تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813175602
![نمایش مجدد: برای شوهر ایده آل بودن بخوانید refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
برای شوهر ایده آل بودن بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![Portrait of happy family in a clothing store smiling](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/06/an-ideal-husband.jpg)
اگر می خواهید همسر مورد تایید و مورد پسندی باشید و لقب بهترین مرد را از همسرتان دریافت کنید این توصیه ها را رعایت کنید. دکتر مهرداد کاظمزادهعطوفی، روانشناس بالینی و دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران گفت: حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از درددل خانمتان، خواستهاید با گفتن جملههایی مثل اینکه: «حالا که چیزی نشده! این موضوع آنقدرها هم که تو فکر میکنی مهم نیست!» یا «تو زیادی حساسی!» او را آرام کنید اما با همین جملهها یک دعوای درست و حسابی راه انداختهاید و در نهایت همه کاسه کوزهها بر سر شما شکسته! لابد با خودتان فکر کردهاید که «زنها چه موجودات عجیبی هستند؛ اصلا نمیشود درکشان کرد!» گاهی ما ناخودآگاه با رفتارهایی که از خود بروز میدهیم احساسهایی مثل خشم، لجبازی، تمسخر، بیاحترامی و نادیده گرفتن را منتقل میکنیم در صورتی که در پس ذهنمان قصد انتقال چنین پیامی را به همسرمان نداریم و نمیخواهیم چنین پیغامی را به او برسانیم. در واقع احساس و پیام ما چیز دیگری است اما رفتارمان باعث میشود همسرمان پیغام دیگری را برداشت کند که اصلا مدنظر ما نبوده و همینجاست که سوءتفاهمها ایجاد میشود. با دل و جان گوش کنید!
براساس مقدمهای که گفته شد، آقایان باید در بحث با همسرشان به چند نکته دقت کنند:
وقتی خانمها سراغ همسرشان میآیند تا در مورد یک موضوع یا مشکل صحبت کنند، عمدتا منظورشان این است که «گوش داده شوند» و دنبال راهکار و چاره نیستند! اشکالی که معمولا در آقایان وجود دارد، این است که آقایان در مقایسه با خانمها، معمولا شنوندههای خوبی نیستند، پس در چنین مواردی آقایان به جای اینکه دنبال پاسخی برای ارائه به همسرشان باشند، باید یاد بگیرند که چطور گوش بدهند و بشنوند. خیلی اوقات وقتی خانمی در مورد موضوعی با همسرش صحبت میکند، همسرش گوشدهنده فعالی نیست! گوشدهنده فعال یعنی کسی که طرف مقابلش احساس کند حرفش شنیده میشود، خودش و همچنین حرفهایش برای او مهم است، خودش و مشکلش مورد توجه او هستند. یک شنونده فعال ضمن همه این موارد، نوعی حس همدلی را نیز به طرف مقابلش منتقل میکند. انتقال دادن حس همدلی این نیست که بخواهیم مشکل را در نظر فرد کوچک جلوه دهیم و مثلا بگوییم: «این که اتفاق مهمی نیست!» یا بگوییم: «حالا که پیش آمده، سخت نگیر!» بلکه باید به او این پیام را بدهیم که «مشکل تو را- هر قدر در نظر من کوچک و بیاهمیت – درک میکنم و میفهمم که این موضوع تو را آزرده». همدلی یعنی درک همدلانه؛ یعنی بتوانیم خودمان را جای فرد مقابل بگذاریم و از دید او به مساله نگاه کنیم نه از دید خودمان.
پس یک آقا بعد از اینکه بهعنوان یک همسر، یک گوشدهنده فعال شد، باید حس همدلی را به همسرش منتقل کند تا بتواند احساس خوب «حمایت عاطفی» را به همسرش منتقل کند.
نکته بعدی این است که اگر شوهر، گوشدهنده فعالی باشد، کمتر حرف میزند و بیشتر میشنود و این شنوندگی، شنوندگی فعال است؛ خیلی اوقات وقتی فردی با ما صحبت میکند، شاید حتی به چشمهایش نگاه میکنیم و فقط میشنویم اما توجه و حواسمان جای دیگری است. به این ترتیب پردازش اطلاعات صورت نگرفته و فرد مقابل متوجه حواسپرتی ما خواهد شد. به همین دلیل با گفتن عبارتهایی مثل «باشد! حالا اتفاق مهمی نیفتاده» و… باعث آزردگی همسرمان میشویم. احترام و صداقت، حق مسلم همه!
احترام جزو شروط لازم یک ارتباط است، پس مراقب کلمات غیرمحترمانه هم باشیم. اصل دیگر اصل صداقت است. رعایت این اصل بسیار سخت است. یادمان باشد دروغ مصلحتآمیز طبق ضوابط شرع و اسلام فقط در 4 مورد جایز است و در بقیه موارد ما براساس مصلحت خودمان است که دروغ میگوییم! که در همین موارد نیز، وقتی همسرمان متوجه حقیقت میشود، معمولا میشنویم که «با اینکه من با شنیدن این حرف بسیار ناراحت شدم اما باز هم ترجیح میدادم حقیقت را بدانم و دروغ نشنوم؛ دروغ شنیدن بیشتر اذیتم کرده!» و این امر کاملا طبیعی است؛ احترام و صداقت جزو حقوق طرفین است و در مورد خانم و آقا صادق است.
نکته دیگری که باید در رابطه با همسرمان رعایت کنیم، مقایسه نکردن است؛ هیچوقت همسرمان را با دیگران مقایسه نکنیم که باعث رنجش و آزردگی خاطر میشود. در نهایت نباید قضاوت منفی در مورد وضعیت ظاهر همسرمان داشته باشیم. حتی اگر آقایی میخواهد در مورد مثلا چاق شدن همسرش چیزی بگوید، نباید مستقیم به او بگوید «چاق شدهای!» بلکه میتوان این موضوع را در ارتباط با حوزههای سلامت بیان کرد که مثلا «برای سلامتت نگران هستم یا خوب است با هم ورزش کردن را شروع کنیم و…» چه کارهایی انجام بدهید؟!
آقایان باید احساسشان را به همسرشان بگویند، از علاقه و عواطفشان بگویند و از زیبایی، محسنات اخلاقی، توانمندیها، مدیریت و… همسرشان هم تعریف کنند. خیلی از آقایان فکر میکنند با گفتن این حرفها همسرشان متوقع خواهد شد که این تصور درست است؛ این حرفها باید در زمان و مکان درستی گفته شود چون اگر بیش از حد هم گفته شوند، تاثیر معنایی خود را از دست میدهند و بعد از مدتی، دیگر مغز آنها را پردازش نمیکند! اما نگفتن این حرفها آسیبی به مراتب بیشتر دارد. وقتی همسرمان چنین حرفهایی را از ما نشنود، احساس میکند ما از او فاصله گرفتهایم، دیگر برایمان مهم نیست و از لحاظ عاطفی با او درگیر نیستیم و همین موضوع میتواند آسیبهای شدیدی به رابطه احساسی زوج وارد کند. حتی ممکن است باعث بروز طلاق عاطفی شود بنابراین اگر آقایی احساس میکند که بعد از تعریف و تمجید از همسرش، توقع او بالا رفته، باید توقعات خود را از همسرش به صورت کاملا شفاف و واضح بیان کند تا تراز رابطه برقرار شود.
نکته دیگر اینکه در تصمیمگیریها با همسرمان شریک شویم؛ در تصمیمگیریهای اساسی که مربوط به نظام خانواده است، باید نظر خود را بیان و از همسرمان هم نظرخواهی کنیم. سعی کنیم دلایل و استدلالهای خود را بگوییم و استدلالهای همسرمان را بشنویم و بعد براساس مجموع نظرات تصمیم بگیریم. این حس مشارکت در سیستم خانواده، زوج را به هم نزدیک میکند. حتی مطالعات نشان داده اگر آقایان به این شیوه عمل کنند، رابطه بهتری با فرزندانشان خواهند داشت. در حقیقت در سیستم خانواده باید شیوه مدیریت متمرکز برقرار باشد تا همه اعضای خانواده در آن نقش داشته باشند. نه قضاوت، نه برچسب و نصیحت! اگر عوامل مقدماتی ذکر شده را رعایت کردیم، باید در ادامه چند مورد دیگر را هم به خاطر بسپاریم که شاید انجامشان چندان ساده نباشد؛ اول اینکه همسرمان را قضاوت نکنیم؛ گفتن جملاتی مثل «اشتباه کردی! نباید این کار را میکردی! باید فلان حرف را میگفتی و…»نا مناسب است. این موضوع در مورد ارتباط ما با دیگران هم صادق است و فقط در مورد همسرمان نیست؛ وقتی به طرف مقابل میگوییم که اشتباه کرده و باید فلان کار را میکرده و فلان حرف را میگفته، این احساس را به او القا میکنیم که «تو متوجه نیستی!» و وقتی چنین احساسی سراغ طرف مقابل ما میآید، باعث رنجش خاطر او میشویم و در پی آن، رابطهاش با ما آسیب میبیند. دومین نکتهای که باید رعایت شود این است که نصیحت نکنیم؛ در نصیحت کردن هم ما به طرف مقابل این پیغام را میدهیم که «تو نمیفهمی و من میفهمم!» بنابراین یک ارتباط مختل با همسرمان خواهیم داشت. در درجه بعد باید سعی کنیم به همسرمان برچسب نزنیم! «تو آدم حساسی هستی! تو آدم وسواسیای هستی! تو با دیگران همیشه مشکل داری و نمیتوانی مشکلاتت را حل کنی و…» این عبارات فقط باعث دور شدن شما از همسرتان میشود! تمسخر کردن هم یکی دیگر از مسائلی است که در گفتمانهای زن و شوهری باید از آن اجتناب کرد؛ این اتفاق میتواند با کج شدن لب، بالا و پایین رفتن ابرو و… انجام شود بنابراین باید سعی کنید چنین اتفاقی نیفتد. زندگی مثبت
15 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 307]
صفحات پیشنهادی
ایده های عالی برای سوپرایز کردن شوهرتان
ایده هایی برای خوشحال کردن شوهرتان ایده های عالی برای سوپرایز کردن شوهرتان به گزارش سرویس کشکول جام نیوز حس دوست داشته شدن و محترم شمرده شدن در طول زندگی زناشویی امری حیاتی است زمانی که شوهر شما بعد پایان کار روزانه یا بعد از اتمام یک دوره کار به خانه برمی گردد سورپرایز کردنغیرتی بودن شوهر، خوب یا بد؟
نکات قبل از ازدواج غیرتی بودن شوهر خوب یا بد غیرت یكى از صفات و ویژگىهاى طبیعى انسان است و هر كس به صورت غریزى و فطرى از آن برخوردار است امام على عليه السلام خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد به گزاروایتهای شنیدنی بهمن شریفزاده از عبث بودن ورود احمدینژاد به سیاست،بیفایده بودن رییسجمهور شدن مشایی، افراد
روایتهای شنیدنی بهمن شریفزاده از عبث بودن ورود احمدینژاد به سیاست بیفایده بودن رییسجمهور شدن مشایی افرادی که مانع احمدینژاد بودند و بهمن شریف زاده روحانی نزدیک به محمود احمدی نژاد معتقد است خط فکری احمدی نژاد ممتاز از اصولگرایان و اصلاح طلبان است خطی که بهترین قرائتعربستان بی فایده بودن حمله را فهمیده / امیدی به مجامع جهانی نیست
رکن آبادی در گفتگو با مهر عربستان بی فایده بودن حمله را فهمیده امیدی به مجامع جهانی نیست شناسهٔ خبر 2667207 - شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۷ ۵۰ سیاست > سیاست خارجی سفیر سابق ایران در لبنان با بیاناینکه عربستان سعودی به این نتیجه رسیده که استمرار عملیات نظامی دریمن هیچ فایده ای نداایده های عالی برای سورپرایز کردن شوهر
سبک زندگی ایده های عالی برای سورپرایز کردن شوهر گزینه های مختلف برای سورپرایز کردن شوهرتان از خرید هدیه تا ترتیب دادن یک اتفاق خوب بستگی به علایق و سلیقه شوهرتان دارد امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند &nbsبی فایده بودن مانورهای اسرائیل برای جنگ های آینده رژیم
المیادین گزارش داد بی فایده بودن مانورهای اسرائیل برای جنگ های آینده رژیم بنیامین نتانیاهو هدف از این مانورها را آماده کردن جبهه داخلی این رژیم برای نبردهای آینده اعلام کرد زیرا به گفته او جبهه داخلی خط مقدمی است که اسرائیل باید برای دفاع از آن آمادگی داشته باشد به گزارشاجیرکردن آدمربا برای ربودن شوهر
اجیرکردن آدمربا برای ربودن شوهر زن جوان وقتی متوجه شد شوهرش قصد طلاق او را دارد برای ربودنش آدمربا اجیر کرد به گزارش جام جم رسیدگی به این پرونده در آخرین روزهای سال گذشته با شکایت مرد میانسالی در پلیس آگاهی شهرستان شهریار در غرب استان تهران در دستور کار پلیس قرار گراگر چای خور هستید، بخوانید
چای را باید تازه و بهصورت کمرنگ نوشید یک متخصص تغذیه گفت بهترین نوع چای چای برگ است و یکی از راهها برای تشخیص اینکه آیا به چای رنگ افزوده شده است یا نه این است که وقتی چای را در آب سرد میاندازید رنگ ندهد هرچند این روش صددرصد نیست ولی درصورتی که چای رنگ بدهد احتمال اینکانجیر و شناخت فایده هایش
میوه انجیر شیرین و خوشمزه است دارای مواد مغذی آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است انجیر یکی از میوههای پرطرفدار و کمکالری است که هر ۱۰۰ گرم آن حدود۷۴ کیلوکالری انرژی دارد انجیر خشک یکی از منابع خوب دریافت انواع مواد معدنی ویتامینها و آنتیاکسیدانها است البته باید این رابالا بودن هزینهها، اصلی ترین دلیل ناقص ماندن درمان زوج های نابارور
پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶ ۵۶ مسئول فنی مرکز درمان ناباروری و تحقیقات سلول های بنیادی جهاد دانشگاهی آذربایجان شرقی بالا بودن هزینه درمان و عدم حمایت بیمه ها را از دلایل عمده ناقص ماندن مراحل درمان زوج های نابارور عنوان کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطبایدها و نبایدهای قبل از انجام اسکن قلب
سهشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۵ یک متخصص قلب با اشاره به اینکه اسکن قلب در دو مرحله و در دو روز متوالی انجام میشود گفت پیش از انجام مرحله اول آمادگیهایی لازم است اما مرحله دوم نیاز به آمادگی ندارد و عصر روز بعد انجام میشود دکتر مرتضی ابراهیمی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامتباورهای غلط درباره آلرژی را بخوانید
آلرژی و حساسیت داشتن به یک چیز شما را مستعد ابتلا به حساسیتهای دیگر نیز میکند آلرژی باعث میشود فرد بیشتر از دیگران به عفونتهای گوش و سینوس دچار شود در ضمن سایر مشکلات و بیماریها مثل سردرد بدخوابی کاهش سطح انرژی بدن و افزایش حساسیت و زود رنجی را نیز به دنبال دارد اگر خودبرای رسیدن به شادی بخوانید
برای رسیدن به شادی و شادابی بهتر است برخی کارها را ترک کنید و به برخی دیگر از فعالیت ها عادت کنید شادی آرزویی است که بعضی آدمها به گور میبرند میخواهید جزو این عده نباشید این توصیهها را جدی بگیرید 1 سرزنش نکنید مردم اشتباه میکنند کارمندها کارشان را تمام و کمال انجامایده هایی درباره علت جوش زدن صورت
آیا پوست صافی داشتید و الان جوش زدید شاید شما هم جزو آن گروه از اشخاصی هستید که به محض خوردن گرمی جوش می زنید جوشهایی که با خوردن برخی مواد غذایی از بین می روند یا بدتر می شود شاید در زمان گردش و مسافرت کرم ضدآفتاب را از یاد برده اید یا آب و هوای آن شهر با ذائقه تان جور در ناگر از چین و چروک دست هایتان گریزانید بخوانید
با افزایش سن شاهد چین و چروک هایی در صورت و سایر اندام های بدن مانند دست ها هستیم برای پیشگییر از این امر چه راههایی وجود دارد پیری دست موضوعی جدا از پیری عمومی پوست بدن نیست ولی از آنجا که پوست دست در معرض تماس و تروما و آلرژنهای بیشتری است میتواند سریعتر از سایر نواحی بدنقسمتی از متن کتاب مدیریت زمان را بخوانید
همانطوریکه می دانیم موارد زیادی هستند که از شخصی به شخص دیگر متفاوت است ولی در مقابل مواردی هم هست که مشابه هستند مثلا یک شبانه روز ۲۴ ساعت است و برای همه اشخاص یکسان است و برای کسی بیشتر از این نیست اما مهم استفاده کردن از این ساعات است که آیا از آن زمانها بخوبی استفاده کرسوالات مهم و جالب زن و شوهری
این سوالات را باید هر زنی از شوهرش بپرسد تا نحوه برخورد و خواسته ها و تمایلات رفتاری مورد پسند همسرش را بداند نکاتی هست که هر زنی باید درباره شوهرش بداند دانستن این موارد به او کمک میکند که بتواند نقش همسریاش را بهتر ایفا کند و نردبان ترقی را برای هر دو بگستراند اگر شما در م-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها