تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکتهای معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تستشده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869088290

توصیه هایی برای دیابتی ها / مراقب پاهایتان باشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:

توصیه های پزشکی؛
توصیه هایی برای دیابتی ها / مراقب پاهایتان باشید
دیابت اولین عامل قطع عضو در کشوری مانند فرانسه است. متاسفانه این بیماری باعث شده است سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان، یک یا چند عضو از بدن خود بخصوص پاهایشان را از دست بدهند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دیابت اولین عامل قطع عضو در کشوری مانند فرانسه است. متاسفانه این بیماری باعث شده است سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان، یک یا چند عضو از بدن خود بخصوص پاهایشان را از دست بدهند. برای مقابله با این مشکل لازم است که دیابتی ها مراقبت های جدی از پاهایشان داشته باشند. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت هر چه بیشتر از پاها در مبتلایان به دیابت را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید. کفش های مناسبی انتخاب کنید
هیچ چیزی به اندازه تاول یا پینه ی پایی که عفونت می کند، برای بیماران دیابتی دردسرساز نمی شود. اگر از بیماری دیابت رنج می برید، حتما در انتخاب کفش تان دقت کنید تا تنگی و یا هر عیب دیگر آن باعث ایجاد سایش، زخم، تاول و غیره در پاهایتان نشود. بهتر است عصرها کفش بخرید، چون در این زمان پاها بزرگ تر می شوند. از پوشیدن کفش های تنگ و یا کفش هایی که دوخت داخلی شان نمایان است خودداری کنید. پوشیدن صندل را فراموش کنید. صندل های لاانگشتی باعث ایجاد زخم هایی کوچک در پاها شده و به همین سادگی عاملی برای قطع پا می شوند. پابرهنه راه نروید
اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید با پای پرهنه راه بروید. در بیماران دیابتی، بیماری اعصاب حسی (نوروپاتی) در ناحیه پا رایج است، یعنی اینکه حس پاها خیلی کم می شود و بیمار نمی تواند متوجه زخم شدن پا شود.
نوروپاتی باعث از دست دادن حس می شود. در این صورت، بیمار دیابتی متوجه درد ناشی از زخم ها و جراحات جزئی پا نمی شود و همین امر باعث عفونت جدی زخم شده و پس از مدتی به مرگ بافت زنده و در نتیجه قطع پا منجر می شود در صورت بروز بیماری نوروپاتی، تمام زخم ها و هماتوم های (خونریزی در محیط های بسته) کوچک که به دلیل جریان خون نامناسب بروز می کنند، در معرض عفونت قرار می گیرند. اما معمولا فرد دیابتی به سرعت متوجه این مشکل نمی شود.
توصیه می شود که حتی تابستان نیز با پای برهنه در کنار دریا یا روی چمن و غیره راه نروید، به خاطر اینکه هر ضربه ای، امکان ایجاد زخم در پا و در پی آن عفونت را بالا می برد.
شب هنگام در تاریکی راه نروید و قبل از هر کاری چراغی را روشن کنید تا خطر برخورد انگشت پاها و بخصوص شست پا به اسباب و اثاثیه منزل کاهش پیدا کند.
ترک پوست کف پا پاهایتان را مرطوب نگه دارید
از نظر فیزیولوژیکی، پاها خشک هستند، به خاطر اینکه اپیدرم این ناحیه حاوی غدد سباسه (غدد چربی) اندکی است. این پدیده در صورت ابتلا به دیابت شدیدتر نیز می شود. زمانی که پوست بیش از اندازه خشک می شود، خطر بروز ترک پوست پا بالا می رود و این ترک ها به محل ورود میکروب ها و قارچ ها تبدیل می شود. بنابراین لازم است که هر روز با کرم های نرم کننده و یا روغن هایی مانند روغن بادام شیرین و غیره پوست پاها را مرطوب و چرب کنید. قبل از شستشوی پاها، دمای آب را با دستتان چک کنید. چون در صورت داشتن بیماری نوروپاتی، احتمال اینکه گرما و داغی آب را احساس نکنید و پایتان دچار سوختگی شود، زیاد است.
جوراب دیابت جوراب هایتان را با دقت انتخاب کنید
جوراب ها برای محافظت از پاهای دیابتی ها نقش مهمی دارند. توصیه می کنیم به جای جوراب های با الیاف مصنوعی (جنس پلاستیکی یا نایلونی)، از جوراب های پشمی یا نخی استفاده کنید.
الیاف مصنوعی باعث گرم شدن پاها شده و زمینه را برای رشد و تکثیر قارچ ها فراهم می سازند.
جوراب های بدون دوخت را انتخاب کنید.
جوراب های طبی فشاری برای بهبود واریس و ورم پاها مناسب هستند، اما اگر از آرتریت رنج می برید استفاده از این جوراب ها به شما توصیه نمی شود، به خاطر اینکه به پاها فشار آورده و جریان خون را محدود می کند.
بهتر است قبل از خرید این نوع جوراب ها، با پزشک مشورت کنید.
میخچه و پینه پا مراقب پینه و میخچه باشید
پینه و میخچه جزو مشکلات اصلی پاهای دیابتی ها هستند. در صورت بروز بیماری نوروپاتی، احتمال هیپرکراتوز (ضخیم شدن لایه شاخی پوست) بالا می رود.
معمولا بیشتر افراد با دیدن این پینه ها و میخچه ها، هوس دستکاری آنها به سرشان می زند. ولی این را بدانید که با دستکاری پینه و میخچه پا، امکان دارد که زیر این پوست ضخیم و پینه بسته، هماتوم (خونریزی در محیط بسته) شکل بگیرد. در این صورت بدون اینکه فرد متوجه شود به مرور زخمی جدی ایجاد می گردد که درمان آن مشکل است.
توصیه می کنیم در صورت داشتن پینه و میخچه، فورا با مراجعه به پزشک آنها را درمان کنید.
مراقبت روزانه از پاها به پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی کمک می کند.
می توانید از سنگ پا استفاده کنید، اما استفاده از چاقو، سوهان فلزی و به طور کلی اشیایی که باعث ایجاد زخم در پاها می شوند توصیه نمی شود. البته سنگ پا را نباید محکم بکشید. خیس کردن پاها در آب با دقت بیشتری پاها را بشویید رعایت بهداشت برای دیابتی ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. لازم است روزانه پاها را شستشو دهید و مهم تر از آن با دقت تمام خشک کنید. حواستان باشد که بین انگشت ها را نیز با دقت خشک کنید، در غیر این صورت احتمال رشد قارچ وجود دارد. در حمام پاهای خود را به دقت بررسی کنید و نسبت به وجود هر نوع زخم یا خون مردگی در پاها، دقیق باشید. اگر به دلیل اضافه وزن و یا عدم انعطاف پذیری بدن نمی توانید پاهایتان را به خوبی بررسی کنید، از کسی بخواهید تا در این کار به شما کمک کند. می توانید از آینه نیز استفاده کنید.
درد انگشتان پا علائم نوروپاتی را جدی بگیرید
نوروپاتی (بیماری اعصاب حسی) یک عارضه ی جدی برای پاهای مبتلایان به دیابت است، به خاطر اینکه تخریب اعصاب، باعث از دست دادن حس می شود.
در این صورت، بیمار دیابتی متوجه درد ناشی از زخم ها و جراحات جزئی پا نمی شود و همین امر باعث عفونت جدی زخم شده و پس از مدتی به مرگ بافت زنده و در نتیجه قطع پا منجر می شود. نوروپاتی همچنین باعث بروز تغییر شکل در پاها و پینه و هیپرکراتوز می شود. توصیه می کنیم به محض اینکه احساس کردید پایتان پینه دارد و یا هر نوع احساس عجیب دیگری در پاهایتان داشتید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. علائم آرتریت دیابتی را شناسایی کنید
آرتریت دیابتی نیز یکی دیگر از عوارض دیابت است که اثرات جدی روی پای دیابتی ها گذاشته و زمینه را برای بروز عفونت زخم های جزئی فراهم می کند. اگر در حین راه رفتن در پشت ساق پا احساس درد می کنید که با توقف از بین می رود و با راه افتادن دوباره شروع می شود، به پزشک مراجعه کنید. پزشک نبض شما را از طریق قوزک پا کنترل کرده و سونوگرافی داپلر تجویز می کند تا جریان خون و فشار خون را اندازه گیری کند. توجه داشته باشید که مصرف دخانیات خطر بروز آرتریت در بین دیابتی ها را افزایش می دهد. به طور منظم به پزشک متخصص پا مراجعه کنید
اگر مبتلا به دیابت هستید، باید به طور مرتب سلامت پاهایتان را بررسی کنید و به پزشک متخصص بیماری های پا مراجعه کنید. تبیان /2021
۲۹/۰۲/۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
صفحات پیشنهادی
توصیههایی برای کنترل قند خون
طی یک مطالعه جدید توصیههایی برای کنترل قند خون افرادی که دیابت نوع ۲ دارند و در تنظیم سطح قند خون خود به خصوص پس از صرف وعده های غذایی دچار مشکل می شوند می توانند با صرف پروتئین بیشتر در وعده صبحانه از بالا رفتن قند خون جلوگیری کنند رسول اكرم صلى الله عليه و&فتا: مراقب فریب سایتهای کاریابی باشید
فتا مراقب فریب سایتهای کاریابی باشید سرپرست اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا نیروی انتظامی گفت تمام سایت های کاریابی باید از وزارت کار و امور اجتماعی مجوز داشته و در پایگاه ساماندهی ثبت شده باشند آفتاب سرهنگ دوم علیرضا آذردرخش تشخیص اصالت سایت ها را بسیار مهم دانست ومراقب پیام هایی که در چند روز گذشته آمده باشید + فیلم
مراقب پیام هایی که در چند روز گذشته آمده باشید فیلم تبلیغاتی که از شما دعوت به همکاری می کند و با وعده جایزه های ارزنده وسوسه می کنند به گزارش گروه صوت و فیلم باشگاه خبرنگاران تبلیغاتی که از شما دعوت به همکاری می کند و با وعده جایزه های ارزنده وسوسه می کنند انتهای پیام اراهپیمایی در ابیانه! مراقب باشید
راهپیمایی در ابیانه مراقب باشید رقمی معادل 21 هزار نفر برای ورود گردشگران به ابیانه آنهم فقط در یک روز 11 اردیبهشت اعلام شد رقمی که به قول اهالی ابیانه در بافتی تاریخی به طول 3 متر و عرض 900 متر یک راهپیمایی در این روستای تاریخی محسوب میشود ایسنا فقط در یک روز تعطیلی امراقب این علائم پنهان دیابت در بدن خود باشید
بیماری نهفته مراقب این علائم پنهان دیابت در بدن خود باشید بیماری دیابت غالبا با نام قاتل خاموش شناخته شده است چرا که علائم آن به راحتی قابل رویت نیست رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است به گزارش سرویسدر تعطیلات عید مبعث مسافرت می روید، مراقب گرد و خاک، رگبار و رعد و برق باشید
در تعطیلات عید مبعث مسافرت می روید مراقب گرد و خاک رگبار و رعد و برق باشید جامعه > محیط زیست - ایسنا نوشت مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور آخرین وضعیت جوی کشور را تشریح کرد احد وظیفه با اشاره به آخرین نقشههای پیش یابی هواشناسی گفت طیتوصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان
چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۷ با سادهترین جملات مکالمهتان را شروع کنید بهطور مثال بگویید چه خبر امروز چطور بود یا ناهار خوشمزه بود همین سؤالهای ساده باعث میشود فرزند شما بهتدریج شروع به حرف زدن کند و خیلی از مسائل خود را با شما در میان بگذارد به گزارش سرویس اجتمامراقب باشید این روزها، کهیر آفتابی نگیرید!
به گفته یک متخصص پوست و مو مراقب باشید این روزها کهیر آفتابی نگیرید در موارد نادر و شدید وجود کهیر تجویز کورتون ضروری است اما در موارد کهیر مزمن باید علت با آزمایشهای خون و ایمنی مختلف مشخص و درمان شود تا عفونتهای مزمن کامل ریشهکن شوند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداتوصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان |اخبار ایران و جهان
توصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان کد خبر ۴۹۹۸۹۹ تاریخ انتشار ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۲ - 13 May 2015 با سادهترین جملات مکالمهتان را شروع کنید بهطور مثال بگویید چه خبر امروز چطور بود یا ناهار خوشمزه بود همین سؤالهای ساده باعث میشود فرزند شما بهتدریجمراقب فریب در سایت های کاریابی باشید |اخبار ایران و جهان
مراقب فریب در سایت های کاریابی باشید سرپرست اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا نیروی انتظامی گفت تمام سایت های کاریابی باید از وزارت کار و امور اجتماعی مجوز داشته و در پایگاه ساماندهی ثبت شده باشند کد خبر ۵۰۱۲۹۲ تاریخ انتشار ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ ۲۲ - 18 May 2015 سرپرست اداینگونه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید
توصیه متخصصان اینگونه موهایی شاداب و زیبا داشته باشید با داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل سبزیجات و غلات رشد و سلامت مو به میزان قابل توجهی تامین میشود به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از جام جم توجه داشته باشید که 85 درصد مو همیشه در حالت رشد و حدود 15 درصد آن در حال ریزشمراقب این علائم پنهان دیابت در بدن خود باشید!
مراقب این علائم پنهان دیابت در بدن خود باشید بیماری دیابت غالبا با نام قاتل خاموش شناخته شده است چرا که علائم آن به راحتی قابل رویت نیست به گزارش گروه کلینیک باشگاه خبرنگاران پیش از آنکه این بیماری تشخیص داده شود بخش عظیمی از ارگانهای بدن تخریب می گردد در این بیماریتوصیه سازمان بهداشت جهانی برای نام گذاری بیماری ها؛ مواظب باشید برخورنده نباشد
توصیه سازمان بهداشت جهانی برای نام گذاری بیماری ها مواظب باشید برخورنده نباشد جامعه > سلامت - سازمان بهداشت جهانی WHO گفته است بیماری های جدید انسان باید به شیوهای نامگذاری شود که از لحاظ اجتماعی قابل قبول باشد و موجب رنجیدگی مردم و کشورها نشود به گزارش خبرگزاریمراقب فریب در سایت های کاریابی باشید
مراقب فریب در سایت های کاریابی باشید سرپرست اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا نیروی انتظامی گفت تمام سایت های کاریابی باید از وزارت کار و امور اجتماعی مجوز داشته و در پایگاه ساماندهی ثبت شده باشند خبرگزاری ایرنا سرپرست اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا نیروی انتظامی گتوافق نانوشته روحانی و اصولگرایان/ شهید مطهری و شهید بهشتی یا فروید و روسو؟/توصیههایی برای ترک مذاکره/ پایتخت
توافق نانوشته روحانی و اصولگرایان شهید مطهری و شهید بهشتی یا فروید و روسو توصیههایی برای ترک مذاکره پایتختخواری هم از راه رسید سخنان مهم رهبر انقلاب در روز عید مبعث که به موضوع تحولات منطقه اختصاص داشت تیتر یک بیشتر روزنامهها بود علاوه بر سخنان رهبری نکته مشترک بیشتر روزناتوافق نانوشته روحانی و اصولگرایان/ تغییرات قطعی در کابینه روحانی/توصیههایی برای ترک میز مذاکره/ پایتختخواری
توافق نانوشته روحانی و اصولگرایان تغییرات قطعی در کابینه روحانی توصیههایی برای ترک میز مذاکره پایتختخواری هم از راه رسید سخنان مهم رهبر انقلاب در روز عید مبعث که به موضوع تحولات منطقه اختصاص داشت تیتر یک بیشتر روزنامهها بود علاوه بر سخنان رهبری نکته مشترک بیشتر روزنامهها اهشدار خوردبین به پرسپولیسیها/ مراقب باشید از میزبانی محروم نشویم
هفته ششم لیگ قهرمانان آسیا هشدار خوردبین به پرسپولیسیها مراقب باشید از میزبانی محروم نشویم شناسهٔ خبر 2570213 - چهارشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ ۴۴ ورزش > فوتبال ایران سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس گفت هواداران پرسپولیس مراقب باشند که بهانهای دست کسی نیفتد و نباید اجازه داد پ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها