تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816646741
حاملگی و انتخاب صندل
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
خانم های باردار در انتخاب کفش مناسب برای پوشیدن باید دقت کافی داشته باشند تا خطری آنان را تهدید نکند و در هنگام راه رفتن مشکلی برایشان پیش نیاید.
با ورود به 3 ماهه دوم بارداری بسیاری از خانمها با عوارضی نظیر تورم و درد در ناحیه کفپا، مچ و قوزک پا مواجه میشوند. این درد که در غالب موارد به دلیل افزایش وزن دوران بارداری در مادران اتفاق میافتد در صورتی که کنترل نشود به مرور به زانوها و کمر نیز سرایت میکند. اگرچه پیشگیری و کنترل تورم و درد ناشی از اضافه وزن در دوران بارداری چندان کار سادهای نیست و در بهترین شرایطش وزن مادر به دلیل حمل جنین افزایش مییابد راهکارهایی برای کنترل این وضعیت وجود دارد که یکی از کاربردیترین آنها انتخاب کفش مناسب بارداری است. با لاپلاس همراه باشید تا بهترین کفش را برای این دوران انتخاب کنید.
کفش کاملا تخت ممنوع!
بعضی از کفشها که معمولا به کفش باله معروف هستند، کفی تخت و بسیار نازک دارند و موقع راه رفتن با آنها احساس میکنید کوچکترین سنگریزههای خیابان را حس میکنید! این کفشها شاید در حالت عادی اذیتتان نکنند که بعید است اما بدترین انتخابهای ممکن در دوران بارداری هستند بنابراین در این دوران خرید کفش ارزان و غیر استاندارد را فراموش کنید و حتما سراغ کفشهایی بروید که کفی مناسب، مستحکم و متناسب با قوس کف پای شما داشته باشند. فراموش نکنید انتخاب کفش نامناسب علاوه بر اینکه به پاهایتان آسیب میرساند، میتواند موجب کلافگی و بیحوصلگی شما هم شود. بهترین انتخاب را میتوانید از میان کفشهای طبی بارداری داشته باشید و با خیال راحت با آنها پیادهروی کنید. سراغ بندیها نروید
شاید در ماههای اول کار سختی به نظر نرسد اما بعد از ماه چهارم کمکم متوجه میشوید خم شدن و بستن بند کفشها اصلا بهراحتی سابق نیست. برای همین پیشنهاد میکنیم فقط 2 مدل کفش بخرید؛ کفشهای پشت باز و کالجهایی که پا به راحتی درونشان سر میخورد و نیازی به خم شدن و جا باز کردن با پاشنه کش ندارند. نگران تیپتان هم نباشید، آنقدر مدلهای زیبا با این شکل و شمایل در بازار پیدا میشود که به آراستگی ظاهرتان کوچکترین آسیبی نمیرسد. صندل بپوشید
وقتی هوا گرم میشود بهترین انتخابها برای شما استفاده از صندلهای جلو باز است. انتخاب این کفشها در فصلهای گرم از این جهت اهمیت دارد که به خنک ماندن پای شما کمک میکند بنابراین اگر شما از آن دست زنانی باشید که در دوران بارداری با افزایش دمای بدن روبهرو میشوید، میتوانید از این بابت آسوده باشید که با پوشیدن صندل بخشی از گرمای هوا را از خود دور میکنید. دقت کنید برای انتخاب صندل هم سراغ صندلهای تخت با دست کم 2 تا 3 سانت پاشنه بروید و استانداردهای لازم را برای کفشتان رعایت کنید. به پاشنهدارها نه بگویید
نگاه کردن به کفشهای پاشنه بلند و رنگارنگ داخل جاکفشی و نپوشیدنشان سخت است! اما باید قدرت نه گفتن را در این چند ماه بیشتر از همیشه به کار بگیرید و به این کفش های براق و خوشرنگ نه بگویید. کفشهایی که پاشنههایی بلندتر از حد استاندارد دارند خیلی راحت فشار روی کمرتان را مضاعف میکنند و میتوانند دردهای ساده و قابل کنترل را به دردهای حاد و مزمن تبدیل کنند. بنابراین همین الان در جاکفشی را ببندید و از داشتن کفشهای تخت و زیبای خود تا بعد از دوران بارداری لذت ببرید. مادری با کفشهای کتانی
شاید کتانیها و کفشهای ورزشی انتخابهای دوستداشتنی شما باشند و ترجیح بدهید در دوران بارداری باز هم از آنها استفاده کنید. در این صورت توجه داشته باشید پنجه این کفشها باید کاملا آزاد و جادار باشند و در عین حال کفی مناسب و نرمی داشته باشند و در عین حال بندی نیز نباشند. بعضی از برندهای معروف کفش جدیداکفشهایی را با طرح کتانی طراحی کردهاند که تمام ویژگیهای کفش ورزشی را دارند اما پشتشان باز و پوشیدنشان برای خانمهای باردار راحت است.
سیب سبز
19 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 204]
صفحات پیشنهادی
انتخابات فدراسیون بسکتبال دوم خرداد برگزار میشود/رقابت 18 نامزد برای صندلی ریاست | ایلنا
وزارت ورزش اعلام کرد انتخابات فدراسیون بسکتبال دوم خرداد برگزار میشود رقابت 18 نامزد برای صندلی ریاست ایلنا بنا به اعلام امور مجامع معاونت ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان انتخابات فدراسیون بسکتبال دوم خردادماه برگزار خواهد شد به گزارش ایلنا امور مجامع معاونت ورزشمجمع انتخاباتی فدراسیون ورزشهای رزمی فردا برگزار میشود/ رقابت 23 نامزد برای صندلی ریاست | خبرگزاری ایلنا
ایلنا مجمع انتخاباتی فدراسیون ورزش های رزمی به منظور انتخاب رئیس این فدراسیون فردا چهارشنبه برگزار خواهد شد به گزارش خبرنگار ایلنا این مجمع از ساعت 10 صبح روز چهارشنبه در آکادمی ملی المپیک و با حضور 23 نامزد به ریاست نصرالله سجادی معاون وزیر ورزش برگزار خواهد شد داود آقا باحاملگی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
اگر به حامله بودن خود مشکوکید و یا منتظر فرزند دارشدن هستید با این نشانه ها و علائم می توانید بفهمید باردار هستید یا نه فکر می کنید باردار هستید همیشه می توانید با آزمایش بارداری مطمئن شوید اما اگر برای نتایج دقیق خیلی زود باشد چطور شما ممکن است متوجه علائم جزئی بارداری- خسترده سنی اطفال و انتخاب کتاب برای آنان
والدین بهتر است در انتخاب قصه برای فرزندشان دقت لازم را به خرج دهند و براساس سن فرزندشان کتاب داستان برای وی تهیه کنند و متوجه رده سنی وی و نوع داستان باشند یک روانشناس کودک با بیان اینکه قصه خوب قصهای است که متناسب با سن کودک انتخاب شود گفت انتخاب قصهای که تناسبی با سن کوددانستنی های لازم در مورد آمیزش در حاملگی
با دانستن این راه و روش ها می توانید با خیال راحت رابطه جنسی قبل از بارداری تان را ادامه دهید اما با دقت و مراقبت بیشتر آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم معمولاً در یک بارداری عادی نزدیکی برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد برخی پزشکان آمیزش جنسی را در ۴ هفتراز و رمز زیباتر شدن در حاملگی
خانم های باردار که با تغییرات هفتگی در این دوران مواجه هستند می توانند به بهترین نحو زیبایی شان را مثل گذشته حفظ کنند و از آن لذت ببرند در این مطلب به برخی از اصول زیباشدن در این دوران اشاره می کنیم پذیرفتن و دوست داشتن زیبایی های دوران بارداری به خودتان بستگی دارد به همین دلیثبت نام ۳۱۱۷ کاندیدای چهارمین دوره انتخابات نظام پرستاری
ثبت نام ۳۱۱۷ کاندیدای چهارمین دوره انتخابات نظام پرستاری شناسهٔ خبر 2567056 - یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶ ۰۹ سلامت > بهداشت جانشين ستاد اجرايي مركزي چهارمين دوره انتخابات سازمان نظام پرستاري از ثبت نام ۳۱۱۷ نفر كانديدا برای اين دوره از انتخابات خبر داد به گزارش خبرگزاری مهردلیل انتخاب پیروانی برای تیم ملی/ همه چیز از تلویزیون شروع شد!
در گفتگو با مهر عنوان شد دلیل انتخاب پیروانی برای تیم ملی همه چیز از تلویزیون شروع شد شناسهٔ خبر 2564221 سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ ۰۵ ورزش > فوتبال ایران عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال ضمن تشریح دلایل انتخاب جواد نکونام و افشین پیروانی به عنوان مربی و مدیر تیم ملی فوتباجریان رقیب اصلاحات مصمم است نگذارد تفکر اصلاح طلبی پیروز انتخابات مجلس شود
جریان رقیب اصلاحات مصمم است نگذارد تفکر اصلاح طلبی پیروز انتخابات مجلس شود عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه جریان رقیب اصلاحات مصمم است نگذارد تفکر اصلاح طلبی پیروز انتخابات مجلس شود تاکید کرد مسئولان دست اندرکار انتخابات باید زمینه حضور همه سلایق را در انتخابات فراهم کنن- مجمع انتخابات انجمن هیات های ورزشی استان
مجمع انتخابات انجمن هیات های ورزشی استان 08 ارديبهشت 1394 15 14 عکس عبدالرضا ولائی ID 2851613 25 عکس نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصلی نسخه اصصلاحیت نمایندگان فعلی برای دوره بعد انتخابات مجلس استمرار مییابد
صلاحیت نمایندگان فعلی برای دوره بعد انتخابات مجلس استمرار مییابدبخش داخلی الف 8 اردیبهشت 94تاریخ انتشار سه شنبه ۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۴ ۵۲ نمایندگان مجلس در مصوبهای مقرر کردند در صورت ثبتنام نمایندگان فعلی مجلس برای دوره بعد انتخابات خانه ملت صلاحیت آنان برای نماشهردار جدید بهترین انتخاب برای شهر قم بود
حجتالاسلام صالحیمنش شهردار جدید بهترین انتخاب برای شهر قم بود شناسهٔ خبر 2564096 سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ ۵۹ استانها > قم قم - استاندار قم شهردار جدید را بهترین انتخاب برای شهر قم دانست و گفت هیچ اختلاف نظری در روند انتخاب شهردار قم وجود نداشت به گزارش خبرنگار مهر حشهردار جدید قم با هماهنگی استاندار انتخاب شد
بیاتی خبر داد شهردار جدید قم با هماهنگی استاندار انتخاب شد شناسهٔ خبر 2564057 سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ ۲۵ استانها > قم قم - رئیس شورای اسلامی شهر قم گفت شورای شهر در مراحل انتخاب شهردار با استاندار قم هماهنگ بوده است به گزارش خبرنگار مهر ولیالله بیاتی پیش از ظهر سه شاستاندار کرمانشاه: کارآمدی مهمترین شاخص برای انتخاب مدیران جدید است
استاندار کرمانشاه کارآمدی مهمترین شاخص برای انتخاب مدیران جدید استاستاندار کرمانشاه مهمترین ملاک و شاخص برای انتخاب مدیران جدید را میزان کارآمدی و توان مدیریتی آنها عنوان کرد به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه به نقل از استانداری کرمانشاه ابراهیم رضاییبابادی در نشست مشبررسي مسائل شهرداري ها و دهياري هاي 5 حوزه انتخابيه
۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۴ ۹ب ظ در ديدار نمايندگان مجلس با معاون عمران و توسعه امور شهري وزير كشور بررسي مسائل شهرداري ها و دهياري هاي 5 حوزه انتخابيه موج - مسائل و مشكلات مرتبط با شهرداري ها و دهياري هاي 5 حوزه انتخابيه عصر دوشنبه هفتم ارديبهشت در ديدار نمايندگان مجلس شوراي اسلاميواکنش محصولی به استانی شدن انتخابات: وابستگان به کانونهای قدرت و ثروت شانس بیشتری دارند /تبلیغات انتخاباتی به
واکنش محصولی به استانی شدن انتخابات وابستگان به کانونهای قدرت و ثروت شانس بیشتری دارند تبلیغات انتخاباتی به سبک غربی پسندیده نیست وزیر اسبق کشور گفت به نظر میرسد طرح استانی شدن انتخابات باعث شود افرادی که به مراکز قدرت مالی و سیاسی وابسته هستند بهتر از دیگران رأی آورند که ایوزارتورزش انتخابات فدراسیونها را مهندسی نمیکند/توان هضم کاشتههای دولتگذشته را نداریم
ایلنا وزیر ورزش گفت برای انتخاب سرپرست فدراسیونها وزارت ورزش انتخابات را مهندسی نمیکند به گزارش خبرنگار ایلنا در یاسوج محمود گودرزی در حاشیه افتتاح ورزشگاه ۱۵ هزار نفری این شهر در جمع خبرنگاران افزود شایعه مهندسی کردن انتخابات از سوی وزارت ورزش و جوانان را قبول ندارم و ا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها