیها نادرست است یکی از مهمترینآنچه باید درباره کتابخوانهای الکترونیک بدانید
این ابزارهای دیجیتال ساده به لطف قابلیت نمایشگرهای مخصوص و عمر باتری طولانی به ابزاری ایدهآل برای خورههای کتاب تبدیل شده است وزن بیشتر کتابخوانهای الکترونیک به یک دهم وزن کتاب هم نمیرسد اما میتواند در بدنه کوچک و باریک خود هزاران کتاب کامل راچند نکته درباره انتخاب لوازم آرایش کمضرر
شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۰۶ یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اهمیت مصرف مواد آرایشی و بهداشتی بیضرر گفت توجه به نکات مهم در شناسایی بیضرر بودن این مواد در تهیه محصولات مناسب و بیخطر کمک می ند دکتر ریحانه مهرگان در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنایک کارشناس مواد غذایی: اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید، هرگز به آن لب نمیزنید/میوههای کپک ز
یک کارشناس مواد غذایی اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیر مجاز را بدانید هرگز به آن لب نمیزنید میوههای کپک زده در لواشک دست سازطعم ترش و دلچسب لواشک و الوچه ذائقه هر فردی را بر می انگیزد اما اگر از شرایط تولید این محصولات غیر مجاز اطلاع داشته باشیم هرگز به آن لب نمی زدیم به گزاپاسخ به دو شایعه مهم درباره جراحی بینی/ هیچ دماغی بدون جراحی کوچک نمیشود
پاسخ به دو شایعه مهم درباره جراحی بینی هیچ دماغی بدون جراحی کوچک نمیشود جامعه > سلامت - در برنامه میکروسکوپ این هفته عنوان شد که نباید فریب آگهی هایی تبلیغاتی را خورد و بدون حراحی امکان کوچک شدن بینی وجود ندارد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین مجله تصویری میکروسکوپ ایدر باره پوست انسان اینها را بدانید
خارجی ترین لایه و پوشش بدن پوست می باشد پوست محافظ بدن بوده و تظاهرات بیرونی آن فعل و انفعالاتی داخلی بدن را نشان می دهد بنابراین در صورت عدم سلامت اجزای داخلی بدن پوست نیز دچار ناراحتی و آسیب هایی از جمله جوش لک پریدگی رنگ خشکی و یا مرطوب شدن غیر طبیعی و و می شودهر آنچه باید در مورد آرتریت روماتوئید بدانید
آرتریت روماتوئید یا التهاب مفصل مزمن یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن به اشتباه به سلولهای خودش – در مفاصل – حمله میکند کمبود کلسیم اهن و پروتئین هم می تواند منجر به بروز این بیماری گردد این بیماری هر کدام از مفاصل بدن مانند شانه آرنج ران زانو و مچ دست را می توداروی های لاغری چه ترکیباتی دارند که خطرناکند؟
رسیدن به کاهش وزنی سالم بعضی وقتها تقریبا محال بنظر میرسد کسانی که رژیم می گیرند در بسیاری از مواقع به سوی داروهای لاغری خطرناکی میروند تا لاغر شوند بااینحال آنها اصلا خطرات آنها را نادیده می گیرند خطوط بعدی در باره خطرات مربوط به داروهای لاغری و همچنین خطرناکترین موادنکاتی درباره خاصیت درمانی «چمن»
نکاتی درباره خاصیت درمانی چمن به كسر ثا و سكون يا و لام لغت عربي تخم و تخمه و خومه و به تركي پيلان افردي و در تنكابن گرگ جرواش و به فارسي بيد گياه نامند و گويند كه آن نوعي از حرشف است آفتاب ثيل مَرغ به كسر ثا و سكون يا و لام لغت عربي تخم و تخمه و خومه و به تركي پيلانرازهایی که هیچکس به شما درباره از دست دادن وزن نمیگوید
رازهایی که هیچکس به شما درباره از دست دادن وزن نمیگوید داشتن اضافه وزن باعث التهاب و تغییرات سلولی در بدن میشود ولی از دست داد مقادیر زیادی از وزن در مدت زمان کوتاه میتواند جوانههای چشایی را تغییر دهد براساس مطالعات جدید از دست دادن وزن باعث فعالتر شدن مغز میشود که این ن-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها