محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845342313
اگر چای خور هستید، بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: چای را باید تازه و به‌صورت کمرنگ نوشید.
یک متخصص تغذیه گفت: «بهترین نوع چای، چای برگ است و یکی از راه‌ها برای تشخیص اینکه آیا به چای رنگ افزوده شده است یا نه، این است که وقتی چای را در آب سرد می‌اندازید، رنگ ندهد. هرچند این روش صددرصد نیست ولی درصورتی که چای رنگ بدهد، احتمال اینکه موادرنگی به آن افزوده شده، زیاد است.» دکتر محمدحسن انتظاری اظهار داشت: «براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، چای، به عنوان بهترین نوشیدنی سالم محسوب می‌شود ولی با این حال اگر به رنگ و میزان مصرف و مدربودن چای توجه نشود، می‌تواند باعث افزایش فشارخون (چه در مبتلایان به فشارخون بالا و چه پایین) شود.» وی در ادامه افزود: «با توجه به اینکه چای حاوی ترکیباتی است که جلوی جذب آهن را تا حد قابل توجهی می‌گیرد، افراد باید از نوشیدن چای بلافاصله بعد از صرف غذا امتناع کنند، به خصوص خانم‌ها که کمبود آهن در آنها شایع‌تر است.» عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه در برخی افراد ممکن است مصرف مواد حاوی کافئین، باعث افزایش ضربان قلب و فشارخون شود، گفت: » این افراد بهتر است از نوشیدن حجم زیاد چای در یک بار پرهیز کنند و چای پررنگ ننوشند. علاوه بر این، چای ماده‌ای به شدت مدر و ادرارآور است و اگر کمی پررنگ بنوشید بیش از حجم آبی که وارد بدن شده باعث دفع آب بدن می‌شود بنابراین کسانی که به سنگ کلیه دچارند و می‌خواهند روزه بگیرند، بهتر است از خیر خوردن چای به خصوص چای پررنگ در سحری بگذرند.» انتظاری با بیان اینکه چای را باید تازه و به‌صورت کمرنگ نوشید، گفت: «افرادی که عادت دارند چای دم کشیده را بعد از چند ساعت دوباره گرم کنند و بنوشند، باید بدانند که با حرارت دیدن دوباره چای، از ارزش آنتی‌اکسیدانی آن کاسته می‌شود.» گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : سلامانه
08 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها