محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1825965264
توصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: توصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان
کد خبر: ۴۹۹۸۹۹
تاریخ انتشار: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۲ - 13 May 2015
با سادهترین جملات، مکالمهتان را شروع کنید، بهطور مثال بگویید چه خبر؟ امروز چطور بود؟ یا ناهار خوشمزه بود؟ همین سؤالهای ساده باعث میشود فرزند شما بهتدریج شروع به حرف زدن کند و خیلی از مسائل خود را با شما در میان بگذارد.
به گزارش ایسنا، دکتر فرشاد شیبانی شایعترین مشکل روانشناختی در دوران نوجوانی را افسردگی دانست و افزود: با شناخت بیشتر دوره نوجوانی توسط والدین و خود نوجوانان میتوان از افسردگی پیشگیری کرد. میل به استقلال طلبی در نوجوان به شدت افزایش مییابد و همچنین به دلیل آرمان گرایی، او بسیار عیبجو شده و مغایرت واقعیتها با ایده آلهایش باعث حساسیت، زودرنجی، عصبانیت و سرکشی نوجوان میشود.
وی تفکر "خودمیانبینی" را یکی دیگر از ویژگیهای مهم نوجوانان دانست و افزود: نوجوانان بیش از همه درباره خود فکر میکنند و خویشتن را از بالا میبینند! این خصوصیت از دو عامل مهم تشکیل شده است: تماشاگران خیالی و افسانههای شخصی.
وی ادامه داد که در تماشاگران خیالی ، نوجوان قادر است که نظر دیگران را درباره خود تصور کند و چون بیش از همه به خود علاقه دارد گمان میکند همه اطرافیانش به او توجه دارند و به هر جزء ظاهر و بدنش به دقت مینگرند! او بیشتر وقتها "روی صحنه نمایش" است، صحنهای که تماشاچیان خیالی و موهومی زیادی دارد! و به همین خاطر است که به هیچ وجه نباید از او در حضور دیگران انتقاد یا عیب جویی کنید.
این روانشناس درباره افسانه شخصی نیز گفت: بسیاری از نوجوانان داستانهایی میسازند که خود، قهرمان اسطورهای آنها هستند! بیشتر این افسانهها دو جنبه دارد: آنها افراد بیهمتایی هستند که کاملاً با مردم دوروبرشان تفاوت دارند. با این تصور آنها نمیتوانند باور کنند که فرد دیگری میتواند احساسات آنها را درک کند. این تصور آنگاه قوت میگیرد که فرد مقابل، کوچکتر یا بزرگتر از آنها بوده یا جنسیت و نژاد متفاوتی داشته باشد.
به گفته وی، جنبه دیگر افسانه شخصی بر این عقیده است که نوجوان فکر میکند موجودی ابرقدرت است و هیچکس یا هیچ حادثهای نمیتواند به او آسیب برساند! بدیهی است که این تصور، اشتباه و خطرآفرین است. اما رؤیاهایی که نوجوان از موفقیت و پیروزی دارد، او را به این باور میکشاند که موقعیتهای غیرواقعی، دستیافتنی و در اختیار او هستند و او از پس هر کاری بر خواهد آمد. این موضوع میتواند فرد را به این باور اشتباه برساند که میتواند مصرف مواد مخدر داشته باشد ولی به دام اعتیاد گرفتار نشود.
این روانشناس در ادامه سخنان خود در برنامه رادیویی سلامت، بیان کرد: به خاطر داشته باشید که اغلب ارتباط نوجوانان در سنین بلوغ، کاهش مییابد و اسرارشان را کمتر با والدین خود مطرح میکنند. این حالت بسیار طبیعی بوده و نباید با آن مخالفت شود. از طرفی تأثیرپذیری از دوستان افزایش مییابد و نوجوانان بسیار تحت تأثیر گروههای هم سن و سال خود قرار میگیرند. پیدا نکردن زمان و فضایی مناسب برای گفتوگو، معمولاً نگرانی و دغدغه ذهنی والدین نوجوانی است که زبان مشترکی با فرزندشان نیافته و در ارتباطات با نوجوانشان دچار مشکل شدهاند.
وی در ادامه گفت: گاهی آشنا نبودن با نحوه برخورد صحیح با یک نوجوان، باعث میشود والدین فرسنگها از فرزندشان دور شوند، فاصلهای که شاید هرگز نتوان آن را جبران کرد. برقراری ارتباط با نوجوانان مهارتی قابل یادگیری است و والدین بهراحتی میتوانند با کمک گرفتن از تدابیر زیر گفتوگویی بهینه و ثمربخش با نوجوانشان داشته باشند:
1-گفتوگو با نوجوان را با سادهترین جملهها شروع کنید: با سادهترین جملهها، مکالمهتان را شروع کنید. بهطور مثال بگویید: چه خبر؟، امروز چطور بود؟ یا ناهار خوشمزه بود!؟ همین سؤالهای ساده باعث میشود فرزند شما بهتدریج شروع به حرف زدن کند و خیلی از مسائل خود را با شما در میان بگذارد.
2-پیش از گفتوگوی اصلی، بسترسازی کنید: بهتر است پیش از پرداختن به موضوع اصلی، بسترسازی کنید. بهطور مثال، در مورد مسائل مهم زندگی نوجوان و یا خانواده توقف کنید و نظر او را درباره یکی از اتفاقات پیشآمده اخیر، بخواهید. سپس بهتدریج گفتوگو را به سمت موضوعی که تمایل دارید هدایت و در مورد آن بحث کنید. بدین طریق شما خواهید توانست فضای دوستانهای را بر روابط خود و نوجوانتان حاکم و او را به گفتوگو تشویق کنید.
3- گفتوگو را با پرسشهای منظوردار شروع نکنید: اولین قدم برای نتیجه دادن یک بحث، این است که به شخصیت نوجوانتان احترام بگذارید. در این صورت او با شما احساس راحتی و درد دل میکند. بدون هیچگونه سرزنش، انتقاد یا تحقیری و با بیان مثالی ملموس، گفتوگو را به سمت صحبت درباره رفتار نامطلوب نوجوانتان هدایت کنید و نظر او را درباره آن رفتار جویا شوید. اگر میخواهید بحثی منطقی و نتیجه دار داشته باشید، بحث را با پرسشهای منظوردار شروع نکنید. اگر از نوجوانتان بپرسید: از صبح تابهحال کجا بودی؟ یا بگویید: معلوم است چه میکنی! میخواهی آبروی خودت و ما را ببری! مطمئناً به نتیجه نخواهید رسید و چیزی جز پرخاشگری و عصبانیت، پاسخهای سربالا و دروغ نوجوان، نصیبتان نخواهد شد. بهتر است صحبتهای خود را با سؤالهایی کلی آغاز کنید تا بحث بهتدریج شروع شود. بهطور مثال بگویید: خب، امروز چهکارها کردی؟! یا از دوستانت چه خبر؟!
4- به حرف نوجوانتان گوش کنید: درصورتیکه موفق به ارتباط با نوجوانتان شدید، در این مرحله توصیه میشود تا آنجا که ممکن است اظهارنظر و دیدگاه خود را بیان نکنید. اجازه دهید سکان هدایت گفتوگو در دست نوجوان باشد. فقط به حرفهای نوجوانتان گوش کنید. بهتر است هرازگاهی با بیان عباراتی مانند بله یا فهمیدم، به او ثابت کنید که سراپا گوش هستید یا با پرسش سؤالاتی درباره آنچه گفته است، نظر او را برای ادامه بحث، جلب کنید و خود نیز به این اطمینان برسید که صحبتهای او را درست متوجه شدهاید.
5- از او سؤال کنید ولی قضاوت نکنید: همیشه فرض را بر این بگذارید که نوجوانتان دلیلی منطقی برای انجام کارهای خود دارد. بدون هیچ جبههگیری و برداشتهای یکجانبه، سؤالات خود را بپرسید و منتظر پاسخهای قانعکننده نوجوان باشید. اگر قانع نشدید پرسش خود را به طریقی دیگر بیان کنید و از نوجوان توضیح بیشتری بخواهید. برای درک و تفهیم بهتر موضوع، سعی کنید بیهیچ غرضی رفتار نوجوان را توصیف کنید و نظر او را نیز درباره آن موضوع بخواهید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]
صفحات پیشنهادی
توصیههایی به والدین برای آب کردن یخ رابطه با فرزندان
چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۷ با سادهترین جملات مکالمهتان را شروع کنید بهطور مثال بگویید چه خبر امروز چطور بود یا ناهار خوشمزه بود همین سؤالهای ساده باعث میشود فرزند شما بهتدریج شروع به حرف زدن کند و خیلی از مسائل خود را با شما در میان بگذارد به گزارش سرویس اجتماجنایت برای جلوگیری از افشای رابطه پنهانی |اخبار ایران و جهان
جنایت برای جلوگیری از افشای رابطه پنهانی کد خبر ۴۹۵۸۲۵ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۸ - 29 April 2015 مرد جوان بعد از زخمیشدن زنی که با او رابطه پنهانی داشت از ترس افشای رازش این زن را بهجای رساندن به بیمارستان به قتل رساند به گزارش شرق تحقیقات کارآگاهان جنایی استانتهرانی ها فروردین امسال کمتر با هم نزاع کردند |اخبار ایران و جهان
تهرانی ها فروردین امسال کمتر با هم نزاع کردند هفت هزار و 104 نفر به دلیل آسیب های حاصل از نزاع در فروردین ماه امسال به مراکز پزشکی قانونی استان تهران مراجعه کردند که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته پنج درصد کاهش داشته است کد خبر ۴۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲ ۵۸ -برخورد جدی با دور دور کردن خودروهای لوکس |اخبار ایران و جهان
برخورد جدی با دور دور کردن خودروهای لوکس رئیس پلیس راهنمایی رانندگی تهران بزرگ گفت در دوهفته گذشته بالغ بر 400 دستگاه خودرو که باعث اذیت و آزار مردم شده بود و حادثه ساز بودند برخورد شده است و این خودروها به پارکینگ منتقل شده است کد خبر ۴۹۹۶۷۶ تاریخ انتشار ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ -عوارض افراط در رنگ کردن موها |اخبار ایران و جهان
عوارض افراط در رنگ کردن موها کد خبر ۴۹۹۲۵۹ تاریخ انتشار ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۴ - 11 May 2015 یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رنگ موهای شیمیایی باعث آسیب جدی به مو میشوند گفت سالانه سه تا چهار نوبت رنگ کردن مو آسیب زیادی به مو نمیرساند اما اگر بیشتر از این تعداد باشوالدینی که سر راه گذاشته میشوند |اخبار ایران و جهان
والدینی که سر راه گذاشته میشوند رها کردن سالمندان در خیابان یا همان سر راه گذاشتن سالمندان گویی از اتفاقات نوظهور شهرهای بزرگ است کد خبر ۴۹۵۷۸۴ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۸ ۱۵ - 29 April 2015 ایران در گزارشی نوشت افزایش سالمندان رها شده در خیابان خبر تلخ و کوتاه استفرزندانتان را بیمسوولیت و لذتجو بار نیاورید |اخبار ایران و جهان
فرزندانتان را بیمسوولیت و لذتجو بار نیاورید کد خبر ۴۹۸۷۹۳ تاریخ انتشار ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۲۳ ۵۰ - 09 May 2015 یک جامعه شناس گفت دولت برای فرهنگسازی در حوزه کاهش مصرف مواد مخدر و روانگردانها بودجه اندکی در اختیار دارد در عین حال ایفای نقش تربیتی خانواده نیاز به پول ندارد بهدفمان از مبارزه با مواد مخدر، گران کردن نرخ مواد بوده؟! |اخبار ایران و جهان
هدفمان از مبارزه با مواد مخدر گران کردن نرخ مواد بوده آیا اعدام افرادی که حمل و نقل مواد مخدر را عهده دار هستند و در اصطلاح قاچاقچی این مواد نامیده میشوند توانسته آن بازدارندگی لازم را به همراه داشته باشد یا تنها منجر به افزایش هزینه های حمل و نقل مواد شده است براستی اشکالدزدان خشن چشمان خادم امامزاده را کور کردند |اخبار ایران و جهان
دزدان خشن چشمان خادم امامزاده را کور کردند اعضای باند سارقان زورگیر که ارتکاب جرائم خشن را در پرونده اتهامی خود دارند در جریان دستبرد به امامزاده چشمان خادم آنجا را کور کردند کد خبر ۴۹۶۶۹۴ تاریخ انتشار ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۲۱ ۳۳ - 02 May 2015 اعضای باند سارقان زورگیر که ارتکابساکنان اردبیل بخاریها را روشن کردند |اخبار ایران و جهان
ساکنان اردبیل بخاریها را روشن کردند حرکت موجی از ابری های کم ارتفاع در جهت مخالف در لایه های نزدیک به سطح زمین که نشانگر حاکمیت جبهه سرد هستند حال و هوایی از روزهای سرد را در اردبیل به تماشا گذاشته است کد خبر ۴۹۸۰۷۱ تاریخ انتشار ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ ۰۰ - 07 May 2015 ساکنان ادلایل ایجاد پُف زیر چشم و راههای درمان آن |اخبار ایران و جهان
دلایل ایجاد پُف زیر چشم و راههای درمان آن کد خبر ۴۹۵۸۵۳ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۷ - 29 April 2015 متخصص طب سنتی گفت دلایل ارثی و سبک زندگی در ایجاد پُف زیر چشم موثر هستند به طوری که کاهش مصرف غذاهای پرنمک و کافئیندار در رفع این عارضه کمک میکند به گزارش فارس علیهزینه دریافت و تعویض شناسنامه اعلام شد |اخبار ایران و جهان
هزینه دریافت و تعویض شناسنامه اعلام شد کد خبر ۴۹۵۸۵۶ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۹ - 29 April 2015 مدیرکل اسناد هویتی سازمان ثبت احوال کشور هزینه دریافت و تعویض شناسنامه در سال جاری را اعلام کرد محسن اسماعیلی در گفتوگو با ایسنا گفت براساس قانون بودجه 94 هزینه تعویض شتوضیح بهزیستی درباره مرگ یک کودک در مرکز نارمک |اخبار ایران و جهان
توضیح بهزیستی درباره مرگ یک کودک در مرکز نارمک درست یک سال پیش 15 کودک معلول در مرکز نگهداری معلولان جسمی و ذهنی نارمک همین مرکزی که روزهای گذشته حادثه فوت دختر مجهولالهویه در آن رخ داد فوت کردند کد خبر ۴۹۷۷۷۱ تاریخ انتشار ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ ۱۶ - 06 May 2015 هنوز چند روزتداوم وزش باد و گرد و خاک در جنوب شرق کشور |اخبار ایران و جهان
تداوم وزش باد و گرد و خاک در جنوب شرق کشور کد خبر ۴۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ ۵۹ - 29 April 2015 مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور آخرین وضعیت جوی کشور را تشریح کرد به گزارش ایسنا احد وظیفه با اشاره به آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی گفت در شمالنصب دوربین و کنترل نامحسوس، اولویت ناجا |اخبار ایران و جهان
نصب دوربین و کنترل نامحسوس اولویت ناجا فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران گفت افزایش و نصب دوربین ها و کنترل نامحسوس در جاده ها اولویت کاری نیروی انتظامی است کد خبر ۴۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۰ - 01 May 2015 فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران گذخایر استراتژیک آب منفی شد |اخبار ایران و جهان
ذخایر استراتژیک آب منفی شد قائم مقام وزیر نیرو با بیان اینکه میزان منابع آب تجدیدشونده از ۱۳۵ به ۱۱۰ میلیون مترمکعب کاهش یافته است گفت رفتار مصرفی آب کشور باید تغییر کند کد خبر ۴۹۶۹۱۷ تاریخ انتشار ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۳ ۳۴ - 03 May 2015 قائم مقام وزیر نیرو با بیان اینکه میزانشوخ طبعی، قدرتمندترین ابزار ارتباطی |اخبار ایران و جهان
شوخ طبعی قدرتمندترین ابزار ارتباطی یک روانشناس بالینی گفت هیچ چیز به اندازه شوخی یخ یک رابطه را باز نمیکند کد خبر ۴۹۵۹۶۰ تاریخ انتشار ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ ۰۱ - 29 April 2015 یک روانشناس بالینی گفت هیچ چیز به اندازه شوخی یخ یک رابطه را باز نمیکند محمد یعقوبی در گفتوگ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها