تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835102384
از کدو یک خوراک متفاوت درست کنید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
فصل تابستان فصل کدو است و انواع مختلف خوراکی ها از آن می توانیم درست کنیم چون هم لذیذ و هم کم کالری و هم مقرون به صرفه است این خوراکی که برایتان آموزش می دهیم خیلی راحت است و احتیاجی به فر ندارد
مواد لازم برای کدوی شکم پر : کدو با سایز متوسط : 10 عدد
پنیر موزارلا رنده شده : 500 گرم
قارچ خرد شده : 250 گرم
سیب زمینی نگینی شده : 2 عدد متوسط
ذرت : 250 گرم
فلفل دلمه ای نگینی شده : 1 عدد متوسط
پیاز نگینی شده : 1 عدد متوسط
رب گوجه فرنگی : 1 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و ادویه : به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن طرز تهیه کدو شکم پر : کدوها پوست کنید و از وسط نصف کنید.
با قایق مربا خوری داخل کدوها را خالی کنید.
در قابلمه ای پیاز را سرخ کرده و ادویه را اضافه کنید. سپس یک قاشق رب را داخل پیاز داغ تفت دهید
داخل کدوها را که خارج کرده اید خرد کرده و با قارچ، ففلفل دلمه ای، ذرت و سیب زمینی داخل مخلوط رب و پیاز تفت دهید. در انتها کمی آب بریزید و درب قابلمه را نیم باز بگذارید تا کاملا بپزد.
بعد از پخته شدن مخلوط، آنها را داخل کدوهای خالی شده ریخته و روی آن را با پنیر موزارلا بپوشانید.
داخل تابه تان کمی روغن ریخته و کدوها را داخل تابه تان بگذارید.
شعله گاز را کم کرده و درب تابه را بگذارید. بعد از 30 الی 45 دقیقه غذای تان آماده است. منبع :seemorgh.com
14 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها